Кацудзо Ниши - Энергетическое дыхание

Как это ни непривычно может прозвучать, но я осмелюсь дать такое определение жизни: мы живем, пока вибрируем, и пока мы живем, мы вибрируем. Мы вибрируем, а значит, мы излучаем энергию той или иной частоты. Не вибрирует, не излучает энергии лишь мертвое тело. В нем уже нет движения энергии, а значит, нет вибраций.

Мы излучаем вибрации той или иной частоты и того или иного типа в зависимости от состояния, в котором находимся. Если мы находимся в благом состоянии — мы излучаем созидательные вибрации. Если мы находимся в пагубном состоянии — мы, конечно же, и излучаем пагубные вибрации.

Звук — явственное, ощутимое органами чувств продолжение энергетических вибраций. Если тело излучает пагубные вибрации — то пагубные вибрации несет и голос такого человека. Если тело излучает созидательные вибрации — то созидательные вибрации излучает и голос.

Почему так происходит? Потому что вибрации тела неминуемо передаются дыханию — ведь дыхание тесно связано с работой органов тела и его мышц. Дыханию передаются тонкие, скрытые вибрации тела — и ему становятся присущи тонкие, скрытые вибрации. Голос рождается тогда, когда мы с помощью дыхания заставляем вибрировать голосовые связки — расположенные в гортани две мышечные пластинки, которые под воздействием струи воздуха вибрируют, смыкаются и размыкаются, что и создает звук. С помощью голосовых связок скрытые вибрации дыхания становятся явными вибрациями голоса.

Вот почему в зависимости от характера энергии, излучаемой телом, и звук может быть либо созидательным, либо разрушительным. Вот почему он может нести как здоровье, так и болезнь.

В природе нет и быть не может разрушительных звуков, несущих болезнь. Шум моря, плеск ручья, свист ветра, пение птиц — все это в огромной степени созидательные, целительные звуки. Звук грома во время грозы пусть вас не пугает — он обладает огромной очистительной силой. А вот звуки большого города пагубны — они несут разрушение и болезни. Вот почему надо при каждой возможности стремиться прочь из города — отдыхать от его пагубных звуков, исцеляться созидательными звуками природы.

Человек создан как часть природы, человек и остается частью природы, хоть и исказил сам себя, оторвал от природы. Разрушительное звучание человеческого голоса порождено только отрывом от природы, противопоставлением себя природе. Но издавна люди открывали средства, системы и методы, позволяющие вернуться к природе, обрести единство и гармонию с ней. Так, люди открыли особый вид звуков — полностью по своим вибрациям соответствующих вибрациям природной жизненной силы, целительной энергии ки, праны. Просто, произнося эти звуки, мы можем вернуть себе созидательные вибрации, очиститься от пагубных энергий и защитить себя от проникновения их извне. Что это за звуки? В индуизме и буддизме — это мантры, в христианстве и мусульманстве — молитвы.

В наше время мир разделился по принадлежности к разным религиям, а когда-то, в глубокой древности, отдельные сведения о которой до нас дошли разве что в мифах, не было разделения на религии — у всех людей была единая религия, вера в единого бora. Эго было прекрасное время, когда люди жили в гармонии с природой и напрямую общались с Творцом. Именно тогда появилось то, что мы сейчас называем мантрами и молитвами — особые сочетания звуков для такого прямого общения с Всевышним и с природой. И мантры, и молитвы — не просто слова. Это звуковой поток, отображающий гармоничные вибрации Вселенной, ее жизненной силы, и с другой стороны, соответствующий природным вибрациям человеческого организма. Поэтому мантры и молитвы соединяют воедино человека и Творца, человека и Природу, человека и Вселенную, человека и весь Мир.

Не так уж важно, к какой религии вы принадлежите. Мантры и молитвы в сути своей — язык единого Бога, Творца. Мантры не всегда понятны обычному человеку. Их трудно перевести на какой-либо современный язык, потому что создавались они на древнейшем языке — санскрите, вибрации которого наилучшим образом соответствуют вибрациям человеческого тела. Этот язык обладает особой внутренней музыкой — прекрасной и целительной, поэтому именно мантры так целительны. Они обладают способностью очень сильно и мощно воздействовать на наш организм. Многократное повторение мантры успокаивает беспокойный ум, изгоняет пагубные энергии и насыщает весь организм целительной силой. Самая известная и самая сильная мантра звучит очень просто — «Ом».

Попробуйте сначала сосредоточиться на своем дыхании, начать дышать полным дыханием, а затем, отбросив концентрацию на дыхании, начать каждый раз, когда вы выдыхаете, произносить слово «Ом». Сначала попробуйте произносить это слово мысленно, не двигая губами. Постарайтесь не прилагать особых усилий — пусть мантра сама собой звучит в вашей душе при каждом выдохе. Сначала вас будут беспокоить посторонние мысли, а потом они пройдут, и вы почувствуете, как мантра звучит в вас, как ваше тело пронизывают ее вибрации, как вы успокаиваетесь, приходите в светлое, гармоничное, очень приятное состояние. Тело приходит в полное расслабление. Вы можете ощутить бескрайний покой в себе самих, и единство с миром, с природой. Когда вы это ощутите, начинайте на выдохе произносить мантру вслух — сначала шепотом, тихим голосом, затем все громче и громче, и вы сами удивитесь ясному и чистому звучанию своего голоса. Каждому человеку от природы дан красивый голос — и он был бы красивым, если бы человек не искажал его пагубными вибрациями.

Сознание и тело человека, регулярно читающего мантры и молитвы, очищается и просветляется. То, что в результате приходит исцеление, — подтверждается практикой многократно. Во многих странах представители самых разных религий свидетельствуют: если за больного молятся его близкие или он сам молится об исцелении — исцеление наступает с большей вероятностью, чем если бы он не молился.

Не жалейте времени на повторение мантр и молитв. Соединяйте их с дыхательными упражнениями. Вы почувствуете, что произнесение мантр и моли i в тоже благотворно влияет на дыхание. С помощью мантры вы можете успокоить свое дыхание, если оно слишком часто, или прерывисто, или неспокойно и несвободно. Мантра — тоже способ наладить правильное движение ки в организме. Правильное движение ки приводит к правильному дыханию — так же как и наоборот: правильное дыхание приводит к правильному движению ки. Когда вы беспокойны, подвержены пагубным энергиям, вам поможет мощная удвоенная целительная сила мантры и правильного дыхания. Сочетая одно с другим, вы добьетесь удивительных результатов.