Зинаида Баранова - Почти научное исследование по питанию праной в России

С первого дня приема пищи усилился аппетит. Чувство голода было постоянным. Мне объяснили, что после голодания появляются так называемые «голодные» клетки. Если не сдерживать себя, то можно быстро набрать вес.

За время голодания я похудела на 14 кг (начальный вес был 60 кг, конечный — 46). Мышцы от обездвиженности и потери массы стали дряблыми. Их необходимо было приводить в тонус упражнениями (начала делать зарядку, постепенно увеличивая нагрузки).

Кожа во время голодания имела вид, как у восьмидесятилетней старухи. Я понимала, чтобы привести тело в тонус — необходимы упражнения и массаж.

Лицо, как я уже писала, похудело, но морщин не прибавилось и не убавилось. Глубоких борозд на лице у меня не было и до голодания, под глазами — небольшая сетка и неглубокие морщинки на лбу, пострадала нижняя часть лица — постарела из-за дряблости кожи.

Кисти рук в момент голодания сильно похудели, с началом приема пищи вернулись к своему первоначальному состоянию. Кожа на руках у меня сухая, особенно от воды, поэтому я всегда пользовалась кремом для рук. Предплечья и плечи сильно похудели, мышцы обвисли. Кожа стала чуть лучше, но требовалась работа для приведения мышц и кожи в тонус.

Когда вернулась к водным процедурам, в воду стала добавлять настой чистотела и календулы (благо, морозов не было до конца ноября, и растения оставались «живыми» довольно долго). Позже стала делать ванну с настоем из ромашки (высушенной летом).

Очень хотелось томатного сока, но в одной из книг нашла предупреждение: после голодания и чистки организма томаты из-за наличия в них щавелевой кислоты нельзя сразу употреблять в пищу — могут пострадать только что очищенные суставы. Томатный сок начала принимать понемногу через десять дней после выхода из голодания.

После излечения от геморроя тут же появилась отечность ног (икры, ступни, особенно правой ноги, пораженной варикозом). Ночью немели и отекали пальцы рук, иногда кисти; к концу дня отекали ноги. Утром отечность значительно уменьшалась или исчезала совсем, к вечеру появлялась вновь. Понимала, что это не связано с почками, скорее всего с сердцем. Отечность сняла, когда снова стала пить настой Золотого уса.

Каждый день на протяжении двадцати шести дней голодания я взвешивалась и мне измеряли давление и пульс. Данные я заносила в дневник. В среднем в день я теряла по 500 г, в итоге — 14 кг за 25 дней голодания. Давление в среднем было 125 на 77, пульс от 70 до 100 ударов в сек. в разные дни. Обычное мое давление 90 на 60, однако пульс у меня был всегда выше нормы (от 70 до 90). Вес остановился на 47 кг.

В период голодания 2 раза брали кровь на анализ, после голодания — один раз (3 раза через каждые 10 дней). Результаты показали, что существенных изменений не произошло, все параметры в пределах нормы. Только клетки, «отвечающие» за наши заболевания, уменьшились более чем в 10 раз. Это говорит об отсутствии вирусов или других болезнетворных элементов, которые вызывают увеличение клеток, призванных бороться с первыми.

Пройдя нелегкий путь голодания, я хотела бы сказать тем, кто решится на такой шаг (голодание оздоровительного плана, похудение или Вознесение):

НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО РАДИ ЭКСПЕРИМЕНТА, РУКОВОДСТВУЯСЬ СОМНИТЕЛЬНЫМИ МЕТОДИКАМИ, СОВЕТАМИ НЕСПЕЦИАЛИСТОВ, НЕ ИМЕЯ ИНСТРУКЦИЙ СПЕЦИАЛИСТОВ О МЕТОДИКЕ ГОЛОДАНИЯ И ВЫХОДА ИЗ НЕГО, НЕ ЗНАЯ, КАКИМИ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ.

Два смертельных случая, которые имеют место при использовании методики Джасмухин, не могут быть ничем оправданы, тем более что автор 21-дневного метода голодания уверяет, что каждого, вступающего на этот путь, оберегают Вознесенные Учителя. Я не отрицаю подобного явления, тем более что не понаслышке знаю о Высоких Наставниках (см. мой роман «Постижение рая», раздел «Проза» на моем сайте), но два летальных исхода заставляют задуматься над предложенной методикой и спросить: «А ИДЕАЛЕН ЛИ ДАННЫЙ МЕТОД?» надо помнить, что каждый организм индивидуален и его реакция НА ВЫВЕРЕННЫЙ УЖЕ СТО РАЗ МЕТОД МОЖЕТ БЫТЬ НЕАДЕКВАТНОЙ И ДАТЬ СБОЙ.

Анализ проведенных мною исследований показал, что все люди (те, кто голодал и с которыми я общалась) по-своему проходили свой путь голодания, начиная от цели и заканчивая результатом. Все шло по индивидуальной схеме, хотя в системе было немало общего: чистка кишечника, употребление воды в момент голодания, выход на соках и супах. Одни за весь период голодания не лежали ни одного дня, другие — на третий день не могли встать с постели от слабости в теле. Одни после голодания чувствовали легкость и работали так, будто были наполнены некой энергией, дающей невероятную трудоспособность, другие же еле ползали на протяжении одной–трех недель. У одних после голодания открылись сверхъестественные способности, другие ощутили себя больными, лишенными силы и уверенности в себе, потерявшими смысл жизни. Я открыла для себя главное — каждый случай индивидуален и рекомендация, как и совет, могут иметь как положительный результат, так и отрицательный. Человек, уверенный в себе или в помощи Высших Сил, может идти по «самостоятельному» пути, люди сомневающиеся, видящие во всем негатив, должны любой шаг делать под присмотром кого-то. В этом случае они будут чувствовать себя защищенными.

Заниматься «самодеятельностью», как охарактеризовали бы мои действия в плане голодания специалисты, я бы никому не советовала. Я понимаю, что не все, особенно российские граждане, имеют возможность пользоваться услугами специализированных клиник и врачей-специалистов. Оплата курса лечебного (оздоровительного) голодания не под силу человеку со средним достатком, но есть более приемлемые и «мягкие» способы и универсальные методики.

1. Голодание один раз в неделю с чисткой кишечника и правильным питанием.

2. Каскадное голодание: сутки через сутки, двое через двое, трое через трое, (по системе В. Лавровой) и др., но прежде надо досконально изучить методику, которой собираетесь следовать.

3. Диета, совместимость продуктов и др. Еще совет:

НЕ СЛУШАЙТЕ СОВЕТОВ ВСЕХ ПОДРЯД!

Все люди индивидуальны, универсального метода может просто не быть, и то, что полезно одному, как я уже говорила, может быть вредно другому;

СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ (если с вами рядом нет того, чья помощь вам необходима и не причинит вреда, воспользуйтесь «подсказкой» своего организма);

ВАШЕ ТЕЛО, ВАШ ОРГАНИЗМ ПОДСКАЖУТ ВАМ:

НУЖНО ЛИ НАЧИНАТЬ ГОЛОДАНИЕ,

ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К ЭТОМУ АКТУ,

КОГДА (В КАКОЙ ДЕНЬ НУЖНО ВХОДИТЬ В ГОЛОДАНИЕ И КОГДА ВЫХОДИТЬ),

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ,

ЧТО ВВОДИТЬ В РАЦИОН,

КАКОЙ ОБЪЕМ ПИЩИ МОЖНО ПРИНИМАТЬ

(не идите на поводу у безумных желаний, разумность и умеренность во всем будет вашим другом и помощником).