Глеб Погожев - Календарь здоровья на 2009 год

Солевые компрессы делают из соленой воды (100 г каменной или морской соли на 1 л воды) комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают ткань из хлопка (или сложенный в несколько слоев бинт) и прикладывают ее к больному месту.

3 ЯНВАРЯ. Аллергия. Процедуры для усиления деятельности почек

При аллергии необходимо проводить процедуры по усилению деятельности почек и надпочечников. Для усиления почечной деятельности надо провести 5 процедур. Для этого берут 0,5 кг свежих говяжьих или свиных почек, которые делятся на 5 порций, затем порция весом в 100 г отваривается в очень соленой воде (при этом надо 3 раза менять воду, чтобы избавиться от запаха).

Потогонная процедура для восстановления почек.

Отваренные почки надо съесть за 1 час до разогрева в ванне или сауне. При этом за 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. В ванне (сауне) разогреваться примерно 5—10 минут, при этом можно также пить потогонный квас. Общая продолжительность процедуры – 1–2 часа.

4 ЯНВАРЯ. Аллергия. Потогонные процедуры

Разогреваться (париться) нужно раз в неделю до тех пор, пока не исчезнут затылочные головные боли, не перестанут потеть мочки пальцев рук и ног, а также не исчезнут мешки под глазами. Делают не менее 10–15 таких процедур.

Потогонный квас.Берут 3 л воды, добавляют в банку 1–2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не нужен). Для брожения добавляют 1 ч. ложку сметаны. Хранят квас в тепле (20–30 °C) в течение 2 недель. Употребляют фактически без нормы, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай.В стакане воды кипятят 1–3 минуты 1 ст. ложку корней багульника или 2 ст. ложки листьев березы. Можно использовать цветы липы или бузины.

5 ЯНВАРЯ. Аптека Болотова. Шафран посевной

Шафран посевной (Crocus sativus L, сем. касатиковых) содержит пикроин, ликопин, каротин, воск.

Применяют при лечении желудочно-кишечного тракта, при полипах в кишечнике и желудке, геморрое, катаракте, бессоннице в виде кваса, приготовленного обычным образом.

Препараты шафрана улучшают кровообращение, устраняют застой крови, выводят из организма токсические вещества, снимают жар, обладают успокаивающим действием.

Экспортируется из Китая, Испании. В аптеках чаще всего встречается порошок и высушенные рыльца шафрана в пакетиках. Беременным женщинам следует использовать шафран с осторожностью.

6 ЯНВАРЯ. Аритмия. Восстановление желудочно-кишечного тракта

Первым делом для лечения аритмии необходимо восстановить желудочно-кишечный тракт.

Овощные жмыхи.Из моркови, черной редьки (с редьки кожуру не снимают) или белокочанной капусты отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатывать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель. Шарики принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом их разжевывать не надо.

Сахарный переброд на соке.Берут 3 л сока белокочанной капусты (моркови-самосейки, черной неочищенной редьки) на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Фермент чистотела.Состав: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или нарезанной свежей травы чистотела (корни использовать нежелательно). Траву помещаем в мешочек из марли и затем с помощью грузила (камешка) погружаем на дно 3-литровой банки. В течение 1–2 недель необходимо принимать фермент за 30 минут до еды по 0,5 стакана. Фермент храните в теплом затемненном месте. Банка закрывается несколькими слоями марли.

7 ЯНВАРЯ. Аритмия. Нормализация солевого баланса. Употребление ферментов

Сразу после еды и через час после приема пищи необходимо класть на язык на несколько минут 1 г соли и глотать соленую слюну.

Затем переходят к употреблению в пищу вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем принимают ферменты и квасы.

Необходимо использовать пепсиностимулирующее средство, которое готовят следующим образом.

Берут 3 кг каланхое (или паслена, хурмы, фейхоа, рябины, свеклы, пшена, молодило, заячьей капусты) и смешивают в 3-литровой банке с 3 стаканами меда. Свободное пространство заполняют молочной сывороткой. Все киснет не менее месяца. Потом средство принимают с пищей по 1–2 ст. ложки.

Для лечения аритмии необходимо употреблять ферменты на адонисе (или желтушнике, ландыше, наперстянке, строфанте, пустырнике, валериане, аире). Пейте его 2–3 раза в день за 15 минут до еды. Приготовьте квас из винограда (или черники, земляники, малины, шелковицы) и пейте их без нормы через час после еды.

8 ЯНВАРЯ. Аритмия. Потогонные процедуры

Через месяц после начала употребления ферментов и квасов займитесь потогонными процедурами.

За 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. В ванне (сауне) надо париться, разогреваясь примерно 5-10 минут. В сауне можно также пить потогонный квас. После обогрева обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить подкисленный потогонный чай шиповника и потогонный квас.

Уксусная настойка девясила.В 0,5 л 9-процентного уксуса всыпают 0,5 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5—10 часов.

Потогонный чай.Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая надо добавить 1 ч. ложку 9-процентного уксуса и 1 ст. ложку меда (лучше липового). Пьют потогонный чай без ограничений.

9 ЯНВАРЯ. Аритмия. Массаж и физические нагрузки

Массаж тела и длительная прогулка по лесу (а зимой на лыжах) сделают ваше сердце здоровым.

Массаж.Сеанс общего массажа начинают со спины, шеи и ближней к массажисту руки. Затем в таком же порядке надо массировать другую сторону спины, шеи и другую руку. Голову массируют вслед за этим либо в конце сеанса. Затем массируют дальние ягодичные мышцы (поочередно с обеих сторон) и крестец. Далее переходят к массажу ближнего бедра и коленного сустава (поочередно с обеих сторон), после чего массируют голень, ахиллово сухожилие, пятку, стопу каждой ноги поочередно. Затем массируемый переворачивается и ложится на спину. Массаж продолжают на дальней стороне груди. Массируют руки, бедра, голени, заканчивают сеанс массажем живота.

10 ЯНВАРЯ. Аритмия. Режим питания