Светлана Баранова - Гармоничные роды – здоровые дети

Стимуляция сосков также провоцирует высвобождение гормонов простагландина и окситоцина и способствует появлению схваток, необходимых для созревания шейки матки. Но и данный вид стимуляции не должен проводиться дольше 3–5 минут, иначе возрастает риск кислородного голодания плода.

Существуют и другие естественные методы стимуляции родов, которые, однако, редко используются, поскольку их эффективность не подтверждена медицинскими исследованиями. Например: внутреннее применение масла касторки; быстрая и (или) продолжительная прогулка; употребление продуктов со специями; сексуальные отношения (сперма содержит про стаглан дины, а оргазм способствует сокращению матки); мастурбация.

Во многих случаях естественные методы стимуляции не оказывают должного эффекта, если шейка матки не созрела, а ребёнок не готов к выходу. Помните это, смешивая коктейль из касторового масла, и всегда консультируйтесь со своим врачом или акушером, прежде чем применять эти методы.

Если вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что необходимо взять с собой, другие выдают всё хозяйское. Если вы рожаете дома, обсудите этот вопрос с домашней акушеркой.

На 35–36 неделе беременности разумно собрать «тревожную» сумку, которую вы возьмёте с собой в роддом. Вторую сумку, с вещами на выписку, целесообразно тоже собрать заранее и показать мужу, чтобы он на радостях и от волнения всё не перепутал и не забыл что-нибудь важное, когда поедет вас забирать из родильного дома.

Милые дамы, не перегружайте пап, позаботьтесь и о них!

1. Документы и …

• Направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором. Договор с личным доктором следует заключить не позднее 35–36 недели, чем раньше, тем лучше. Заранее обсудите с доктором волнующие вас темы. Выясните, насколько взгляды доктора соответствуют философии ваших родов. Искренне советуем вам рожать по договору с личным доктором!!!

• Заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов. Анализы на СПИД (два анализа). Результаты УЗИ (если есть).

• Страховой полис.

• Родовой сертификат.

• Паспорт.

• Адрес роддома, контактный телефон с доктором.

• Мобильный телефон с зарядным устройством или телефонная карта для звонков по телефону-автомату.

• Часы для измерения продолжительности и частоты схваток.

• Записная книжка и ручка для записи впечатлений, имён и фамилий врачей и акушерок, рекомендаций по уходу за ребёнком, другой информации.

2. Вещи, которые пригодятся во время родов

• Просторная удлинённая тёплая футболка с рукавами на 3/4 или ночная рубашка.

• Хлопчатобумажные и тёплые носочки, но не шерстяные.

• Моющиеся тапочки.

• Питьё во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газа или травяной чай. Травяной чай для родов удобно брать в термосе.

• Небольшое махровое полотенце или салфетка.

• Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 или 90 см); теннисный мячик; плеер и диски с записями для облегчения родов; подобранные заранее картинки и открытки…

3. Вещи, которые могут понадобиться после родов

Гигиенические принадлежности: зубная щётка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, шампунь, расчёска, питательный крем для лица и для рук (без запаха). Полотенца: для душа, лица, рук, интимной гигиены и для крохи маленькое. Зеркальце, гигиеническая помада, дезодорант без запаха.

• Аптечка: крем «Малавтилин», «Витон», 3 %-ный раствор перекиси водорода, «Но-шпа».

• Маникюрные ножницы и пилка (ножницы пригодятся обстричь новорождённому обломанные ноготки).

• Влажные гигиенические салфетки, ватные диски и ватные палочки, одноразовые платочки.

• Гигиенические прокладки для обильных выделений (2 пачки).

• Сменные прокладки для грудных желёз, впитывающие молоко, если соски слабые.

• Памперсы (1 пачка на 3–6 кг).

• Ночная рубашка с застёжками спереди и халат. Обычно в палате, где находится мама с новорождённым, бывает очень тепло.

• Трусы (несколько пар). Можно использовать трусики из очень тонкого хлопка с широкими отверстиями.

Это необходимо для вентиляции. Но, скорее всего, придётся обойтись без них, одной пелёнкой.

• Одноразовые трусики-сеточка. Это специальные гигиенические трусики, они лёгкие и дают телу свободно дышать, что очень важно в первые дни после родов.

• Бюстгальтер для кормления. Удобно, если он будет с застёжкой спереди.

• Носки (2 пары х/б).

• Одежда для ребёнка: чепчик, 2 пары распашонок и ползунков, или 2 х/б комбинезона.

• Полиэтиленовые мешочки для грязного белья, лучше с завязками.

• Чашка, тарелка, ложка, вилка, нож, салфетки, термос на 1 л.

• Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон: весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два-три месяца после родов, особенно если кормите малыша грудью в летнее время!

• Книга по уходу за малышом (в послеродовую палату).

4. Вещи, необходимые при выписке домой

• Комплект просторной одежды, которую вы носили на 5-6-м месяце беременности, обувь.

• Одежда для ребёнка: 1 х/б пелёнка, 1 фланелевая пелёнка, 1 х/б боди или распашонка, 1 х/б ползунки или

1 комбинезон, х/б и тёплые носочки.

• Головной убор: можно надеть мягкую лёгкую косыночку или чепчик. Поверх – шапочку по погоде.

• Верхняя одежда: одеяло (тёплое или лёгкое), уголок (конверт) и ленты. Обязательно учитывайте сезон. Конверт может быть лёгкий или тёплый.

• Носовой платочек или марлевая салфетка.

• Обменная карта (на себя и на ребёнка; сделайте копию).

• Справка в ЗАГС для регистрации ребёнка.

• Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребёнка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребёнку!

• Сообщите в детскую поликлинику о рождении ребёнка и пригласите патронажную сестру.

Цветы для вас, ласковая, нежная улыбка для папы, первая погремушка для новорождённого.

Ужин при свечах. Нарядная одежда, а не повседневный халат. И пусть это будет только ваш праздник! Хотя бы на один часок. Только для вас и ваших детей (если есть старшие детки). А позже позовёте бабушек, дедушек, родственников и знакомых…

Необходимость медицинских вмешательств может возникнуть уже на ранней стадии родов, как только вы войдёте в родильное учреждение. Подготовительные процедуры зависят от политики данного учреждения и предпочтений вашего врача.

Читать дальше