Дмитрий Коваль - Целительные точки нашего тела. Практический атлас

12 перстная кишка проецируется на правую стопу, так как она находится в правой части брюшной полости. Тощая и подвздошная кишки расположены и в правой, и в левой частях тела, поэтому их проекционные зоны есть на обеих стопах.

Массаж зоны тонкого кишечника показан при:

• боли в тонком кишечнике;

• нарушении пищеварения;

• тошноте;

• изжоге;

• вздутии живота;

• метеоризме;

• кишечных спазмах;

• язве 12-перстной кишки.

Заслонка ободочной кишки

Этот клапан округлой формы на конце тонкой кишки выполняет роль «пробки». В обычном состоянии он закрыт, чтобы удерживать пищевую кашицу в подвздошной кишке, где происходит всасывание питательных веществ, и препятствовать проникновению в тонкий кишечник бактерий из толстой кишки. Клапан открывается только тогда, когда переработка пищи завершена: мышцы перистальтики проталкивают непереваренные остатки в толстый кишечник.

Заслонка ободочной кишки редко функционирует нормально. У большинства людей из-за неправильного питания и нездорового образа жизни она не в порядке. Нарушение работы этого клапана создает нам множество проблем. Непереваренные остатки возвращаются в тонкую кишку и обволакиваются слизью. Избыток слизи принимают на себя самые слабые органы – бронхи и синусы. Токсины и шлаки, проникающие из толстой кишки в подвздошную, всасываются в кровь. Кровь становится грязной, от этого страдает весь организм. Поэтому работа с зоной заслонки ободочной кишки очень важна.

Зона расположена на правой подошве, на линии пятки, вблизи внешней границы стопы. Проведите указательным пальцем перпендикуляр от ямки между четвертым и пятым пальцами до линии талии, надавите пальцем на место пересечения: это мягкое углубление и есть проекция заслонки ободочной кишки. Надавите большим пальцем 5–6 раз. Не бойтесь нажимать сильно: эта зона не болезненна, но почти все люди ее ощущают.

Толстый кишечник (ободочная кишка)

В норме толстая кишка выглядит так, как изображено на рисунке. Она включает в себя: слепую кишку, аппендикс, восходящую кишку, печеночный изгиб, поперечную кишку, селезеночный изгиб, сигмовидный изгиб, сигмовидную кишку, прямую кишку и анус.

Аппендикс – это небольшой червеобразный отросток в основании слепой кишки. Он выполняет роль сторожа. Его работа – обезвреживать токсичные отходы, попадающие в слепую кишку и верхнюю часть толстого кишечника. Для этого он вырабатывает очень сильное вещество, убивающее микробы. Кроме того, выделяемый аппендиксом секрет способствует смазке восходящей кишки. Если токсинов слишком много, аппендикс «перетруждается» и воспаляется. В этом случае врачи обычно рекомендуют его удаление. Но я знаю людей, которые вылечили аппендицит менее болезненным способом: очищением организма, здоровым питанием, лекарственными травами и стопным массажем. Когда толстый кишечник чист, аппендикс здоров. Зона проекции аппендикса расположена очень близко к зоне заслонки ободочной кишки.

Длина толстой кишки на участке от слепой кишки до прямой – около 1,5 метров. Ее основная функция– выводить из организма непереваренные остатки, поступившие из тонкого кишечника. Они состоят в основном из целлюлозы, мертвых клеток пищеварительного тракта и воды. Бактерии толстой кишки помогают перерабатывать эти остатки и производить некоторые нужные телу витамины. Стенки кишки адсорбируют воду и формируют из обезвоженных остатков фекальные массы, которые вырабатываемая стенками кишок слизь склеивает и смазывает, придавая им колбасообразную форму. Перистальтика (ритмичные сокращения мускулатуры кишечника) проталкивает фекальные массы в прямую кишку, откуда они выводятся через анус. Весь этот процесс занимает около 24 часов.

Здоровье толстого кишечника определяет состояние всего организма. Если внутренние стенки кишок чистые, всасываемая ими обратно в кровь вода– чистая. К сожалению, у большинства людей они покрыты пленкой кала. Причиной зашлаковки является преобладание в рационе жареной, жирной, рафинированной и вареной пищи, лишенной клетчатки, витаминов и минералов. А самыми разрушительными для организма являются продукты, содержащие термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб и кондитерские изделия– пироги, торты, пирожные, пряники, печенье и прочие сладости. Проходя через кишечник, такая пища, особенно если она смешивается с белками (мясом, рыбой, яйцами) и молочными продуктами, оставляет на стенках кишок пленку. Постепенно пленка утолщается, образуя каловые камни, и в кишечнике начинается процесс гниения. Продукты гниения попадают в кровь и разносятся по всему организму. Первыми начинают страдать почки и печень. Чтобы избавиться от токсинов, организм подключает другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу – носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о том, что вы отравляете свое тело неправильным питанием. Сейчас очень много хороших книг по очищению. Выберите то, что вам по душе и по силам, и обязательно почистите кишечник. Стопный массаж чистки толстого кишечника не заменяет!

Работайте с зоной толстого кишечника при любых заболеваниях! А при запоре, поносе, коликах, аппендиците массируйте эту зону несколько раз в день.

Сначала обработайте зону заслонки ободочной кишки согласно данной ранее инструкции.

Продолжайте двигаться мелкими шажками-надавливаниями вертикально вверх, до линии талии: вы проработаете зоны слепой кишки, аппендикса и восходящей кишки. Массируем большим пальцем, рабочая рука – левая.

Достигнув линии талии, разверните рабочий палец и продолжите двигаться вдоль линии талии до внутренней границы стопы. Это зона правого отдела поперечной кишки.

Теперь смените руку и пройдите зону поперечной кишки в обратном направлении. Затем снова смените руку и мелкими шажками-надавливаниями спуститесь вниз, по зоне слепой кишки до того места, откуда вы начали движение. Потом проделайте путь наверх еще раз. На этом, если нет проблем с толстым кишечником, массаж можно завершить. При наличии явных нарушений работы толстой кишки, путь туда-обратно нужно проделать еще 3–4 раза, обращая особое внимание на точки с повышенной чувствительностью– каждую нужно тщательно промассировать круговыми движениями.