Елена Бойко - Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
- Название:Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год:2008
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-00415-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Бойко - Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день краткое содержание
Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о здоровой и красивой коже. В ней описаны основные правила ухода за кожей лица и тела, а также предложено множество рецептов масок, компрессов, ванночек и других профилактических и лечебных процедур.
Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Маска из голубой глины с травяным настоем
2 столовые ложки травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут. 3 столовые ложки голубой глины развести полученным настоем до консистенции сметаны.
Маску нанести на кожу тела на 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Использование такой маски способствует насыщению кожи тела полезными микроэлементами.
Отшелушивающая маска из белой глины с глицерином
3 столовые ложки белой глины смешать с 5 г глицерина, 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 столовой ложкой кипяченой воды. Приготовленную смесь нанести на кожу тела и оставить на 5-10 минут. Затем маску смыть и нанести на тело молочко.
Эта маска обладает отшелушивающими и питательными свойствами.
Маска из зеленой глины с настоем календулы
3 столовые ложки зеленой глины смешать с 3 столовыми ложками настоя календулы (1 столовая ложка на 200 мл кипятка). Маску нанести на кожу тела на 5 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу тампоном, смоченным в настое календулы.
Данная маска рекомендуется для кожи тела, склонной к появлению угревой сыпи.
Отшелушивающая маска с сухим молоком
2 столовые ложки овсяных хлопьев измельчить в кофемолке, смешать с 2 столовыми ложками сухого молока и развести теплым настоем череды (1 столовая ложка на 200 мл воды). Приготовленная смесь должна иметь консистенцию густой сметаны. Маску нанести на кожу тела на 5–7 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть кожу настоем череды.
Эта маска хорошо снимает раздражение и устраняет раздражение кожи.
Тонизирующая маска для бедер
2 столовые ложки натертого на мелкой терке яблока смешать с 1 столовой ложкой кефира, нанести приготовленную маску на кожу бедер и выдержать 5-10 минут. По истечении указанного времени смыть маску прохладной водой.
Эта маска тонизирует кожу бедер и предотвращает появление целлюлита.
Маска из отвара корневищ аира болотного
1 столовую ложку измельченного сырья залить 200 мл горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут и процедить.
В теплом отваре смочить марлевые салфетки и наложить их на бедра на 5-10 минут.
Регулярное применение данной маски способствует устранению целлюлита.
Отвар из корневищ аира болотного следует хранить в прохладном месте не более 2 дней.
Маска из листьев мяты перечной с малиной
1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной залить 300 мл кипятка, настаивать 15 минут и процедить. 100 г ягод малины размять деревянной ложкой, смешать с 3 столовыми ложками полученного настоя. Нанести маску на кожу тела и оставить на 5 минут.
Данная маска делает кожу более упругой, способствует заживлению ранок и трещин.
Маска из настоя зверобоя
1 столовую ложку травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настаивать 15 минут и процедить. Смочить марлевые салфетки в полученном настое и наложить на кожу бедер. Длительность процедуры — 5 минут.
Эту маску рекомендуется использовать при дряблой сухой коже бедер.
Маска-пилинг из овсяных хлопьев и черной смородины
100 г черной смородины перебрать, вымыть, размять деревянной ложкой, добавить 2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 столовую ложку оливкового масла. Все хорошо перемешать и нанести маску на кожу массирующими движениями. Выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.
Маска-пилинг из кофейной гущи и моркови
1 крупную морковь вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с 2 столовыми ложками кофейной гущи. Приготовленную массу нанести на кожу тела массирующими движениями, выдержать 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из касторового масла и какао
2 столовые ложки касторового масла смешать с 2 столовыми ложками порошка какао и 1 столовой ложкой лимонного сока. Полученную смесь нанести на кожу бедер и ягодиц. Длительность процедуры — 5 минут.
Данная маска способствует похудению и устранению целлюлита.
Маска из касторового масла и яиц
2 желтка смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, тщательно растереть. Полученную массу нанести на кожу тела на 2 минуты, затем смыть теплой водой.
Эта маску рекомендуется использовать при сухой коже тела.
Английская маска для тела
Смешать 1 куриное яйцо, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку 3 %-ного уксуса и тщательно перемешать.
Массу нанести тонким слоем на кожу тела, через 5 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.
Эта маска тонизирует кожу, предотвращает появление растяжек и морщин.
Маска из касторового масла, яйца, алоэ и меда
Пропустить через мясорубку несколько листьев алоэ. Получившуюся кашицу смешать с 1 желтком, 1 чайной ложкой коньяка, 1 столовой ложкой меда и таким же количеством касторового масла, тщательно перемешать. Массу нанести на кожу бедер, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры — 5 минут.
Такая маска помогает эффективно бороться с целлюлитом.
Маска из репейного масла, меда и репчатого лука
Смешать по 1 столовой ложке репейного масла, меда и лукового сока. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, тщательно перемешать и нанести на бедра и ягодицы. Длительность процедуры составляет 5 минут.
Регулярное использование этой маски способствует устранению целлюлита.
Маска из смеси масел и тыквы
100 г мякоти тыквы натереть на мелкой терке. Смешать 4 столовые ложки овощной кашицы с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой репейного масла. Смесь слегка подогреть, нанести на кожу бедер. Затем бедра укутать полотенцем. Маску оставить на 3 минуты и смыть теплой водой.
Такая маска делает кожу бедер подтянутой и гладкой.
Маска из репейного масла и тысячелистника
2 столовые ложки травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить. 2 столовые ложки полученного настоя смешать с 1 столовой ложкой репейного масла. Маску нанести тонким слоем на кожу тела и оставить на 5 минут.
Такая маска способствует заживлению мелких ранок.
Маска из масла редьки и лесных орехов
Несколько ядер лесных орехов слегка обжарить и измельчить в кофемолке. Смешать ореховый порошок с маслом редьки в соотношении 1: 4 и слегка подогреть. Смесь нанести на область декольте и оставить на 2 минуты.
Такая маска делает кожу бархатистой и упругой.
Маска из смеси масел и желтка
Смешать 2 столовые ложки репейного масла, 5 капель эфирного масла сосны и 1 желток. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу бедер и ягодиц на 5 минут, затем маску смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: