Ирина Красоткина - Талассо и здоровье
- Название:Талассо и здоровье
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Красоткина - Талассо и здоровье краткое содержание
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.
Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней. Среди них заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожные и суставов, а также бесплодие. Талассо подразумевает лечение ваннами с морской солью, грязями, диетами, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на морском берегу, а также купание в море, прием солнечных и воздушных ванн, созерцание прибрежных ландшафтов и морских пейзажей, приятные прогулки вдоль берега моря и т.д. Если же вы не имеете возможности провести хотя бы неделю на побережье - не беда. Талассотерапия вполне доступна и в домашних условиях. Главное - вовремя уделить внимание собственному здоровью, а море щедро поделится с вами своей целительной силой.
Талассо и здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Именно акушерка и может посоветовать, какие именно упражнения нужны вам для успешных родов и рождения здорового малыша. Приниматься же за их выполнение можно в любом ритме, который вам приятен, и прекращать занятия – тотчас же, как только вы почувствуете неприятные ощущения.
Единственное препятствие посещению таких занятий в воде – предъявление медицинской справки, удостоверяющей, что подобная гимнастика вам не противопоказана.
Говоря о воде, трудно не упомянуть о таком распространенном явлении, как роды в ней.
Доказано, что вода не только имеет расслабляющие свойства, но и способствует раскрытию шейки матки. Этот метод применяется во множестве родильных домов, но все-таки не так распространен, поскольку требует специального медицинского оборудования и наблюдения врачей.
В таких условиях ванна обрабатывается специальными средствами. Для стерильности воду используют кипяченую, чтобы исключить возможность инфицирования болезнетворными микробами. Роженица сама регулирует температуру воды по своему желанию, добавляет морской соли, которая несколько уменьшает боль. Незадолго до собственно родов она может перейти на родильный стол или же рожать малыша прямо в ванне, а потом сразу же выйти из нее для изгнания последа.
В домашних условия рожать в воде не рекомендуется. Если вы все же решитесь на это, обязательно поставьте в известность специалиста и договоритесь, что в случае необходимости он окажет вам помощь.
Как видите, талассо замечательнейшим образом воздействует на беременную женщину и ее ребенка, подготавливая будущую мать к родам и помогая ей родить здорового малыша. Воспользовавшись предложенными методами, вы скоро убедитесь в большой пользе талассотерапии и станете ее настоящим поклонником.
СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ «ТАЛАССО И ЗДОРОВЬЕ» ГЛАВА 1. ЭНЕРГИЯ МОРЯ
– лечение нервных заболеваний с помощью талассо
бессонница, или нарушения сна синдром хронической усталости депрессия невралгия сезонные эмоциональные расстройства стресс неврастения
– развитие у детей координации движений, умения сосредоточиться
Интервал:
Закладка:
