Ирина Красоткина - Талассо и красота

При регулярном пользовании этим сбором у вас не возникнет проблем с волосами. Они всегда будут пышными и шелковистыми. Особенно полезно такое средство тем, у кого длинные волосы с часто секущимися кончиками. Травы в сочетании с водорослями укрепляют их по всей длине и придают им жизненную силу.

СОВЕТ

1. Такой ополаскиватель лучше не готовить заранее и в большом количестве – теряется целебная сила компонентов. Сделайте его непосредственно перед употреблением.

2. Кашица, оставшаяся после процеживания отвара, может быть использована для втирания в кожу головы. Это повышает защитные функции кожи. Только втирайте кашицу перед мытьем волос и тщательно смывайте с помощью шампуня.

При общении с тем или иным человеком всегда обращают внимание не только на его лицо и фигуру, но и на его руки. Потому-то мы и уделяем так много внимания своей внешности, стараемся выглядеть лучше, пишем и читаем книги на эту тему. Мы все хотим произвести наилучшее впечатление на окружающих, это крайне важно и нужно, особенно для женщин. Если хотите, это одно из наших заветных желаний – иметь ухоженный внешний вид от кончиков волос до кончиков ногтей.

Всем нам знакома такая ситуация, когда человек в общем-то понравился, произвел неплохое впечатление – и одет аккуратно, и причесан, но... Один лишь взгляд на его или ее руки, и что мы видим? Неподстриженные грязные ногти, шелушащаяся потрескавшаяся кожа рук. Признайтесь, как-то не очень хочется пожать такому человеку руку, правда? А как сделать, чтобы мы с вами никогда не оказались в подобной ситуации?

В этой главе мы хотим подробнее остановиться на том, как правильно осуществлять уход за руками и ногтями. Женщина должна уделять уходу за руками, условно говоря, 20 % от того времени, что она посвящает себе. А это, согласитесь, немало.

Руки требуют особого внимания, их не спрячешь под одеждой, не замаскируешь косметикой, словом, ваши руки расскажут о вас все и даже больше: о вас будут судить по их состоянию, поэтому давайте уделим им необходимое количество времени и заботы.

Руки, как никакая другая часть человеческого тела, постоянно подвергаются воздействию окружающей среды. А оно не просто неблагоприятно, но и зачастую отрицательно – на ногти и кожу рук влияют холод, жара, различные химические вещества, которыми вы пользуетесь на работе и в быту. Поэтому рукам нужна надежная защита в течение всего дня.

Кроме внешней среды, на состояние рук влияет общий тонус организма, род занятий. Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь физическим трудом или спортом, рукам и ногтям нужны особая забота и внимание.

Немаловажными факторами являются здоровье и возраст. Чем вы старше, тем более регулярный и тщательный уход требуется им.

Естественно, главное правило ухода за руками – сохранение их в чистоте. Мойте их теплой водой с туалетным мылом, содержащим жиры и спирты, которые ослабляют действие щелочи, находящейся в водопроводной воде. Здесь мне хотелось бы особо подчеркнуть значение мыла, обогащенного морскими минералами и солями. Его использование практически полностью нейтрализует щелочную среду и смягчает воду.

Если руки сильно загрязнены после выполнения какой-то работы, мойте их мягкой щеткой, не царапающей кожу. После мытья вытрите их насухо махровым полотенцем и смажьте кремом. Втирая крем, массируйте руки от кончиков пальцев по направлению к кисти – это улучшает кровообращение и очень полезно для кожи.

Для питания и смягчения кожи рук используйте кремы, специально предназначенные для этого. Они увлажнят кожу, сделают ее бархатной, гладкой и упругой. Большинство кремов для рук содержат вещества, весьма необходимые для кожи: жиры, витамины, ферменты и различные лечебные экстракты, в том числе и на основе микроводорослей.

Если кожа на руках потрескалась, стала шероховатой, воспользуйтесь кремом, обладающим бактерицидным и противовоспалительным действием. Особенное место в этом списке занимают кремы и косметические средства на основе даров Мертвого моря: глины, грязи, ила. Они необыкновенно богаты минералами и эффективно влияют на кожу. А кремы на основе морских минералов отлично питают и защищают кожу.

Прекрасно, если вы будете регулярно делать специальные ванночки, особенно если за день руки очень устали. Обязательно побалуйте их. Как известно, самыми эффективными, доступными и проверенными являются два средства: ванночки с растительным маслом и с морской солью.

Морскую соль вы легко можете приобрести в аптеке, дозировка: 1 ч. л. соли на 1 л воды. При сильной потливости рук это одно из самых эффективных средств. Для смягчения кожи делайте ванночки с отваром лечебных трав. 1 ст. л. измельченной сухой травы залейте 1 стаканом кипятка, немного остудите, процедите и для усиления воздействия на кожу добавьте немного морской соли. Поместите руки в теплый солевой отвар на 15–20 минут.

Вот несколько вариантов.

Ванночка с морской солью и ромашкой или мятой смягчит и успокоит ваши руки после трудового дня, особенно если вы много пишете или шьете, словом, выполняете какую-то кропотливую утомительную работу.

Ванночка с морской солью и чистотелом или подорожником, наоборот, окажет тонизирующее действие на кожу, усилит кровообращение.

Ванночка с солью и морской капустой, которую вы тоже можете купить в аптеке, смягчит кожу рук, подпитает ее. После такой ванночки особенно эффективно обертывание из той же морской капусты.

Если кожа на руках загрубела, вы можете смягчить ее, воспользовавшись следующим рецептом: в горячую воду добавьте морскую соль, питьевую соду в равной пропорции и немного жидкого мыла. Эта ванночка поможет избавиться от мозолей – распарив в ней руки, осторожно удалите мозоли и смажьте кожу питательным кремом, лучше всего содержащим экстракт водорослей. Делайте ванночки 3–4 раза в неделю.

Если хотите избавиться от покраснения рук, сделайте контрастные ванночки из подсоленной холодной и горячей воды. Опустите руки в горячую воду на несколько секунд, а затем в холодную. Чередуйте до 20 раз. После этого смажьте руки жирным кремом. Если же они постоянно краснеют, обратитесь к врачу.

Грубая кожа вокруг ногтевых пластинок легко удаляется, если на 10–15 минут погрузить руки сначала в теплую подсоленную воду, а затем на 5-10 минут в ванночку из подогретого оливкового, касторового или растительного масла с несколькими каплями лимонного сока. Соленая вода окажет обеззараживающее действие, а масло смягчит кожу. После такой процедуры размягченную кожицу вокруг ногтей осторожно подрежьте маникюрными ножницами, затем смажьте руки и ногти питательным кремом.