Николай Шерстенников - Заповедник здоровья

Тут можно читать онлайн Николай Шерстенников - Заповедник здоровья - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство ООО «АиФ-Принт», год 2003. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Николай Шерстенников - Заповедник здоровья краткое содержание

Заповедник здоровья - описание и краткое содержание, автор Николай Шерстенников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках.

В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.

Заповедник здоровья - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Заповедник здоровья - читать книгу онлайн бесплатно, автор Николай Шерстенников
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В лесу нужно внимательно присматриваться к тому, как растут деревья. Чаще всего в силовых центрах они располагаются по кругу, ромбом, четырехугольником. Деревья, как правило, мощные, высокие, здоровые. Они стоят близко друг к другу, земля между ними кажется плотно утрамбованной, на ней не растет ничего, кроме травы.

Работу в таком силовом центре начнем с того, что войдем внутрь пространства, ограниченного стволами деревьев. Возникает удивительное чувство, будто попал в замкнутое пространство, закрытое от внешних явлений. Если в лесу ветер, то внутри пространства «места силы» он почти не ощущается.

С группой начинающих изучение психоэнергетической саморегуляции мы побывали в морозный зимний день в лесу на одном из таких мест. Никто из группы не знал, куда мы пришли. Каждый входил внутрь силового пространства, и все отмечали, что там гораздо теплее, чем рядом, на снежной тропинке, уютнее, спокойнее и ощущается наполнение энергией.

Лиственные деревья, образующие контур «места силы», работают только весной и летом. А вот хвойные деревья (кроме лиственниц) действуют круглый год.

Высокие стволы деревьев образуют своеобразную трубу, направленную в небо. Замкнутая в кольцо энергетика деревьев фокусирует постоянный энергетический поток. Использовать силу таких мест можно и для оздоровления, и для восстановления жизненного тонуса, и для подпитки энергией.

Силовые пространства бывают разными. Энергетический поток в одних имеет избирательную направленность и воздействует на какие-то конкретные органы и системы тела. В других местах происходит общая подпитка организма, а третьи дают отрицательную энергетику. У негативных мест есть одна характерная особенность: когда человек оказывается в фокусе патогенной зоны, он сначала испытывает неожиданное сексуальное возбуждение. Этот всплеск кратковременный, буквально в течение нескольких минут, а потом наступает упадок сил, странная расслабленность, внутренняя пустота. Если уйти с этого места и просто постоять под деревом, покажется, будто в тело вливается что-то. Геопатогенная зона опустошает человека, вытягивает из него жизненную энергию. Пребывание в ней сопровождается чувством сдавливания головы в висках, подташниванием, ломотой в глазах. Симптомы напоминают неожиданный скачок артериального давления. Продолжительное пребывание на отрицательном «месте силы» может вызвать в том числе и гипертонический криз. Поэтому, если на какой-то полянке возникает ощущение неблагополучия, лучше уйти с нее.

Из практики работы с силовыми пространствами мы вывели несколько правил.

1. Приходить на такие места лучше всего рано утром или после захода солнца. Днем активность силовых зон меньше, поскольку она компенсируется солнечной активностью.

2. В центрах силы возникает эмоциональный подъем, утрачивается реалистичная оценка своего состояния. Может возникнуть эйфория и желание подольше постоять здесь. Это-то и опасно, поскольку переизбыток энергии, полученный в зоне энергетической активности, может вызвать ухудшение самочувствия. Поэтому после пребывания в силовых центрах лучше всего провести интенсивную гимнастику. Внутренняя наполненность, свежесть, спокойная расслабленность будут сопровождать вас целый день.

3. Покидая силовое пространство, следует уравновесить энергетический потенциал с помощью эмоционально-чувственного контакта с деревьями.

Глава 30. ЧЕЛОВЕК И ДЕРЕВО

Вообще работа с деревьями необычайно интересна и удивительна по эффективности. К примеру, у лесных народов распространено такое средство облегчения страданий. Знахарь передает болезнь человека какому-то дереву в лесу. И что удивительно: дерево быстро засыхает, а человек либо выздоравливает, либо получает значительное облегчение.

Для того чтобы подзарядиться энергией от дерева, нужно отнестись к нему, как к живому существу. Пусть дерево более низкое по внутренней организации, чем человек, но оно пребывает в гармоничной связи с Землей, с миром живой природы, естественным состоянием которого является счастье. Человек давно утратил это умение радоваться жизни, испытывать счастье оттого, что светит солнце, дует ветер или поют птицы. Счастье в человеческом понимании — это обязательно достижение какого-то результата. Словом, счастье для большинства людей выражается конкретно. А вот для мира живой природы— это просто жизнь…

Деревья готовы поделиться с нами энергией счастья, но принять ее нужно умело и трепетно. В противном случае энергия дерева может обрушиться на нас как шквал силы и затопить изнутри…

Вспомним упражнения с активизацией биополя рук. Когда руки разводили на ширину плеч, между ними возникал устойчивый поток, который мы воспринимали как ощущение энергетической связи между руками. Вот и сейчас вызовем это ощущение. Накладываем ладони на кору ствола так, чтобы они располагались напротив друг друга.

Сначала мы уловим только ощущение коры дерева под руками. Потом появится знакомое чувство энергетической связи между ладонями, а затем ощутим сок внутри ствола, снизу пойдет волна энергии, которая воспринимается как упругая сила в ногах. Тело тянется к стволу, и он расступается перед нами, открывает свои объятия и впускает внутрь. Рождается ощущение слияния человека и дерева. Сохраняя свою индивидуальность, осознавание мира вокруг, мы соединились с деревом и чувствуем скрытую от невнимательных глаз его внутреннюю жизнь. Оно живое, в этом нет сомнений. Жизнь дерева отличается от привычного нам ритма, но она пульсирует в его недрах.

Под ногами появляется пустота. Вполне реальное ощущение ямы под ступнями, хотя мы по-прежнему устойчиво стоим на земле. Это знак того, что дерево приняло нас в себя.

Постепенно (несколько десятков секунд) тело встраивается в структуру энергетики дерева. И когда этот процесс завершается, исчезают телесные ощущения. Мы с деревом едины, и сознание может свободно перемещаться по стволу, проникать во все ветви, подниматься до кроны и опускаться до корней.

Мы можем мысленно подняться по стволу вверх и оттуда «посмотреть» во все стороны. Обзор окружающего будет несколько искаженным, так как глаз человека и энергетическое видение дерева не совпадают по своим возможностям и происходит наложение двух способов получения визуальной информации. Все, что описано выше, — это начало глубинного контакта человека и дерева. Побудем в состоянии слияния. Поначалу это переживание покажется непривычным, но скоро организм примет его. Пребывая в слиянии, можно пережить много счастливых минут: от ощущения солнца, ветерка, шевелящего листья, от чувства силы, идущего из земли, и т. д.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Николай Шерстенников читать все книги автора по порядку

Николай Шерстенников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Заповедник здоровья отзывы


Отзывы читателей о книге Заповедник здоровья, автор: Николай Шерстенников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x