Божена Мелосская - Как избавиться от боли в спине, пояснице суставах

Компрессы с димексидом (диметилсульфоксидом, ДМСО). Это вещество впервые синтезировано А. М. Зайцевым в Казани в 1867 году. Почти через 100 лет его стали использовать в медицине. Обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным свойствами, улучшает кровообращение. Кроме того, оно способно быстро проникать через кожу и слизистые, перенося другие лекарственные вещества и усиливая их действие. Для компресса берут марлевую салфетку, сложенную вчетверо и по размеру соответствующую больному месту. Смачивают ее димексидом или смесью димексида с другим лекарственным веществом (например, с новокаином) и накладывают на нужную область, покрывают целлофаном и туго забинтовывают. Компресс накладывают на 30 – 60 мин, затем снимают, но место, где он лежал, не моют в течение б – 8 часов, а обертывают хлопчатобумажной тканью. Димексид нельзя применять при нарушениях функции печени или почек, беременности, глаукоме и катаракте.

Для лечения болей в суставах и позвоночнике широко применяются пчелиный и змеиный яды, оказывающие болеутоляющее и противовоспалительное действие. Их лечебный эффект связан в основном с рефлекторными реакциями, возникающими в связи с раздражением рецепторов кожи и подкожной клетчатки.

Пчелиный яд – апитоксин (от латинского апис – пчела и греческого токсикон – яд) – выделяется ядовитой железой медоносной пчелы. Является естественным раздражителем, возбуждает деятельность защитных сил организма, уменьшает боль и воспаление.

Применяются ужаливания постепенно возрастающим количеством живых пчел в зоны болезненности. Нужно взять пчелку за крылышки и посадить на больное место – она сразу ужалит.

На следующий день аналогичным образом делают два пчелиных укуса на расстоянии 4 – 8 см от места первого, на третий день – три укуса и т. д. После 5 укусов надо два дня отдохнуть, затем повторить цикл в обратном порядке. При необходимости можно повторять курсы через одну, затем через две недели.

Также широко используются фармацевтические препараты пчелиного яда (апитоксина). Они выпускаются в виде мазей («Вирапин», «Апинил», «Апизартрон»), таблеток для электрофореза («Апифор»), раствора для внутрикожных инъекций («Апикаин») и других форм.

Змеиный яд, выделяющийся при укусе ядовитой змеей, может быть смертельно опасен. От него ежегодно на земном шаре погибают тысячи человек. В то же время змеиным ядом можно лечить многие болезни. Известно, что малое количество яда кобры обладает обезболивающим действием и может даже использоваться как заменитель морфия для людей, страдающих злокачественными опухолями. При этом, в отличие от морфия, змеиный яд действует более длительно и не превращает людей в наркоманов.

В настоящее время из змеиных ядов созданы и успешно применяются препараты для лечения радикулитов, артритов, бронхиальной астмы и других заболеваний:

из яда гадюки – «Випералгин», «Випраксин», «Випракутан», «Випросал В», «Випразид», «Випратокс»;

из яда гадюки Рассела – «Стипвен»;

из яда кобры – «Кобротоксин»;

из яда гремучих змей – «Рептлазу»;

из яда гюрзы – «Лебетокс», «Випросал».

Мазью, содержащей змеиный яд, смазывают больные места. Водные растворы змеиного яда вводят внутрикожно в место наибольшей болезненности с постепенным увеличением, а затем уменьшением дозы. Инъекции вызывают жгучую боль в течение нескольких секунд, отечность.

Препараты пчелиного и змеиного яда нельзя применять при тяжелых болезнях печени, почек, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, при сахарном диабете, опухолях, туберкулезе, гнойных заболеваниях, болезнях крови, истощении, психических заболеваниях, беременности, индивидуальной непереносимости.

Помните, что яд в неопытных руках может из помощника превратиться в опасного врага!

Если вы испытываете боль в спине, то вероятно ищите возможные причины, вызывающее данное состояние. Вот вам неожиданный вопрос: как давно вы проверяли свою обувь?

Знали ли вы, что ваши ступни и обувь могут фактически вызывать боль в спине? «Каким образом?» – спросите вы. Ну, если представить, что ваше тело это здание, то ступни будут фундаментом. Поэтому если ваши ступни с механической точки зрения нездоровы, то позвоночник и другие структуры вашего тела могут сместиться с правильного положения. В результате вместе с другими болями вы часто будете испытывать боль в спине.

Ношение неправильной обуви может вызвать нездоровое механическое состояние ступней и таким образом привести к соответствующим проблемам. И если у вас уже есть такое состояние ступней с самого начала, то ношение обуви, которая не обеспечивает необходимую поддержку, только усугубит проблему. Возьмите, к примеру, высокие каблуки. В то время как данный тип обуви может сделать женщину более привлекательной, каблуки могут нарушить правильное положение позвоночника. В результате центр гравитации сместится, и ваша поясница подвергнется дополнительному давлению.

Учитывая все это, лучше придерживаться низких каблуков, если вы действительно хотите поберечь свою спину. Под словом «низкие» мы понимаем те, что не превышают пяти сантиметров. Конечно, это не означает, что вы не сможете носить туфли на шпильках время от времени, однако позаботьтесь о том, чтобы ограничить ношение такой обуви случаями, где вам не нужно стоять на ногах слишком долго. Если вам нужно носить каблуки на работу, то можете надевать кроссовки, когда добираетесь до рабочего места, и затем просто переобуться.

Если высокие каблуки – это плохо для вашей спины, то вы можете подумать, что туфли с плоской подошвой или шлепанцы станут лучшей альтернативой. Это не обязательно. У плоской подошвы и шлепанцев имеется недостаток необходимой поддержки, это означает, что ношение такой обуви в течение длительных периодов времени также может привести к стрессу и растяжению сухожилий и суставов. Ограничьте ношение шлепанцев и надевайте их только на пляже или в бассейне и помните, что они не предназначены для ходьбы на длинные дистанции.

Наилучшим образом обеспечить здоровую спину поможет ношение кроссовок или любого другого типа обуви, который обеспечивает жесткий задник, а также жесткую прослойку между стелькой и подошвой, которая сможет дать вам правильную поддержку. Запомните также, что обувь со шнурками обеспечивает лучшую поддержку, чем туфли типа мокасин или на «липучках». Туфли с хорошей амортизацией также рекомендуются для облегчения и предупреждения болей в спине.

Так что в следующий раз, когда у вас будет болеть спина, и д-р не сможет определить причину, то вам стоит сказать ему, чтобы он проверил и ваши ступни. Убедитесь, что ваши ступни механически здоровы, и что вы носите правильный тип обуви. Это залог отсутствия болей в спине.