Иван Дубровин - Целительный столетник

Самомассаж проводите следующим образом.

1. Добейтесь, чтобы глядя на вас, окружающие восхищенно думали: «Какой чистый и гладкий лоб!» Ладонью правой руки погладьте лоб слева направо, в это время левой рукой фиксируйте кожу в левой височной области. Затем, соответственно, поменяйте действие рук.

2. А теперь пальцами обеих рук слегка погладьте кожу лба сверху вниз и справа налево. Повторите поглаживание 6 раз.

3. Указательным и средним пальцами погладьте среднюю часть щек по направлению от середины верхней губы к уху.

4. Погладьте нижнюю часть щек и подбородок пальцами обеих рук по направлению от подбородка к ушам.

5. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук делайте движения вокруг глаз, начиная от основания носа между бровями, проходя под бровями и под глазами, заканчивая у внутренних углов глаз. Учтите, что в этом случае движения ваших пальцев должны быть особенно легкими. Ни в коем случае не натягивайте кожу, иначе массаж приведет к результатам, обратным тому, которого вы хотели достичь.

6. Кончиками средних пальцев обеих рук сделайте легкие круговые поглаживания крыльев носа.

7. А теперь слегка поколотите кончиками пальцев щеки, направляя движения к подбородку, где ваши руки сойдутся.

8. Помассируйте шею широкими круговыми движениями, начиная правой рукой слева направо. Затем такие же движения выполняйте левой рукой в обратном направлении.

9. В заключение сплетите на лбу пальцы обеих рук. Поглаживайте лоб от середины в обе стороны. Такие же движения выполняйте на носу, верхней губе и подбородке в течение минуты.

Важнейшим средством ухода за кожей являются маски. Некоторые считают, что маски для лица – это процедура, которой не стоит уделять внимания из-за ее некоторой трудоемкости. Но не забывайте о том, что маски активизируют кровообращение и питают кожу, делая ее свежей и красивой. Ведь кожа является органом питания, так как обладает способностью впитывать некоторые вещества, например, спирт, растительные и животные жиры. Это свойство и учитывается в косметике при приготовлении различных косметических растворов и кремов, в состав которых входят витамины, гормоны и лекарственные вещества.

Научитесь делать маску из сока алоэ сами. Она будет особенно эффективна, если у вас сухая, морщинистая или дряблая кожа. Рекомендуем следующую маску. Возьмите 5– 10 г ланолинового крема, соедините его с 5– 10 г растительного масла и 5–7 г выдержанного сока алоэ, который приготавливается следующим образом: целые листья алоэ заворачиваются в черную бумагу в виде трубочки со сквозными концами и выдерживаются в холодильнике на нижней полке при температуре +2-+3 градуса в течение 12–14 дней. Все ингредиенты тщательно размешиваются.

Маска (в теплом виде) наносится на лицо и шею. Через 10–15 минут удалите маску, а взамен нанесите смесь из двух ложек яичного белка и 1/4 ложки мелкой соли. Через 10 минут очистите кожу ваткой, смоченной в настое зверобоя или шалфея, а затем как следует ополосните лицо тем же настоем. В заключение советуем смазать жидким кремом все лицо и шею. Вам, конечно, придется потрудиться, но результат оправдает и даже превзойдет ваши ожидания.

А если вы все же считаете, что приготовление и нанесение маски отнимет у вас слишком много времени, купите готовую маску для лица: сейчас их много появилось в продаже. Но не забывайте о целебных свойствах столетника: учтите это при выборе маски.

Естественный блеск лица – это признак молодости, здоровья и хорошего состояния кожи. Не следует пересушивать кожу, ведь естественный блеск никого не уродует, а многим даже к лицу. Не случайно в декоративной косметике используются средства макияжа «с блеском», «перламутром». Блеск делает ваше лицо моложавым, свежим и привлекательным не только при дневном, но и вечернем освещении.

Но бывает так, что от неподходящей пищи, нарушения функций половых желез в период полового созревания, во время беременности, а также от чрезмерных нагрузок на нервную систему начинает обильно выделяться кожное сало. Конечно, о здоровом, естественном блеске кожи здесь говорить не приходится.

В результате повышенной деятельности сальных желез кожа становится не только жирной и блестящей, но и грубой и шершавой. Поры становятся особенно заметны в области крыльев носа, лба и подбородка, которые являются местами наиболее сильного саловыделения. Кожное сало, соединяясь с пылью и ороговевшими клетками, образует пробки-угри, которые закупоривают протоки желез.

Лечить жирную кожу очень сложно, ведь важно не только устранить внешние недостатки, но и установить причины, приведшие к таким печальным последствиям. Конечно, в нашей книге мы не можем дать вам исчерпывающую информацию. Посоветуем лишь не заниматься самолечением, не пересушивать кожу с помощью ежедневных умываний горячей водой с мылом. Обращайтесь к специалистам-косметологам, которые смогут установить причину появления избытка кожного сала.

Но даже в таком сложном случае вам поможет чудодейственный столетник. Мы поведаем о некоторых способах его применения.

Если у вас жирная и грубая кожа с пористыми участками, смазывайте ее соком алоэ. Это средство поможет вам удалить излишек кожного сала. Целебное воздействие сока алоэ на жирную кожу этим не исчерпывается. Наверняка много переживаний доставляет вам появление черных точек на крыльях носа, на лбу и подбородке. Это так называемые точечные угри. Причиной их возникновения являются пыль и грязь, попадающие в расширенные отверстия сальных желез, от чего быстро и сильно засоряются поры.

Ни в коем случае не выдавливайте угри, ведь этим вы травмируете кожу, портя ее общий тон. После такой «процедуры» кожа может стать неровной, с ямками и бугорками, что, конечно, вас не украсит. Кроме того, при выдавливании велика опасность занесения инфекции, которая может вызвать глубокое и сильное воспаление кожи, и не дай Бог, потребуется врачебное вмешательство.

Лучшим средством борьбы с черными точками является систематическая очистка кожи лица. Если кожа быстро загрязняется, попробуйте применять солевые процедуры. Пропитайте горячей водой ватный тампон, намыльте его детским или косметическим мылом до появления обильной пены, посыпьте мелкой солью и в течение 1–2 минут слегка обтирайте пораженные участки.

Оставив пену на лице на 1–2 минуты, смойте ее сначала теплой, а затем холодной водой. Через 15–20 минут протрите лицо соком алоэ, который хорошо дезинфицирует, тонизирует и успокаивает кожу. Конечно, не ждите мгновенного результата, но при регулярном проведении этой процедуры вы довольно скоро заметите изменения в лучшую сторону.

Возможно, у вас чувствительная кожа с расширенными капиллярами и покраснениями. В таком случае курс с применением сока алоэ даст особенно хорошие результаты, сделав вашу кожу здоровой и красивой.