Лидия Дмитриевская - Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма

Тут можно читать онлайн Лидия Дмитриевская - Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Центрполиграф, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Центрполиграф
  • Год:
    2011
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-227-02626-2
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лидия Дмитриевская - Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма краткое содержание

Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - описание и краткое содержание, автор Лидия Дмитриевская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.

Данная книга не является учебником по медицине. Перед использованием предложенных в книге методик проконсультируйтесь с врачом.

Книга также издавалась под названиями «Ускоренный курс омоложения без подтяжек и операций. Здоровье и красота за 8 недель» и «Обманываем возраст. Здоровье и красота за 8 недель»


Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лидия Дмитриевская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

ланолин (безводный) — 30 г,

пчелиный воск — 30 г,

отвар травы — 350 мл,

бура — 0,5 ч. ложки,

оливковое масло — 300 мл,

глицерин — 1 десертная ложка,

масляные растворы витаминов A, D, Е — по 2 капли.

Все перечисленные для приготовления крема ингредиенты можно купить в аптеке. Растворы чистых витаминов можно заменить препаратами «Аевит» или «Аекол». Бура — консервант. Присутствие ее в креме обязательно.

Если возникнут сложности с приобретением спермацета, можно обойтись без этого компонента.

Для отвара используйте такие травы, как ромашка, липа, крапива, календула.

Иногда для жидкой основы используют натуральный сок: морковный, из красной рябины, облепихи и т. д.

При приготовлении крема соблюдайте точную дозировку.

Технология приготовления

Растопить на слабом огне в чугунной посуде первые четыре компонента. В горячую

смесь небольшими порциями добавить оливковое масло, затем свежий сок или травяной отвар, который перед добавлением в крем подогревают на водяной бане. В небольшом количестве отвара растворить буру и влить в крем. Довести крем до кипения и снять с огня. Взбить до светлой и однородной массы. При взбивании, по мере остывания крема, добавить масляные растворы витаминов и десертную ложку глицерина, несколько капель пихтового масла улучшат запах.

Крем нужно оставить до следующего дня и, если он не расслоится, разлить в подходящие емкости. Хранить в холодильнике. Если крема сделано много, его можно поместить в стеклянной или пластиковой посуде в морозильную камеру. Срок годности крема, сохраненного подобным образом, составляет около года. Перед нанесением на лицо его нужно растереть между ладонями.

Конечно, приготовление крема потребует с вашей стороны значительных усилий, но и результаты превзойдут все ожидания, так что стоит потрудиться.

Это идеальное средство для увядающей кожи.

Биологически активный крем для профилактики старения кожи

Ингредиенты:

пчелиный воск — 30 г,

ланолин (безводный) — 30 г,

спермацет — 30 г, масло какао — 30 г,

отвар травы или сок — 300 мл,

оливковое масло — 300 мл,

экстракт плаценты — 1 мл,

апилак (биостимулятор) — 7 таблеток (растолочь, растворить в воде, добавить в отвар травы),

витамины А, В, Е — по 1 десертной ложке,

бура — на кончике ножа (предварительно растворить в горячей воде).

Технология приготовления

Растопить на слабом огне в чугунной посуде первые четыре компонента. В горячую смесь небольшими порциями добавить оливковое масло, затем свежий сок или травяной отвар, который перед добавлением в крем подогревают на водяной бане. В небольшом количестве отвара растворить буру и влить в крем. Довести крем до кипения и снять с огня. Взбить до светлой и однородной массы.

Апилак, плаценту и витамины добавить, когда крем немного остынет. Применять 2–3 раза в год по 30 дней или в течение 10 дней каждый месяц. Крем противопоказан при гипертрихозе.

Косметическое мыло для всех типов кожи

Ингредиенты:

мыло детское — 100 г,

бура — 0,5 ч. ложки,

борная кислота —1 ч. ложка,

3 %-ная перекись водорода — 1 ст. ложка,

камфорный спирт — 1 ст. ложка,

вода — 2 стакана.

Технология приготовления

Мыло натереть на крупной терке и высыпать в миску. Добавить горячую воду с бурой. Поставить миску со смесью на огонь, растворить мыло, используя венчик; всыпать борную кислоту.

Снять миску с огня и взбить смесь миксером до образования пены.

Дать смеси остыть и добавить 3 %-ную перекись водорода, 3 %-ный камфорный спирт. Снова взбить до пышной однородной массы.

Косметическое масло для смягчения кожи

Ингредиенты:

пихтовое масло — 10 г,

оливковое масло — 100 г,

витамины A, D, Е — по 2 капли.

Технология приготовления

Вылить в миску пихтовое и оливковое масла, добавить витамины. Взболтать полученную смесь. Масло готово. Оно великолепно смягчает и питает кожу лица.

Питательные маски

Питательные маски применяются как самостоятельно, так и после самомассажа, о котором пойдет речь в главе II. Постарайтесь делать их не менее трех раз в неделю.

Состав маски должен соответствовать формуле: что полезно мне, то полезно и моему лицу. Это могут быть свежие соки, настои и отвары различных трав, фрукты и овощи.

Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ: витаминов, фитонцидов, минеральных веществ, усиливающих процесс обмена в клетках кожи. Маски из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица.

При регулярном проведении этой процедуры достигается эффект накопления положительных результатов, кожа легче отзывается на лечебное воздействие, заметно улучшается цвет лица, повышается тургор и ускоряется процесс регенерации кожных покровов.

Каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств.

В основе любой питательной маски лежит связующее вещество. Лучше всего подойдет

геркулес, можно использовать пшеничные или ржаные отруби, картофельный крахмал, порошок голубой или белой глины. В зависимости от типа кожи в связующее вещество добавляется либо желток (для сухой кожи), либо белок (для жирной кожи). Далее все зависит от фантазии: творог, тертые фрукты и овощи, дрожжи, отвары трав и свежевыжатые соки — все это великолепное питание для кожи. Великолепно подходят яблоки или бананы. Густые маски можно разводить молоком, а в маску для сухой кожи можно добавить чайную ложку оливкового масла.

Как правило, при сухой и нормальной коже маски наносят на лицо и шею, смазанные кремом, так как, когда маска начинает подсыхать, на лице образуется пленка и процесс питания кожи прекращается. Кроме того, жиры ускоряют действие витаминов.

Жирную кожу перед нанесением маски необходимо протереть лосьоном, а нормальную и сухую — овощным или фруктовым соком, теплым разбавленным молоком, настоем трав, можно умыться горячей подсоленной водой.

Общие рекомендации по применению питательных масок

Маски можно наносить чистым ватным тампоном, рукой, губкой или кисточкой снизу вверх по массажным линиям: от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от носа к вискам. Густые маски наносятся шпателем или выпуклой стороной ложки, жидкие — при помощи марли или ваты. Часто используют цельный кусок марли с отверстиями для глаз, носа и рта.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лидия Дмитриевская читать все книги автора по порядку

Лидия Дмитриевская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма отзывы


Отзывы читателей о книге Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма, автор: Лидия Дмитриевская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Наталья
29 октября 2023 в 19:22
Мне 48лет.Вначале прочитала бесплатные страницы книги и попробовала чистку лица сделать по Вашей книге и парафиновую маску, пока 1 раз. Женщины, эффект сразу потрясающий! Автору книги и админам этого сайта- Спасибо!
x