Нина Башкирова - Планируем ребенка: все, что необходимо знать молодым родителям

В первом столбце таблицы указан возраст матери. Остается выбрать месяц зачатия в зависимости от того, хотите ли вы девочку или мальчика. Буквы обозначают пол ребенка: B – мальчик, G – девочка.

Поскольку питание – основа нашего здоровья, от него в какой-то мере зависит и репродуктивная функция. Диетические подходы к программированию пола будущего ребенка имеют и научное обоснование. Дело в том, что определенная пища влияет на изменение гормонального фона, на котором и происходит зачатие ребенка запланированного пола. Начать питаться по правилам нужно за три месяца до зачатия.

Какие же продукты надо употреблять, чтобы ваше желание сбылось?

Отныне на вашем столе должно быть много мяса, рыбы. Из овощей предпочтение отдавайте картофелю, сое, кукурузе и бобовым. Не возбраняются грибы, крупы и макаронные изделия. Мальчики очень любят специи и все остренькое, поэтому налегайте на соленые огурцы и маслины. Не забудьте про свежие фрукты – абрикосы, персики и бананы, которые способствуют зачатию сына. Если не тот сезон, ешьте сухофрукты (чернослив, финики, курагу) или варите компот из них. Черный шоколад и кофе тоже хорошо влияют на зачатие будущего мужчины. Но такая диета уместна только до зачатия. В период беременности все излишества отменяются. Такие продуты, как чай, варенье, повидло, мед, молоко, сыр, блины и оладьи, – чисто «девчоночья» диета. Употребляйте их как можно реже. То же относится к белковому крему, какао и молочному шоколаду. Для рождения сына они не подходят.

Тут на первый план выходят молочные продукты, молоко в свежем виде. Мясо употребляйте только отварное, с минимальным количеством соли, а рыбу только морскую. В небольшом количестве допустимы другие морепродукты. Масло и маргарин желательно использовать тоже без соли. В вашем рационе должны преобладать овощи: морковь, редька, лук, редиска, свежие огурцы, салат. Рис и макаронные изделия тоже можно есть, но в ограниченном количестве. Хорошо, если на столе будут свежие фрукты и ягоды: груша, ананас, арбуз, малина, клубника. Все девочки сладкоежки, поэтому не отказывайтесь от сладкого. Несоленые орехи – фундук, миндаль, грецкий орех – тоже помогут вам зачать дочку. Желательно пить минеральную воду с высоким содержанием кальция.

А вот про колбасы, копчености (мясные и рыбные), паштеты, соленые сыры лучше забыть. Если хотите девочку, не злоупотребляйте свеклой, капустой, томатами, бобовыми, авокадо. Вам сейчас не нужны бананы, абрикосы, апельсины и вишня, курага и финики. Забудьте про черный шоколад, кофе и пиво.

Сексологи считают, что позиции в сексе имеют определенное значение для планирования пола ребенка. Используя их, ваша вероятность приблизиться к заветной цели увеличивается на 20 %.

Для зачатия мальчиков рекомендуется позиция партнеров, когда мужчина находится сзади. При этом необходимо еще одно условие – женщина должна достигать оргазма раньше, чем мужчина. Девочка не требует особых забот, ее зачатие происходит в классической позе – мужчина сверху. Большое значение имеет и время зачатия.

Дело в том, что двигательная активность и живучесть сперматозоидов, несущих «мальчиковые» и «девочковые» хромосомы, не одинаковая. Первые гораздо более подвижны, но менее живучи. Поэтому для зачатия мальчиков необходимо осуществлять половые сношения во время овуляции или в пределах 24 часов до и после нее. Овуляция – созревание яйцеклетки – происходит в среднем на 14-16-й день менструального цикла. А «девочкины» хромосомы более живучи, поэтому, если вы хотите девочку, половой акт должен происходить за 2–3 дня до начала овуляции.

Марина и Игорь никак не могли прийти к единому мнению: кого же им сначала заводить – девочку или мальчика. Оба хотели как минимум троих детей, но не сразу.

Вопрос относительно пола первого ребенка решался в жарких спорах, даже с привлечением друзей. Маринины подруги советовали начать с девочки, а друзья Игоря агитировали за продолжателя рода – мальчика. Как ни странно, но каждый из супругов хотел ребенка пола, противоположного своему. Так, Марина мечтала о сыне, а Игорь – о дочке.

– Может быть, доверимся судьбе? – предложил Игорь. Но Марина была непреклонна:

– Если тебе все равно, так давай родим мальчика, тем более что я уже давно налегаю на соленые огурцы и бананы.

Выяснилось, что Марина придерживается специальной диеты – ест маслины, сухофрукты, черный шоколад и пристрастилась к кофе.

– Ах, вот почему последнее время мы едим столько мяса и рыбы! – понял Игорь, вспоминая, что раньше супруга предпочитала салатики и пирожные.

Марина призналась Игорю, что изучила «мальчиковую» диету и старается ей следовать, но одного питания может быть недостаточно. Хорошо бы и народные методы использовать, да и время соответствующее подобрать.

Против такого сильного желания иметь сына Игорь не смог возражать и подключился к активным действиям своей супруги. Он вспомнил, что выбрать время для зачатия можно по Китайской таблице, и предложил Марине воспользоваться и этим методом.

Марине было 22 года, на дворе стоял январь. По таблице выходило, что в январе можно зачать только девочку, а вот февраль – как раз подходящее время для зачатия мальчика. Значит, надо подождать еще месяц.

– А вдруг у нас случайно получится раньше времени? – забеспокоилась супруга. – Придется продолжать предохраняться. Кстати, пока есть время, надо запастись необходимыми вещами.

Марина рассказала Игорю, что ему надо где-то достать боксерские трусы для нее и рыцарский головной убор для себя, да еще переставить их диван, потому что он, как назло, располагался головой на юг, что категорически противопоказано для зачатия мальчиков.

Усмехаясь про себя, Игорь согласился выполнить все поручения жены. Ему даже нравилась эта игра. К тому же он понимал, что главное – психологический настрой.

– Что от меня еще требуется? – спросил он Марину.

– Это я тебе потом скажу, – ответила жена, – когда наступит февраль. И подумала, как бы тактично рассказать Игорю про сексуальные позиции, о которых ей рассказала подруга.

Все получилось, как запланировала Марина, и беременность наступила словно по заказу. Супруги с нетерпением ждали первого УЗИ, чтобы убедиться в правильности своих расчетов. Каково же было их изумление, когда аппарат «показал» девочку.