Николай Шерстенников - Заповедник здоровья

Если мы произнесем распев «здраво» просто так, как мы разговариваем друг с другом, то, скорее всего, никаких внутренних ощущений это не вызовет. Ну, сказал и сказал. Мало ли какие слова мы произносим. Хитрость в том, что это слово надо именно распевать, и не как обычную песню, а создавая определенный мыслеобраз.

Начнем с того, что произнесем его без всяких эмоциональных реакций. Проговорим как обычное — вроде «здрасьте» или «доброе утро». Внимательно слушаем свои внутренние ощущения. Ничего не происходит. А теперь повторим распев, но уже растягивая его плавно, длинно: «Здра-а-а-во-о». Что-то внутри отреагировало, возникла неясная тень глубинной вибрации, только объяснить это трудно.

Следующий шаг: вновь повторяем распев плавно и длинно, но уже представляем, что он звучит не из горла, а рождается в верхней части живота (вершине котла силы). После нескольких повторений возникнет ощущение, что в животе появилась опора, от которой распев отталкивается во время звучания. Сейчас уже не скажешь, что внутри никаких реакций не происходит. Но внутренние ощущения пока недостаточно сильны, чтобы их можно было идентифицировать.

После создания опоры в животе снова повторяем распев и одновременно представляем, что поем не горлом, а каждой клеточкой кожи. Глубокая и нежная вибрация пронизывает все тело. Снова повторяем распев и представляем, что волны трепета рождаются в мышцах, костях. Появляется внутренняя дрожь. Она приятна, и кажется, что все тело пронизано вибрациями, которые восстанавливают нарушенные биологические процессы, выравнивают энергетические потоки, делают кровоток устойчивым и равномерным. Для того чтобы почувствовать благотворное влияние распева, нужно повторять его многократно, добиваясь ощущения, что волны звука и голоса пронизывают тело. На первых порах задача может показаться сложной, но, как только уровень вибраций достигнет нужной глубины, все пойдет как бы само собой.

Конечно, сразу добиться выздоровления или улучшения самочувствия невозможно. Кто чувствует себя неплохо — может получить оздоравливающий эффект быстро. А для коррекции запущенного недуга понадобится время. После того как удалось вызвать вибрации распева в мышцах, костях, внутренних органах, повторим слово так, чтобы в него включилась «струна внутреннего напряжения». Поем «здраво» медленно, протяжно и концентрируем внимание на вибрации энергетической оси. Колебания от нее передаются всему телу. Сначала начинают дрожать внутренние органы, затем кости, мышцы, кожа. Хотя внешне никаких перемен не заметно, но внутреннее состояния такое, словно мы основательно перетряхнули каждую клеточку тела. Повторяем распев многократно, и с каждым разом внутренняя вибрация усиливается. Энергетическая информационная грязь от этой вибрации рассыпается, сгустки болезней распадаются, и после нескольких минут распева человек чувствует себя так, словно его промыли изнутри.

Следующий шаг — это вибрация пространства вокруг тела. Снова начинаем повторять распев и представляем, что он заполняет объем кокона. На этот раз возникает ощущение, что вибрация вокруг нас. Колеблется все, дрожит само пространство кокона. Энергоинформационные сгустки болезней в коконе превращаются в пыль, и она оседает, растворяется, исчезает в энергетических потоках внутри кокона, освобожденного от искусственных блоков.

Выход за рамки привычного, за пределы, обозначенные стереотипами восприятия жизни, может быть спонтанным, но может стать и следствием подготовленного действия. Опыт использования ключа «здраво» показывает, что появляется реальная возможность не только избавиться от болезней тела, но и выйти за пределы привычного. Регулярное исполнение распева меняет восприятие у человека. Распев становится своеобразным каналом, который пронизывает тело, его тонкоэнергетические структуры, стирает множество барьеров, через которые должен проходить импульс оздоровления от центров саморегуляции организма. И когда они исчезнут, растворятся в вибрациях «здраво», сигнал оздоровления будет проходить напрямую: из заповедных просторов внутренней силы к зоне нездоровья. Все промежуточные ступеньки, где сигнал порой искажался до неузнаваемости, устранятся. Откроется прямое влияние резервных возможностей человека на болезнь. И как побочный эффект — избавление от жизненных стереотипов, переход в новое качественное состояние — внутренней свободы, не ограниченной более рамками дозволенного.

Возвращение утраченного здоровья — процесс длительный и не всегда удачный. В народе говорят: «Здоровье уходит рекой, а возвращается по каплям». Так оно и есть. Пока мы молоды, полны сил, энергии и бодрости, расходуем их бездумно. Разбрасываемся самым ценным, что уходит порой безвозвратно.

С годами человек понимает безрассудность молодости и относится к здоровью с большим пиететом. Но, увы, спохватываемся мы поздно. А новые поколения молодых снова разбазаривают бесценный дар, чтобы с годами понять свои ошибки. И с каждым новым поколением здоровье ухудшается, снижается возрастной порог, за которым человека ждут болезни.

Старики начала XX века были работоспособны, активны и деятельны. Нынешние пожилые люди страдают букетом заболеваний и тратят время своей жизни на лечение. Увы, это бег на месте! Избавившись от одной болячки, они обнаруживают новую, и процесс повторяется. Или же вообще мучаются хроническими недугами, которые приглушают, а вылечить окончательно не могут.

Причин такого ухудшения общего здоровья много: и гиподинамия, и наследственность, и экология. Но одним из главных является, на наш взгляд, образ мыслей, настрой людей и всего общества в целом. Социальные потрясения последних десятилетий привели к тому, что народ резко разделился на бедных и богатых. Но не в этом дело. Разделение было всегда, а вот возможность выплеснуть свое негодование в массовых акциях появилась недавно. И это добавляет негатива к общему состоянию организма.

Словом, весь комплекс социальных, личных и физиологических проблем сплавлен воедино и расшатывает здоровье людей по всем параметрам. У стариков исчезло привычное чувство защищенности, уверенности; молодые, не знающие его, бьются в конфликте двух парадигм: отжившей и уходящей советского времени и наступающей и до конца еще не оформленной новой, связанной с рыночными отношениями. Конечно, искать причины нездоровья в социально-психологических неурядицах проще всего. Мол, объективные трудности переходного периода. А вот понять, что истинные причины болезней лежат в глубинах нашего естества, а все социальные потрясения лишь повод для их обострения, труднее. Человек вообще склонен обвинять в своих бедах кого-то со стороны, но не себя. Мы же предлагаем выяснить истинную причину нездоровья и найти выход из тупика болезни.