Оксана Белова - Сила воды. Современные оздоровительные методики

Современные SPA -центры организованы на базе источников минеральных вод, что позволяет использовать дары природы для оздоровления. Бальнеотерапия считается неотъемлемой частью СПА-центров. Понятно, что в домашних условиях принимать ванны, наполненные до краев минеральной водой, невозможно. Но, не беда! В домашних условиях бальнеотерапия может быть основана на употреблении минеральной воды. Об этом чуть позже, а для начала поговорим о бальнеологических курортах и о том, почему отечественные курортологи советуют лечиться в России.

Выбор бальнеологического курорта нельзя начинать с изучения каталогов или проспектов туристических фирм. Прежде всего необходимы консультации или обследования у врачей-специалистов или лечащего врача. Даже если вы отправляетесь не на серьезное лечение, а собираетесь просто оздоровиться или, скажем, пройти антицеллюлитную программу, стоит выяснить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний, аллергии на препараты или косметические средства, и подходит ли вам климат того курорта, на котором вы собираетесь поправить свое здоровье. Ну а если вы решили избавиться от серьезных недугов, то для вас уж точно не все средства и курорты хороши.

Например, знаменитые радоновые ванны прекрасно лечат гинекологические заболевания, но совершенно противопоказаны тем, у кого проблемы с щитовидной железой.

Очень часто врачи не советуют ехать на бальнеологический курорт, если он находится в ином климатическом поясе. Поехать на воды в Баден-Баден – великолепно, но прежде всего необходимо осознавать, что адаптация нашего организма к другому климату или часовому поясу длится целых две недели. Только в этом случае у вашего организма будет шанс не только привыкнуть к новым условиям, но и действительно расслабиться. Иначе вам грозит после отпуска ощущать себя более усталыми, чем до него.

Лечиться лучше в России, считают отечественные курортологи. И не стоит усматривать здесь аспект патриотизма. Нам, действительно, повезло родиться в стране с уникальными бальнеологическими курортами, равных которым в мире немного. И специалисты в наших здравницах квалифицированные, а в последние годы и оборудование во многих санаториях стараются подтянуть до уровня мировых стандартов. Да и ценовые преимущества играют немаловажное значение. Тех денег, которые вы потратите на отечественных курортах, вряд ли хватит даже на одну неделю на европейском.

Лечебные свойства сульфидных-хлоридно-натриевых вод сочинской Мацесты известны очень давно. При помощи мацестинских ванн лечат не только болезни кожи, но и нервные, гинекологические заболевания, нарушения обмена веществ. Сочинские лечебные источники, в частности «Лазаревская», – прекрасное средство для лечения язвы желудка, гастритов, заболеваний почек и поджелудочной железы. Углекислый мышьяковый нарзан помогает справиться с болезнями печени и желчевыводящих путей. Уникальны фтористые минеральные воды Пластунского источника. В исключительно короткие сроки они выводят из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов, предупреждают появление кариеса, что особенно ценно в наше время для детского здоровья.

Проще перечислить, что в Сочи не лечат. С одним лишь «но» – не всем подходят мацестинские ванны.

Кисловодск– еще один старейший курорт Кавказа. Главное его богатство – мощный источник нарзана. Здесь также лечат и уникальными грязями. Перед нарзановыми ваннами, водами и грязелечением отступают практически все болезни: системы кровообращения, органов пищеварения, бронхиальная астма, урологические и гинекологические заболевания, болезни уха, горла и носа.

Климат и ландшафт прекрасны не только в Кисловодске, но и в Ессентуках. Здесь лечат удивительными по своим свойствам соляно-щелочными минеральными водами и иловыми грязями Тамбуканского озера. Эти уникальные целебные грязи обладают поистине волшебными терапевтическими свойствами, так как богаты минеральными солями и органическими веществами. В Ессентуках исцеляют с помощью не только естественных минеральных источников, но и искусственных радоновых ванн, не уступающих естественным. Вам предложат лазаротерапию; индуктотермию – электротерапия с применением высокочастотного магнитного поля; мануальную терапию, иглоукалывание; лечение токами и т. д. Но из всех курортов Кавказских Минеральных вод Пятигорскпредлагает, наверное, самый широкий выбор бальнеологических услуг: радоновые воды различной концентрации, углекисло-сероводородные и углекислые воды для наружного применения, минеральные воды для питья, лечебная грязь.

Машук – жемчужина, воспетая М. Лермонтовым, – колыбель 40 целебных минеральных источников с самыми широкими свойствами. Основной профиль – болезни опорно-двигательной системы, пищеварительного тракта, нервные заболевания.

Железноводск– город, который славится горячими источниками кальциевых минеральных вод с высоким содержанием железа. Санатории и пансионаты специализируются на лечении болезней органов пищеварения, опорно-двигательной системы, гинекологических и легочных заболеваний, нарушений обмена веществ.

В общем, если исходить из возможностей лучших российских курортов, то нам не нужны Австрия и Швейцария: у нас и так все есть. Хотя ложечку дегтя придется добавить.

Первый минус – это всем известный ненавязчивый сервис. Конечно, не все так плохо, и многие курорты успешно борются с этим российским злом. Многие специалисты советуют выбирать не профсоюзные, а бывшие министерские или «цековские» санатории: все же кадры там лучше вышколены.

Второй минус – отсутствие новомодных программ похудения и омоложения. Наши здравницы во все времена были сильны тем, что эффективно лечили недуги. Ну а если вы хотите более пикантных новшеств, то советуем отправиться в Центральную или Западную Европу.

В Центральной Европе – Чехия и Венгрия, которые по своим климатическим факторам и ценовой политике являются лучшими бальнеологическими здравницами. Все знают о Карловых Варах, но мало кто знает, что Будапешт не только красивая столица Венгрии, но и город, имеющий множество термальных источников и купален. Термальные источники Венгрии богаты натрием, йодом, бромом, титаном, медью, цинком, серебром. Какие болезни здесь только не лечат: суставов, посттравматические синдромы, дерматиты, хронические воспалительные заболевания органов пищеварения и даже бесплодие.

Некоторые недельные программы рассчитаны на снятие синдрома хронической усталости и омолаживающий эффект.

Курорты Западной Европы имеют качество природных лечебных минеральных вод ничуть не выше российских, но… Но предлагают лечение в суперкомфортабельных условиях, хотя и очень дорого. Зато, наряду с традиционными используются специальные оздоровительные программы, которых в России, к сожалению, пока нет.