Андрей Каспаревич - Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков

Когда сил не остаётся, без духовного стержня не обойтись. Прямой выход к духовному началу – это молитва. Но и тут путаница в головах. Многие считают, что «надо молиться» только «как надо».

В действительности никакого «НАДО» нет, а есть потребность сердца.

«Молитва» – это не «зубрежка», а голос души человеческой, обращенный к Душе мира. Один молодой человек спросил: «А если я привык по фене, Бог мою молитву с матерком, так сказать, для связки слов, поймёт?»

Есть, конечно, молитвы канонические, столбовые дороги, проторенные опытными специалистами, духовными отцами. Но иной раз хочется уединиться. Что ж, ничего особенного, если вы в своём путешествии немного побродите и лесными дорожками, вдали от дорог столбовых. Вдохните полной грудью – никто вам не указчик, где и как с Богом встречаться. Ни одна «баба Яга против» не покажет вам Его. Не имеет она понятия о Нём.

А понятия ох как важны.

Будем же жить по понятиям правильным, брат!

Начнём с лирической «настроечки».

Жизнь в ста словах

Слова пересчитали? Всего сто слов-лоскутов – и кафтан на жизнь готов. А вы к разговору готовы или взгрустнулось после лирики? Вполне возможно, что это не простая грусть, а де -пресс-и- я. Необходимо научиться отличать эти понятия. Депрессия, как и грусть – одно из эмоциональных состояний человека. Впрочем, как и радость. Однако последствия депрессии настолько серьёзны, что с конца XIX века учёные мужи отнесли её к заболеваниям, а значит, не грустить над депрессией надо, а лечить её, любезную. К счастью, она лечится и довольно успешно! Вот и хорошая новость.

О депрессии мы поговорим, но позже, ведь тема у нас несколько шире – свобода от наркотической зависимости. И чтоб разговор состоялся взрослый, хочу кое о чём условиться с Вами, дорогой Читатель. Далеко не праздный интерес заставляет людей обращаться к этой книге. Она попадает в руки, когда случается в жизни серьёзный крен. А в серьёзных делах без договора никак не обойтись.

Итак:

Условие 1. Не пилите опилки. Имеем то, что имеем. Критика должна быть конструктивной, не загонять в угол, но находить выход из житейских тупиков. Это основное отличие от упрёков, которые, как правило, совершенно бесполезны.

Ищите перспективу, своё будущее. СВОЕ!

Условие 2. Будьте откровенны. Хотя бы сами с собой.

Условие 3. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Здоровье – ВАША частная собственность, а жизнь – ВАША частная территория. За своё здоровье и свою жизнь каждый отвечает сам.

Бди!

Условие 4. Будьте оптимистами. Постарайтесь на всём пути, будет он короток или долог, пребывать в добром расположении духа. Для начала попробуйте улыбнуться. Заметьте, как простая улыбка меняет что-то внутри. Это хорошее упражнение для поднятия духа, делайте его почаще.

Условие 5. Источайте любовь! Да, это нелегко, но для начала – хотя бы поменьше желчи и осуждения.

Условие 6. Не плюйте в колодец. Будьте благодарны. Бог явно имеет на Вас лично грандиозные планы. Иначе зачем столько нянек в Вашей жизни, им что, заняться больше нечем? Порой маленький циррозик печени, «измученной нарзаном», разрешает большие проблемы. Так что благодарите за всё! И за горечь, и за сладость, за утерю и за радость.

И последнее. Читатель, Вы получите мощный оздоровительно-отрезвляющий эффект. Мало того, самостоятельно сможете в своей жизни и жизни окружающих создать плацдарм трезвости и здоровья. Кстати, отличная цель для самореализации.

Однако как понятие здоровья шире больничной койки, так трезвость определяет нечто иное, чем количество наркологических кабинетов, отведанных Вами. Чаяния сердца, мысли, Ваши решения и поступки – самой жизнью трезвость будете определять Вы. Можно быть слегка или в стельку пьяным, но слегка или в дым трезвым – увы. Поэтому целью книги не есть Вас лечить, поучать или шарлатанствовать на расстоянии. Мы не решаем задач медицины, хотя некоторые медицинские темы будут затронуты. Не секрет, что для огромного числа зависимых пациентов и их родственников посещение врача-нарколога превращается в ритуал. В их восприятии после нескольких магических действий, называемых «кодированием», включается часовой механизм, который обещает год или два, даже пять лет безоблачной жизни. Рекомендации врача и сама возможность ТРЕЗВОСТИ НАВСЕГДАими не воспринимаются, а по прошествии недели или месяца напрочь перестаёт помниться сам визит к специалисту. Они совершают ужасную ошибку: они не заботятся о себе, они не размышляют о своей жизни, они безразличны к своему здоровью! Затаив дыхание, эти люди ожидают новых неприятностей, и неприятности приходят. Они – подобие кролика перед удавом.

Итак, мы договариваемся действовать,грести изо всех сил, чтобы обрести свободу.

Договорились! Можно в путь.

«Согласен»

дата_____.____.______

подпись_______________________

фамилия, инициалы___________________________

Грабли не для того, чтоб на них наступать. Почему же мы повторяем ошибки? Чем отличается умный от мудрого? На Востоке говорят, что умный знает, как выбраться из неприятной ситуации, а мудрец в неё не попадает.

Попытаемся разобраться, какая тайная пружина сработала, превратив приятное времяпрепровождение в совершенную неприятность – алкогольную или иную зависимость.