Неизвестен Автор - Развитие памяти

каждым повторением Вы должны добавлять к образам какой-то но

вый штрих. Не допускайте не только механического, но и ОДНО

ОБРАЗНОГО повторения. Формулу можно составить произвольно.

Единственное, что нужно учесть при составлении формулы - при

казы наше внутреннее "Я" не любит. Нужно внушать, а не прика

зывать.

Техника запоминания.

1. Подобрать к иностранному слову созвучное, сходное по

звучанию полностью или частично, русское слово и составить

связанную с русским переводом образную связку.

2. Учтите, Ваша цель должна быть не запоминание иностран

ного слова, а нахождение связки между словами, необычность

связки, наличия в ней движения. Все обязательно должно подк

репляться запоминанием пятью органами чувств - это основное.

- Существительные. Соор (англ.) подбираем слово-купать

ся-Курятник (перевод) Представьте себя купающимися в реке.

Вдруг на Вас налетают и усаживаются куры. Посмотрим на слово

соор - Вы наверняка вспомните подобранное слово Купаться-сле

дом восседающих кур и следом-КУРЯТНИК (перевод).

- Сложные (трудные) слова - преобразовать путем замены

одной-двух букв и затем построить связки. Dig (копать) - бук

ву"i" меняем на "о". Получается - дог - собака. Она лапами,

словно лопатами, роет яму. Причем собака очень худая - так

запоминаем замену "i" на "о". Мы удивляемся,как такая тощая

собака может устоять на ногах.

- 32

- Слово с предлогом (аналогично словосочетанию). Тo table

(ту - у,таблетка) - к столу (пер.) ту - у (гудок паровоза). К

столу сьезжаются со всех сторон таблетки,которые и издают

этот звук.

Мы Вам показали принцип запоминания иностранных слов. Эти

приемы лучше использовать в сочетании с необычными рисунка

ми(например,из журнала "Крокодил"). Техника работы с рисунка

ми заключается в следующем: подобрав соответствующий рисунок,

Вы переписываете названия предметов, понятий, изображенных на

нем. Затем из русско-английского или другого словаря выписы

ваете переводы. После этого составляете связки к каждому от

дельному слову,смотря на рисунок и воображая необычный сюжет.

Таким образом, за один подход можно запомнить от 20 до 50-70

слов.

Записи сохраняйте, они Вам понадобятся для повторения.

Позанимавшись в течении одного-двух месяцев по полтора-два

часа в день, Вы обнаружите, что связки уже образуются произ

вольно. Для образования установки непроизвольного запоминания

обычно необходимо полгода (твердой установки). Таким образом,

запоминание будет происходить как бы само собой.

П О В Т О Р Е Н И Е

Наиболее оптимальное время перерыва - 10 минут (необходи

мо для первоначального "проявления", т.е. запечатления ин

формации).

Ниже в таблице мы приводим наиболее оптимальное количест

во повторений слов с помощью образной памяти. Секрет пауз

заключается в том, что во время перерыва мозг переводит ин

формацию в долговременную память. Этот процесс нарушается да

же в том случае, если Вы во время перерывов повторяете

(происходит стирание).

- 33

ТАБЛИЦА ПОВТОРЕНИЙ:

_______________________________________________________________

1-раз - через II раз - через III раз - через IV раз через

10-15 минут 2-3 часа, по 1-2 месяца один год

мере трениров

ки через 12

или 24 часа

________________________________________________________________

Воспроизвод- Воспроизводство 1 день - вспо- На повторение

ство по пере- глядя на картин- минаем по своим одной тысячи

воду или ку записям; слов должно

слову II день - глядя уходить не

на картинку; более дня с

Если удается учетом пере

восстановить рывов.

перевод или ино

странное написа

ние (звучание),а

связку не удает

ся,то восстанав

ливать связку не

обязательно,она

свою функцию уже

выполнила.

З А К Л Ю Ч Е Н И Е

Только что мы перевернули в ходе тренировок последний

лист нашего методического пособия. Мы надеемся ,что в Вашем

мышлении произошли предсказанные нами изменения: Вы четче и

точнее мыслите, Ваше воображение раскрепощено, образная па

мять тренирована на воспроизводство больших обьемов информа

ции. Вы приблизились к естественному неусеченному восприятию

жизни. Теперь Вы ясно видите,сто ступили на путь бесконечного

внутреннего совершенствования,овладения своим творческим по

тенциалом и скрытыми психофизиологическими возможностями.

Главное,что Вы поняли: тренирует не упражнение,сделанное за

час в день и заброшенное в угол, а изменение образа жизни,ес

тественное включение в него тех умений,которые достигнуты в

ходе тренировок. Наше пособие не догма,а руководство к дейс

твию. Мы рады будем,если в процессе внутренней перестройки (а

именно это предполагает данная система) Вы заинтересуетесь

безграничным внутренним миром человека и прочтете то,что пи

сали о нем многие серьезные ученые:психологи,физиологи,фило

софы и т.д.

- 34

Со своей стороны авторский коллектив был бы благодарен

тем,кто напишет нам по адресу:

322608, Днепропетровская обл.,г. Днепродзержинск

а/я 671, обьединение "Контакт",

чего Вам удалось достичь,какие трудности встретились на пути

к совершенству, какие вопросы возникли. Методика совершенству

ются, создаются новые, более оптимальные и совершенные

варианты каких-либо ее частей,и Ваше участие помогло бы нам

еще более приспособить ее к Вашим возможностям и умениям.

ПОМНИТЕ,ЧТО В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС. Мы можем

помочь Вам, но не в силах Вас заменить.