Александр Кородецкий - Естественное очищение сосудов и крови по Малахову

• Массаж : 6–7 капель на 20 мл базового масла или крема.

• Аромалампа : 3–5 капель на 30 мл теплой воды.

Эфирное масло базилика помогает восстановлению сил после нервного и физического переутомления, а также способствует ясности мышления и концентрации внимания.

Оно показано при следующих заболеваниях и симптомах: гипотония, состояние тревоги, страха, меланхолии, нервное истощение (умственная перегрузка), депрессия, нервная икота, бессонница, головокружение, паралич, эпилепсия, отсутствие аппетита, диспепсия, колит, гастрит, спазмы желудочные и кишечные, затрудненное пищеварение, метеоризм, коклюш, синусит, мигрени, обусловленные нарушением функции печени и желчного пузыря, лихорадочные состояния.

Есть несколько вариантов применения масла базилика.

• Ароматические ванны : 5 капель масла базилика или его смеси с другими эфирными маслами (бессонница, отсутствие аппетита, гипотония).

• Массаж : 5 капель на 10 мл массажного масла (нервное истощение, депрессия).

• Растирания : 7–8 капель на 10 мл основы (боли в суставах, миозиты, невралгии).

• Аромалампа : 3–5 капель (простудныезаболевания).

Эфирное масло чабреца (тимьяна) — активный антисептик, стимулирует кровообращение, стабилизирует кровяное давление, используется как обезболивающее средство при ревматических болях в суставах.

Аромамасло чабреца применяется внутренне: 1 капля на 1 ложку меда. Можно приготовить чай (настой) — залить траву крутым кипятком, укутать и настаивать от 3 до 15 минут.

Эфирное масло розмарина — одно из самых ценных в ароматерапии. Оно является замечательным умственным и физическим стимулятором, обладает антисептическими свойствами и регулирует артериальное давление.

Этот аромат придает оптимизм и усиливает иммунитет, согревает, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни.

Есть несколько вариантов применения масла розмарина.

• Ароматические ванны : 8-12 капель на ванну.

• Массаж : 5–6 капель на 20 мл массажного крема.

• Компрессы : 7–8 капель на 50 мл воды.

Эфирные масла обладают достаточно сильными фармакологическими свойствами, поэтому они способны с успехом заменить лекарственную терапию, не причиняя при этом побочного вреда здоровью. Чаще всего эфирные масла применяются для достижения противовоспалительного, антимикробного, противовирусного и противоглистного эффектов. Однако некоторые эфирные масла оказывают выраженное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы, обладают транквилизирующими и успокаивающими свойствами. Растительные ароматические вещества оказывают сильное положительное влияние на сердечнососудистую систему. С помощью ароматерапии можно нормализовать нарушения сердечного ритма, поскольку некоторые компоненты растительных ароматических веществ и их композиции расширяют коронарные сосуды и способствуют улучшению снабжения мышц сердца кислородом и глюкозой, нормализуют артериальное давление.

Кроме того, эфирные масла стимулируют нервную систему, снимают стрессовые состояния, снижают раздражительность и нервное напряжение, эмоциональную возбудимость, нормализуют сон, устраняют навязчивые состояния, повышают работоспособность.

Чтобы достигнуть желаемого эффекта, можно использовать аромалампы, которые продаются в аптеках, добавлять масло в ванну для принятия водных процедур, а также употреблять масло внутрь.

Гипертоникам очень полезно вдыхать аромат герани душистой (пеларгонии). Если делать это в течение 10–15 минут, то артериальное давление снижается примерно на 20–25 мм рт. ст.

Ставьте на ночь горшочек с цветком у изголовья кровати. В результате не только снижается артериальное давление, но и сон становится глубоким и восстанавливающим силы.

Аромат герани помогает также при климаксе, неврозах и стойкой бессоннице.

Во время глубокого сна под действием аромата растений, которыми вы набили подушки, происходит снижение артериального давления. Можно порекомендовать, например, такое сочетания ароматов для гипотензивных антисклеротических подушек: хмель — 3 части, шандра — 3 части, душица — 2 части, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, лаванда — 1 часть, мята — 1 часть.

Многие эфирно-масличные растения препятствуют развитию атеросклероза, по-видимому, за счет антиоксидантного действия. При их применении улучшается память, внимание, повышается работоспособность, осуществляется профилактика гипертонических кризов.

При артеросклерозе можно использовать следующие масла: можжевеловое, розмариновое, черного перца, лимона, ромашковое, шалфейное, мускатное, ладановое, лавандовое, майорановое, нероли, иланг-иланговое, розовое, пупавки благородной.

Мята перечная известна своей способностью ослаблять головные боли и головокружения. Дело в том, что ее основным действующим компонентом является ментол, который при втирании в кожу раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывания. При возбуждении Холодовых рецепторов сужаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются сосуды внутренних органов. Этим объясняется общее улучшение самочувствия.

Аромат мяты восстанавливает силы, устраняет нервное перенапряжение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Этот аромат способствует обновлению и восполнению энергетических полей, устраняет напряженное ожидание неприятностей, вызывает чувство уверенности и стабильности.

Мята оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды, оптимизирует мозговое кровообращение и устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением.

Таблица составлена врачом — диетологом Карпиной Е. Н.

Скипидарные тоники можно купить в аптеках. К ним прилагается подробное описание использования.