Анна Гаврилова - Омоложение. Краткая энциклопедия

Применение. Опустить руки в теплый настой, через 10 мин промокнуть их мягким полотенцем, нанести на кожу жирный питательный крем.

Маски

Завершающий аккорд – питательные, смягчающие или увлажняющие маски, в состав которых могут входить овощи, фрукты, ягоды и масляные компоненты. Однако наиболее эффективны парафиновые маски, которые делают практически в каждом салоне красоты. Однако их можно сделать и в домашних условиях (рис. 89).

Рисунок 89. Парафиновая маска для рук

Парафиновая маска

Требуется: 500 г косметического парафина (продается в аптеке).

Приготовление. Растопить парафин на водяной бане до температуры 45—50 °С.

Применение. Смазать руки жирным кремом. Опустить кисть руки с расставленными в стороны пальцами в жидкий парафин (он должен быть достаточно горячим, но не обжигающим), подождать, когда слой схватится, и повторить действие. Свести пальцы вместе и снова окунуть руку в парафин. Обернуть руку полиэтиленовой пленкой (можно просто надеть на руку целлофановый пакет), утеплить полотенцем и оставить на 30—60 мин. Удалить парафин и нанести питательный крем.

Морковно-сметанная маска для рук

Требуется: 2 ст. л. сметаны, 2 ч.л. оливкового масла, крупный клубень моркови.

Приготовление. Морковь очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, добавить оливковое масло и сметану, перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести смесь на кожу рук, накрыть компрессной бумагой, надеть варежки. Через 30—40 мин смыть теплой водой.

Яблочная маска для рук

Требуется: 300 г яблок, 5 ст. л. молока, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Яблоки вымыть, очистить, сварить в небольшом количестве воды до полного размягчения, растереть. В полученное пюре добавить молоко и мед, взбить в однородную массу.

Применение. Кашицу нанести на руки, надеть полиэтиленовые перчатки. Через 15 мин вымыть руки теплой водой и нанести питательный крем.

Картофельная маска для рук

Требуется: 4 клубня картофеля, 2 ст. л. льняного масла, 1,5 л воды.

Приготовление. Картофель хорошо вымыть, залить 1,5 л воды, сварить в мундире, размять, добавить льняное масло.

Применение. Остудить массу до 42 °С и опустить в нее руки. Через 20 мин ополоснуть их теплой водой, промокнуть мягким полотенцем и нанести жирный крем.

Красивые и ухоженные ногти – своеобразная визитная карточка женщины и показатель ее отношения к себе. Давно доказано, что холеные ногти – не роскошь, а элементарная норма гигиены. Кроме того, если за ногтями не ухаживать, то под краем ногтевой пластины будут скапливаться отпавшие роговые чешуйки и кожное сало, которое является благоприятной средой для развития микробов и грибков.

Ноготь может врасти в кожу, что вызовет массу неприятных и болезненных ощущений. Если ногти стали ломкими, то это может быть проявлением недостатка в организме витаминов (прежде всего А и группы В) или результатом частого использования вредных веществ, таких, как стиральный порошок, лак, ацетон и пр.

Хороший вид ногтей зависит от умелого и систематического ухода за ними. Несомненно, маникюр лучше делать в косметическом салоне, а за лечением обратиться к дерматологу. Но в то же время и в домашних условиях можно проводить ряд процедур, направленных на укрепление ногтей. Так, чтобы ногти были крепкими, рекомендуется включать в рацион блюда, богатые витаминами А и группы В, минеральными веществами и пр. Желательно ежедневно принимать внутрь 1 ч. л. желатина, а также употреблять больше молочных продуктов, заливное, мармелад, холодец и пр.

Кремы

Специальные кремы для ногтей можно прибрести в специализированных косметических магазинах, при этом необходимо обращать внимание на упаковку. Дело в том, что кремы для ногтей предназначены для решения только какой-нибудь одной проблемы: ломкости, ускорения роста и пр. Если же производитель обещает вам потрясающий препарат, который сделает ваши ногти и крепкими, и гладкими, и ускорит их рост, то, скорее всего, это средство просто пустышка. Кроме того, обратите внимание на то, что заметных результатов вы сможете добиться не сразу. Если готовые средства вам по какой-то причине не подходят или внезапно закончились, а купить их в ближайшее время не получится, всегда можно приготовить полезные для ногтей составы самостоятельно.

Крем для укрепления ногтей

Требуется: по 1 ст. л. сока алоэ, сливок или сметаны, по 2 ст. л. масел календулы, облепихи.

Приготовление. Соединить сливки, сок алоэ, масла, тщательно перемешать, переложить в баночку и охладить. Хранить питательную смесь в холодильнике.

Применение. Втирать полученный состав массажными движениями в ногтевые пластины и кожу вокруг них.

Крем на пчелином воске

Требуется: 5 г пчелиного воска, 2 ст. л. репейного масла, 1 сваренный вкрутую желток.

Приготовление. Растопить на водяной бане пчелиный воск, не снимая с огня, добавить измельченный желток и, помешивая, влить масло. Состав держать на огне, непрерывно помешивая, пока не получится смесь с консистенцией густой сметаны.

Применение. Втирать состав в ногти на ночь.

Медово-растительная смесь

Требуется: по 1 ст. л. меда, кресса водяного, льняного семени.

Приготовление. Льняное семя смолоть в кофемолке. Отдельно высушить и измельчить водяной кресс. Ингредиенты смешать, добавить мед, хорошо перемешать.

Применение. Смазывать полученной смесью ногти 2—3 раза в день.

Красивые ножки – мечта каждой женщины. Однако красота невозможна без надлежащего ухода и хорошего самочувствия. Неправильный педикюр может привести к появлению вросших ногтей, а тесная обувь – к появлению мозолей и натоптышей. Следите за своими ножками, регулярно делайте маски, освежающие ванночки, используйте скрабы и пилинги, и они будут не только красивыми и ухоженными, но и здоровыми.

Вросшие ногти

Покрасневшая опухшая кожа вокруг ногтевой пластины, резкая боль при ходьбе и случайном нажатии сигнализируют о врастании ногтя. Причиной этого может быть ношение туфель на высоком каблуке, а также излишне тесной или изготовленной из кожзаменителя обуви. Ноготь может врастать и из-за неправильной обработки – обрезки «под корень», с закругленными краями.

Для лечения нужно приготовить горячую ванночку с добавлением молока, морской соли и соды и распаривать ступни в растворе не менее 10 мин. Затем следует аккуратно отодвинуть пилочкой кожу вокруг ногтя и срезать травмирующий утолок. После этого стопы необходимо промокнуть бумажной салфеткой и обильно нанести противомикробный крем.