Элиза Танака - Настольная книга гейши

Конечно эта книга не о гейшах, но поближе познакомившись с «миром ивы и цветов» мы сделали попытку поделиться секретами многих аспектов жизни этого загадочного и волнующего образа женщины Востока.

В нашей кние гейша только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и с легкостью манипулировать ими (в хорошем смысле этого слова). Эта книга поможет вам стать свободной и раскованной, красивой и чувственной, создать свой шарм и обворожительно-соблазнительный образ. Главы этой книги раскроют многие секреты древне-восточной культуры ухаживания за лицом и телом, помогут стать ухоженной и стройной, чтобы лучшие мужчины оспаривали право быть рядом с вами. Вы окунетесь в волнующий и всегда загадочный мир эротических наслаждений и сможете получить ответы на многие вопросы: как сделать сексуальные отношения постоянно обновляющимися и приносящими радость; как с помощью ароматов и чувственного массажа не только дарить, но и получать удовольствия в сексе; как с помощью «тайного учения спальни» надолго укрепить свой любовный союз.

Открывая для себя секреты гейш вы сможете не только покорить или соблазнить мужчину, но и научитесь с легкостью общаться со всеми представителями мужского пола на сексуальном, коммуникативном или социальном уровне. Узнаете, как ориентируясь на тончайшие ньюансы облика мужчины – мимику, жесты, черты лица и одежду, видеть его насквозь.

Также на страницах нашей книги вы найдете советы по поводу того, как с помощью древней восточной науки фэн-шуй привлечь в ваш дом благотворную энергию и создать вокруг гармоничную среду обитания. А секреты талисманов и амулетов фэн-шуй помогут ощутить чудеса перемен во всех аспектах вашей жизни.

И наконец, простые и доступные советы по питанию, основанные на азиатской диете, помогут вам не только сбросить вес, но и надолго сохранить его неизменным. Откройте для себя удивительный мир японских гейш. Надеемся, что эти открытия помогут вам стать такой же желанной, таинственной и прекрасной, как они.

Это увлекательный рассказ об уходе за телом, об удовольствиях, которые мы можем подарить себе, чтобы надолго оставаться ухоженными, здоровыми и полными энергии. Открывая для себя некоторые секреты восточных красавиц по уходу за лицом и телом, вы возможно найдете немало ответов на интересующие вас вопросы и темы, а именно: как не прибегая к дорогостоящей косметике, очищать и ароматизировать свое лицо и тело, почему японские гейши после посещения бань чувствовали себя на 10 лет моложе, как всего за пять минут в день сохранить на долгие годы свои руки и ногти красивыми и ухоженными, как заботиться о своей груди и надолго сохранить ее красоту и здоровье, что такое полезная лень и как жить в правильном ритме, как простые и в то же время эффективные методы помогут свободно просыпаться по утрам и с радостью встречать предстоящий день, в чем заключаются секреты долголетия и здоровья японских женщин, занимающихся по методу Кацудзо Ниши, почему на Востоке так мало полных женщин и что такое азиатская диета.

Целебный пар, веник и аромат раскаленных камней творят удивительные чудеса. После бани чувствуешь себя постройневшей, помолодевшей и заряженной энергией и здоровьем. Баня способна успокоить нервы и снять стресс, справиться с депрессией и улучшить настроение, снять боль и напряжение в мышцах и суставах, потому как пар снижает уровень главного виновника нашей усталости – чрезмерно накопленную в мышцах молочную кислоту; способна вывести токсины и шлаки, нормализовать работу сальных и потовых желез; замедлить процесс старения, а возможно и приостановить его, так как банный жар стимулирует белковый обмен, помогая тем самым синтезу новых клеток; как эффективный «тренажер» для наших усталых, от плохой экологии и огромного количества курильщиков, легких и бронх, избавить от многих дыхательных проблем; и наконец баня поможет как профилактическое средство от многих болезней.

Ценителей здорового пара можно найти во всех уголках нашего большого земного шара. И хотя у каждой разновидности бани есть свои плюсы или свои минусы, всегда можно выбрать такой вариант, который будет соответствовать особенностям именно вашего организма.

Японская баня весьма экзотична. Она делится на три разновидности – сэнто, фуро и офуро.

Сэнто – общественные купальни с водой, нагретой до 55°. Перед тем как окунуться в бассейн, сначала моются под краном или выливают на себя 4–5 ведер горячей воды, причем водные процедуры проводятся исключительно на полу. Затем – бассейн. Хорошенько пропотев в купальне, выходят из нее и, сидя на полу, жесткой рукавицей тщательно растирают свое тело. После самомассажа снова в бассейн, и на этом водные процедуры закончены. Такие купальни в основном предпочитают мужчины. Женщины с древних времен предпочитают мыться в фуро или офуро. Фуро – это большая деревянная бочка или небольшой бассейн, наполненные очень теплой водой. Для удобства в бочке имеется скамеечка для сидения. Эту емкость ставят на печь и постепенно нагревают воду до 40–50°. Обязательные условия фуро – это шапочка на голове, смоченная холодной водой, и чтобы область сердца находилась над водой. Время процедуры 4–5 минут. После такой бани необходим отдых и не менее часа блаженства на кушетке. Желающие похудеть закутываются в шерстяные одеяла. Такие бани японки считают лучшим профилактическим средством от многих болезней. Но пожалуй самой оздоравливающей процедурой, японские женщины считают офуро – ароматную баню. Разница офуро и фуро заключается в том, что вместо воды бочку заполняют кедровыми опилками, высушенными листьями и всевозможными ароматическими травами, общим количество около 60¤. Температура в такой бане около 55°, время процедуры 15–20 минут. Японки утверждают, что лучшего средства похудеть и помолодеть не существует. Представьте только каким эффектом должна обладать такая баня, если организм напитывается таким количеством ароматов целебных трав. После такой бани не понадобится ни крем, ни лосьон.

Конечно это экзотично и оригинально, но русская баня с ее живительными вениками, или финская парная ничуть не хуже. Просто необходимо знать некоторый алгоритм посещения бань. В русской бане, раздевшись, сначала необходимо посидеть минут 10 в предбаннике. Потом зайти в парилку и сначала расположиться на нижней полке. Если через несколько минут вы не почувствуете неприятных ощущений, забирайтесь повыше и сидите до первого пота. Теперь можно и веничком по телу пройтись. Продолжительность пребывания в парной 5–7 минут, количество заходов не больше трех. После выхода из бани можно в бассейн, душ или для особо храбрых в прорубь. После последнего захода в парилку обмойтесь с мочалкой, досуха оботритесь и обязательно минут 20 отдохните. Если для вас баня еще и косметический салон, не забудьте скрабы, маски, увлажняющие крема для лица и тела и конечно педикюрный набор. В парилке привести пяточки в порядок минутное дело. Иногда, при походе в баню очень сложно выбрать свой веник. Из огромного разнообразия (бывают можжевеловые, кедровые, пихтовые, смородиновые, крапивные, полынные и эвкалиптовые, каждый имеет свои достоинства) самыми популярными всегда были березовые и дубовые.