Ирина Калюжнова - Здоровье нервной системы

Грудной прострел – острая, сильная боль, как «удар ножом между лопатками». Больно даже дышать! Обострение длится до двух недель.

Корешковые синдромы – носят характер опоясывающих межреберных болей. Могут появиться проявления со стороны внутренних органов – ощущение инородного тела в глотке или за грудиной, что в сочетании с длительными и, как правило, безуспешными попытками получить помощь приводит к стойкой невротизации. При поражении среднегрудных корешков могут возникнуть боли и ощущение дискомфорта в области желудка, которые усиливаются при движениях в грудном отделе позвоночника. Неловко повернулись, и возникла боль, которая и желудок захватила, и область сердца! Это, говоря на научном языке, и есть дифференциальный признак – все боли связаны с движением в позвоночнике! Это лучше запомнить! При патологии восьмого и девятого корешков боли проявляются в области двенадцатиперстной кишки и опять же имеют особенность усиливаться не от приема пищи, а при кашле, чихании, движениях и поворотах туловища, длительном сидении, в положении лежа на спине.

В литературе описан случай, когда больному с болями в животе была проведена попытка операции по удалению аппендицита, а оказалось, что это был ложный синдром – поражение 10, 11, 12 корешков справа. Точно так же поражения 7, 8 и 9 грудных корешков справа могут имитировать картину холецистита – боли в правом подреберье и спине, но опять же усиливаются они не при погрешностях в диете, а при движениях в грудном отделе позвоночника.

А поскольку мы с вами уже грамотные и знаем, что симпатические стволы вегетативной нервной системы, как лиана, с двух сторон лежат на позвонках, ничем особо не прикрытые, то, естественно, они также вовлекаются в патологический процесс, и мало тогда не покажется никому – ни врачу, ни пациенту. Симптомов просто великое множество и трудно разобраться, орган это болит или остеохондроз распоясался! При шейном и грудном остеохондрозе в момент приема пищи возникает ощущение комка в пищеводе, сдавления за грудиной и в спине. А если хондроз распространяется и ниже, на грудной отдел, то и изжога может быть, и тошнота и отрыжка. Могут быть и нарушения перистальтики кишечника, вздутия в животе, запоры или поносы. Запомните крепко, чтобы и доктор вас с толку не сбил: все разнообразные симптомы остеохондроза имеют одну характерную особенность – усиливаются при движениях в позвоночнике, лежа на спине или при длительном сидении! Сидели, и все было нормально, а резко повернулись или встали, и началось! Везде и много! Боли, жжения, мурашки, тошнота, изжога – одним словом, кому где повезет. Это не повод для огорчения, а повод для лечения! Вы можете быть здоровыми, и помешать этому можете только вы, но я надеюсь, что теперь этого не случится.

Поясничный прострел – всегда внезапная боль во время неловкого движения (наклон вперед с одновременным поворотом в сторону), подъема тяжести или длительного физического усилия вместе с переохлаждением. У кого есть дачные участки, про это очень даже хорошо знают! Боль напоминает удар током, сковывает, больной застывает на месте, покрывается холодной испариной, и малейшее движение эту боль провоцирует. Легче становится только в положении лежа на спине с согнутыми ногами или на животе. Минут через 20—30 боль начинает уменьшаться сама по себе. Но 3—5 дней придется потерпеть, как правило, за это время боль проходит полностью. Есть, конечно, «счастливчики», у которых боль проходит через 2—3 недели, но ведь проходит!

Правда, все это время больные проявляют чудеса изобретательности, чтобы, к примеру, встать с постели – все, что угодно, лишь бы предохранить пояснтцу от напряжения! Могу поделиться опытом: вначале нужно сесть, опираясь руками позади спины, затем встать «на четвереньки», перенося при этом центр тяжести на ту сторону, которая не болит или болит меньше. Выпрямление происходит «лестницеобразно»: одной, а потом и двумя руками следует опереться о колени, постепенно разгибая ноги в коленях и тазобедренных суставах, руки при этом последовательно упираются в бедра снизу вверх. Просто балет! А кому не нравится – пусть не смотрит!

Люмбалгия – это постоянная боль в пояснице. Здесь уже нет той четкой грани – вот был человек здоровый, а повернулся неловко, и «скрутило» от боли. Здесь боль почти всегда, но усиливается от подъема с постели после сна или выхода из автомобиля. Такой человек с этой болью живет, из-за нее трудно сгибаться, а согнувшись, разогнуться. Боль усиливается при длительном сидении или стоянии, поэтому приходится часто менять положение тела. Боль больше беспокоит по утрам и исчезает или уменьшается после физических нагрузок или работы, связанной с движением. Часто боль уменьшается в положении лежа, так как меньше нагрузка на межпозвонковые диски. Рекомендую спать с согнутыми ногами на здоровом или больном боку. И так по нескольку лет. Не хотите? Тогда читаем дальше!

Корешковые синдромы – чаще всего они обусловлены выпадением межпозвонковых дисков. Это уже пояснично-крестцовый радикулит. Начинается он банально: рывком подняли шкаф или резко повернулись, наклонились или долго стояли, нагнувшись над своими любимыми грядками. Это совсем не означает, что при любом резком повороте позвоночник выстреливает диском! Вылетает только тот, который уже «подготовился», основательно потрескался и ссохся, как блин.

В вертикальном положении больные сгибаются в одну из сторон, чаще в здоровую. Больная нога полусогнута и отставлена, слегка касается пола носком или пяткой. В постели приходится лежать на здоровом боку, обхватив и прижав к животу больную ногу, согнутую в тазобедренном и коленном суставах. Сидят больные с опорой руками в свои колени или в сиденье стула. Чтобы правильно оценить свое состояние, запомните, что врачи различают четыре степени выраженности боли.

Если боли постоянные, не проходят даже в покое и не позволяют самостоятельно передвигаться, при этом повышается артериальное давление, учащается пульс – это значит, что хуже уже не бывает!

Если ходить все же можно, кое-как, с болью, но терпимо, а в постели можно передохнуть, так как боль уменьшается, хотя совсем и не проходит, если при этом артериальное давление ведет себя прилично – либо нормальное, либо повышается незначительно, как, впрочем, и пульс, это значит, что жить можно.

Если ночью вы спите без боли, а днем даже и до автобуса бежать пытаетесь, потому что все же болит, это значит, что вы еще ого-го!

А вот если боль появляется только при резких движениях, а в остальном вы совершенно забываете, что у вас радикулит, самое время приниматься за щадящие тренировки, чтобы радикулита и на самом деле не было!