Светлана Чабаненко - Массаж при нервных заболеваниях

При растирании ладонью давление на массируемый участок еще больше. Массирование можно проводить в продольном и поперечном направлениях. В первом случае массирование осуществляется двумя руками, кисти при этом движутся параллельно. Растирание ведется снизу вверх. При поперечном направлении ладони можно направить навстречу друг другу. Отягощение производится левой рукой. При этом на ладонь правой руки накладывается ладонь левой руки таким образом, чтобы пальцы совпали. Но также отягощение выполняется сжатыми в кулак пальцами левой руки, которые прижаты к тыльной стороне ладони правой руки. Растирание ладонью наиболее часто используемый прием.

Растирание ребром ладони также является весьма эффективным. Проводится оно в продольном и поперечном направлениях. Движение может осуществляться сверху вниз, снизу вверх и по диагонали. Прием можно выполнять двумя или одной руками, ординарно или с отягощением.

Отягощение производится двумя способами: во-первых, продольно (в этом случае левая рука помещается на правую руку и средний палец левой руки плотно прижимается к указательному пальцу правой руки), во-вторых, поперек (центр ладони левой руки приходится на указательный палец правой). При массировании двумя руками они могут двигаться как одновременно, так и попеременно.

Прямолинейное растирание пальцами, сжатыми в кулак, по технике своего выполнения аналогично растиранию ребром ладони. Отягощение производится левой рукой, которая накладывается на тыльную сторону ладони правой руки.

Последние три приема нередко объединяются в один комбинированный. Условно обозначив Л – растирание ладонью, Р – растирание ребром ладони, К – растирание пальцами, сжатыми в кулак, 1, 2 – растирание одной или двумя руками, о – применение отягощения, можно выполнять приемы по следующим схемам:

1) Л2-Р2-К1-К2-Ро-Ло-К1-К2-Р1-Л1-Ко-Л2;

2) Л1-Р1-К1-Р2-К1-Л2-К2-Р1-Л1-К2-Р2-Л2;

3) Л1-К2-Ро-ло-К1-Р2-Л2-Ко-Р1-К2-Л2-Ко;

4) Л2-Ро-Ко-Л2-Р1-Ко-Л1-Р2-К1-К2-Ко-Р2;

5) Л2-Р1-К2-Р2-К1-Л1-Л2-Р2-К2-Л1-К2-Р1.

Кругообразное растирание, подобно прямолинейному, также имеет несколько способов выполнения. Это растирание подушечками больших пальцев, подушечками двух и четырех пальцев, ладонью, ребром ладони, кулаком, а также клювовидное. Каждый из этих приемов может выполняться как одной, так и двумя руками, ординарно или с отягощением.

Растирание проводится по окружности. При массировании подушечками пальцев она может иметь любой диаметр, начиная от малого – 2-3 см и заканчивая большим – 9-10 см. Растирание ладонью проводится в сторону мизинца. Зона массирования зависит от захвата участка ладонной поверхностью. Растирание ребром ладони проводится на участке в 10—15 см. Растирание кулаком может охватывать как небольшую область, так и значительную. Клювовидное круговое растирание выполняется пальцами, сложенными в виде розетки (клюва). Массирование проводится с нажимом и применяется на небольшом участке. Круговые движения совершаются в сторону мизинца.

Пиление относится к дополнительным приемам растирания, которые также применяются при лечении заболевания. Пиление помогает хорошо промассировать мышцы. Выполняется оно ребром ладони. Это быстрые, резкие движения вперед-назад на небольшом участке. Прием выполняется как одной, так и двумя руками. Кисти рук могут располагаться параллельно, а производимое растирание – быть одновременным. Кроме этого, пиление можно проводить попеременно. В этом случае правая рука будет стремиться вверх, в то время как левая рука – вниз. Затем правая рука устремляется вниз, а левая идет вверх. Такое пиление будет ординарным прямолинейным, выполняемым в продольном направлении.

Этот прием проводится в быстром темпе, поэтому с отягощением используется редко. Если же отягощение применяется, то пальцы левой руки располагаются вдоль, то есть средний палец левой руки находится на указательном пальце правой. Кроме продольного направления, для пиления подходит поперечное. Кисти рук совершают массирование и движутся навстречу друг другу. Пиление можно проводить по диагонали или хаотично, направляя кисть руки произвольно.

Штрихование по технике выполнения напоминает пиление, но данный прием проводится концевыми фалангами двух или трех пальцев – указательным, средним и большим или указательным и средним.

Штрихование – это короткие быстрые движения, наносимые на определенный участок кожи. Направление движения может быть любым: продольным, поперечным, по диагонали. Кроме этого, при штриховании нередко выбирается сходящееся или расходящееся движение. В этом случае пальцы рук будут двигаться навстречу друг другу, пока не соприкоснутся в определенной точке, или, напротив, начнут двигаться друг от друга из определенной точки в разных направлениях.

Штрихование чаще всего проводится двумя руками, реже одной. Из-за быстрого темпа преимущественно используется ординарное. При отягощении, если оно имеет место, раскрытая ладонь левой руки накладывается на кисть правой руки.

Пересекание выполняется лучевым краем кисти, когда большой палец максимально отведен в сторону. Кисть совершает быстрые ритмичные движения от себя и к себе, двигаясь по участку снизу вверх. Пере-секание лучше всего проводить двумя руками, но также прием выполняется и одной рукой. При отягощении кисть левой руки накладывается на запястье правой. Движения чаще всего происходят в продольном направлении снизу вверх.

Граблеобразное растирание выполняется концевыми фалангами четырех пальцев, которые разведены в стороны. Массирование также требует нажима, с которым проводится весь прием. Граблеобразное растирание производится в поперечном направлении, кисти рук движутся навстречу друг другу. Данный прием практически не выполняется одной рукой, так же как и не применяется отягощение. Но чтобы провести хорошее массирование участка, не следует забывать о небольшом нажиме.

Гребнеобразное растирание выполняется аналогично предыдущему приему. Но в данном случае массирование проводится фалангами согнутых пальцев, которые немного разведены в стороны. При выполнении приема можно производить небольшой нажим для достижения большей эффективности при массировании участка. Движения выполняются в поперечном направлении, кисти рук движутся навстречу друг другу. Данный прием не предусматривает выполнения одной рукой, а также отягощения.

Гребнеобразным растиранием можно завершить серию растираний и перейти к следующему массажному приему.

Разминание

На разминание, как правило, отводится наибольшее количество времени. Разминание при рассеянном склерозе не составляет исключения. Это связано с тем, что мышцы должны быть хорошо размяты, нужно помочь им обрести подвижность и эластичность. Для этого используются разные виды разминания: ординарное, двойное кольцевое, двойное кольцевое комбинированное, двойной гриф, все виды кругообразных разминаний, а также накатывание, сдвигание, растяжение, надавливание и проминание.