Николай Шерстенников - Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма

Указанную процедуру хорошо выполнить и утром. За ночь накопленный в подсознании негатив выходит наружу и оседает на коже. Поэтому утреннее обтирание избавит вас от дурного настроения, сонливости, прибавит сил, бодрости и энергии.

Энергия негативных эмоций наносит удар в слабое место организма, а конкретные болезни являются следствием этого… Когда человек преодолевает недуг, возникает риск появления другого заболевания. Негативная энергия болезни осталась внутри и продолжает разрушительную работу. К примеру, восстановлена нормальная деятельность ЖКТ. А через некоторое время вдруг появляется другое заболевание. В этом заключается проявление устойчивого патологического состояния (УПС). Термин «УПС» был создан академиком Н. Бехтеревой, я лишь использую его как наиболее уместный в данном случае.

Негативная энергия болезни формирует в подсознании особую энергетическую программу, которая в любой момент может спровоцировать недуг. Тот найдет слабое место и проявится в виде болезни… Недуги будут следовать один за другим, а человек будет постоянно бороться с ними. Причина этого заключается в устойчивой программе болезни. УПС внедряется в систему энергоинформационных взаимодействий организма и поначалу провоцирует только функциональные расстройства. Но это лишь прелюдия. Бессознательная программа готовности к болезни преодолевает рубежи естественного сопротивления, изменяет внутренние ориентиры так, что болезнь становится ценностью, а здоровье воспринимается как некое досадное отклонение. УПС меняет не только внутренние ориентиры, но и стандарты восприятия.

Поэтому важно предупредить развитие болезней, нейтрализовать энергетическую программу нездоровья. Аккумулированную негативную энергию можно превратить в безобидный выплеск, а для этого нужно изменить ее заряд с минуса на плюс.

Конечно, описание глубинных бессознательных процессов я привожу приблизительное, в нем нет множества нюансов и индивидуальных особенностей, присущих каждому человеку. Но главное — это коррекция бессознательной патологической программы болезни. Изменение энергозаряда, достижение внутреннего равновесия не оставляет места для болезни. Баланс болезни и здоровья заключается в том, что позитивные силы здоровья и негативные бессознательные программы уравновешивают друг друга. Человек в таком состоянии не должен болеть.

Активное переживание негативных эмоций является одним из мощных дестабилизирующих факторов. К сожалению, их преобладание в реальной жизни провоцирует предрасположенность человека к недугам. Поэтому нужно убрать уже существующее УПС и создать внутри такую систему мировосприятия, которая встанет перед эмоциональным негативом как баррикада и остановит болезнь на дальних подступах.

Вся система оздоровительных практик ориентируется на преобладание у человека положительного эмоционального настроя. Но для усиления результата и создания внутреннего равновесия нужно освоить особую практику, сформировать программу внутренней целостности и заполнить ею освобожденное от УПС пространство.

Избавление от УПС начните с концентрации внимания на «струне внутреннего напряжения». Почувствуйте ее по всей длине — от макушки до промежности. Представьте, что от нее расходятся круговые волны расслабления, которые снимают напряжение.

По достижении глубокого расслабления прислушайтесь к ощущениям от «струны внутреннего напряжения». Она словно облеплена грязной грубой коркой. Это программы нездоровья. Их нужно разрушить. А для этого разломайте корочку, разбейте ее. Мысленно натяните струну, и корочка, как пересохшая глина, начнет отваливаться кусками.

После освобождения струны мысленными руками уберите остатки грязи негатива. А потом снова представьте круговые волны — они удаляют остатки негатива из организма.

Когда завершите это действие, представьте в своей груди улыбку — будто внутри грудной клетки воображаемые губы растягиваются в доброй и нежной улыбке. Сначала это будет образ вашего воображения, но скоро появится реальное ощущение мягкого, ласкового тепла в груди. Вместе с круговыми волнами мысленно распространите ее во все стороны. Пусть она заполнит собой внутреннее пространство (рис. 34).

Мысленная работа требует концентрации внимания и для кого-то может показаться сложной. Но попробуйте, и скоро вы поймете, что эта практика проста и эффективна. Важно захотеть, и вы сможете сформировать внутри непреодолимую преграду для болезней и неприятностей!

Внутреннее пространство заполните светом улыбки. Это создаст дополнительные силы для противодействия болезням.

Для управления самочувствием и быстрого восстановления здоровья есть эффективные приемы лечебного воздействия. С их помощью можно справляться с головными и зубными болями, выравнивать артериальное давление, очищать организм. Описанные приемы ускорят самовосстановление после болезней, помогут обрести навыки подавления недугов в зародыше.

Приготовьте два стакана теплой, чуть подсоленной воды (несколько кристалликов соли на кончике чайной ложки). Воду нужно выпить мелкими глотками и слушать, как она проходит по пищеводу и наполняет желудок. Правую руку поднимите вверх так, чтобы ладонь нависала над головой. А левую руку установите внизу, в области лобка, ладонью вверх. Между ладонями возникает поток энергии (рис. 35). Он пронизывает тело от макушки до таза и активизирует деятельность кишечника. Эту процедуру выполняйте в течение нескольких минут. Каждый сам определит необходимое для себя время. Упражнение помогает активизировать кишечник и опорожнить его естественным путем.

Если возникают какие-то сложности с опорожнением, нужно плавно и глубоко надавить несколько раз точку, расположенную на ширине ладони ниже пупка.

После еды можно в течение нескольких минут оглаживать живот.

Делается это так: правую руку вы кладете на солнечное сплетение и начинаете движение чуть вправо и вниз до пупка. От пупка движетесь вниз к лобку и снова вправо до зоны аппендикса. Далее, оглаживая живот ладонью, перемещаете руку снизу вверх до правого подреберья. Проводите рукой поперек живота справа налево и от левого подреберья опускаете руки вниз (на ширину ладони ниже пупка). А уже с этой точки проводите ладонью к пупку и вниз (рис. 36). Это имитирует естественное движение переваренной пищи в кишечнике.