Валерия Фадеева - Кормление ребенка грудью

И все-таки маленькому ребенку находиться ночью в одной кровати с родителями не безопасно, так как они могут быть нездоровы.

Насморк, небольшой кашель – эти недомогания не причиняют взрослым особого беспокойства, но при этом во внешнюю среду выделяется большое количество возбудителей болезни (микробов), которые могут вызвать у малыша серьезные заболевания.

Резкие запахи духов, одеколона, дезодоранта, шампуня, зубной пасты, табачного дыма и других чрезмерно пахучих веществ, которые очень хорошо впитываются волосами и к которым взрослые в процессе жизни приобретают некоторую нечувствительность, на маленького ребенка могут оказать негативное воздействие, делая его сон беспокойным.

К тому же взрослая кровать не отвечает требованиям, обязательным для кроватки малыша.

Грудной ребенок не нуждается в подушке. «Тяжелые» взрослые одеяла неудобны для малыша и могут вызвать у него перегрев тела, потому что терморегуляция у новорожденных недостаточна и потовые железы сформированы не до конца, а до 4–5 месяцев они не функционируют вовсе. Детскую кроватку нужно часто мыть и дезинфицировать, а кровать взрослых для этого не приспособлена.

Кроме полезности или необходимости для ребенка спать отдельно, родители также имеют право на свою личную жизнь, свое личное пространство. Ведь для счастья ребенку важнее счастливые родители, которые находят время для себя и друг для друга, чем вечно недовольные собой и партнером, не уделяющие друг другу времени, жертвующие собой и своим личным пространством якобы для нужд ребенка мама и папа. Лучше, укачав малыша, положить его в отдельную кроватку, в его собственное уютное гнездышко, и брать его оттуда для того, чтобы покормить.

Своя кровать – как свое первое отдельное личное безопасное пространство – необходима ребенку так же, как и взрослому, так как у ребенка должно сформироваться представление о границах, о своем и чужом пространстве в доме и вообще в мире.

В последние годы большинство психологов настоятельно рекомендуют размещать детскую кроватку поблизости от родительской в течение первого года жизни малыша. Это удобно, так как, услышав плач младенца, вам не нужно будет бежать ночью в соседнюю комнату, при этом натыкаясь на дверные косяки.

Опытные мамы знают, что если малыш заплакал, то он, возможно, проснулся не до конца, и если быстро к нему подойти, поменять подгузник или взять на руки, немного покачать или покормить грудью, то дальше он будет спать спокойно, а также спокойно будут спать его родители.

Важно, чтобы во время кормления и мама, и малыш чувствовали себя удобно.

Комфорт мамы во время кормления является одним из важных моментов сохранения лактации. Если маме удобно, она может расслабиться, и сам процесс кормления будет для нее приятным отдыхом, от которого ей не захочется отказываться. Если же мама сидит в вынужденной позе или подолгу стоит над малышом, то никакие самоубеждения не помогут: подсознание будет расценивать кормление ребенка как неприятную работу, от которой надо поскорее избавиться.

Обустройте свой «мамин уголок», где вам должно быть спокойно и уютно. И тогда кормление малыша грудью принесет вам удовольствие.

Присмотрите в доме самое тихое место, где вас не будут беспокоить. Это может быть совсем маленький уголок, который найдется даже в самой маленькой квартире. Передвиньте туда кресло, в котором вы обычно отдыхаете. Или приобретите специальное кресло-качалку с высокими подлокотниками. Приготовьте также скамеечку для ног (тогда вы сможете поддерживать ребенка рукой снизу, так как головка маленького в этот момент обычно оказывается на сгибе локтя мамы) и разные подушечки, которые раньше называли «думочками». Они помогут вам ловко поддерживать малыша у груди в правильном положении и при этом не перенапрягать руки и спину.

Помимо кресла или кресла-качалки вы можете прекрасно устроиться на стуле со спинкой. Положите подушку на колени, чтобы ребенок во время кормления был повыше. Подушка примет на себя вес ребенка. Наклоняясь вперед, не горбите спину.

Если вы сидите на кровати, подложите под спину несколько подушек, чтобы было, на что опереться.

Удобная поза – сидя, скрестив ноги на кровати или на полу, особенно если опираться на что-нибудь спиной. Убедитесь, что у ребенка свободна рука, которую он сможет положить вам на грудь. Держите ребенка так, чтобы голова у него была выше живота.

Некоторые матери предпочитают кормить сидя, а другим удобнее это делать лежа в кровати. После того как женщина окончательно привыкнет кормить грудью, она может даже уснуть во время кормления, особенно ночью или рано утром, когда ей, естественно, хочется спать.

Устройтесь поудобнее: кормление может растянуться почти на час, а иногда и дольше. Дело в том, что многие малыши примерно первые 40 дней (время адаптации) предпочитают проводить у мамы на руках как можно больше времени, чтобы слышать привычные звуки ее дыхания и сердцебиения, чувствовать тепло и защиту. Не всегда удается переложить ребенка в кроватку тогда, когда он заснет, так как малыш мгновенно просыпается и плачем показывает свое недовольство из-за перемещения. Поэтому приходится держать его на руках подольше. Да и маме частенько не хочется выпускать из рук свое спящее сокровище.

Рядом с креслом поставьте маленький столик. Пусть на нем постоянно будут негазированная минеральная вода, зеленый чай, тарелочка с сухофруктами на случай, если вам захочется перекусить или попить во время кормления.

Ваше настроение влияет на поступление грудного молока. Беспокойство и внутренняя скованность сдерживают выход грудного молока. Поэтому постарайтесь забыть обо всех неприятностях перед тем, как начать кормить ребенка. Расслабьтесь и успокойтесь. Если у вас будет напряжена спина, лицо озабочено, а все тело зажато, то молоко будет течь с большим трудом. Чем больше вы будете расслаблены, тем проще малышу будет кушать.

Представьте себя кошечкой, кормящей своих котят. У нее их целая корзинка, а она ничуть не напрягается. Тихо мурлычет и блаженно жмурится.

Снять зажимы, «отпустить» молоко очень помогают картинки с водопадами, фонтанами и водными потоками. Можно повесить на стену покупные постеры, а также можно нарисовать их самим. Отличная идея – поставить рядом с собой домашний фонтанчик.

Его журчащие струйки помогут вашему подсознанию настроиться на струящийся лад, и молоко «за компанию» начнет течь намного веселее.