Михаил Гаврилов - Вы просто не то едите
- Название:Вы просто не то едите
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-079132-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Михаил Гаврилов - Вы просто не то едите краткое содержание
Доктор Гаврилов знает об избыточном весе все! Вот уже более двадцати лет благодаря методике Гаврилова обрели оптимальный вес и просто стали счастливым сотни тысяч человек. Основа методики — это комплексный подход, отсутствие жестких диет, таблеток для снижения веса, изнурительных физических нагрузок и кодирования. Вы просто не то едите!
Данная книга является дополненным и переработанным переизданием книги «Корпорация «Еда».
Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.
Вы просто не то едите - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Онлайн-курс снабжен комплектом электронных методических пособий, включающих основные разъяснения по психологическим рекомендациям, принципы рационального питания, таблицу калорийности, пример дневника питания, принципы расчета сложных блюд, меню на первую неделю, рекомендации по восполнению дефицита витаминов, минералов и микроэлементов, нормализации работы ЖКТ, иммунной системы, восстановления психоэмоционального состояния в процессе снижения веса и многое другое.
Уникальные технологии, а также упражнения образовательной кинесиологии, применяемые в Онлайн-курсе, способствуют быстрому освоению новых навыков пищевого поведения, что позволяет ему быть полноценным психофизиологическим «тренажером» для создания стройности.
Технология блокирования тяги к высококалорийным продуктам, являющаяся фирменной разработкой Центра доктора Гаврилова, способствует эффективному снижению биологической пищевой зависимости, которая наблюдается у 50 % людей, имеющих избыточный вес и ожирение.
Интернет-тренинг (new)
Новый формат тренинга (4 дня по 4,5–5 часов плюс контрольная встреча через месяц плюс интернет-сопровождение в течение месяца), который проводится с помощью технологии вебинаров по определенному расписанию. Живое общение группы с ведущими, формирование новых навыков пищевого поведения, обмен опытом, групповая поддержка в Клубе доктора Гаврилова (спецпроект).
Интернет-тренинг проводят ведущие специалисты ЦДГ — врачи-психотерапевты и клинические психологи, имеющие сертификаты интернет-консультантов.
Видеокурс снижения веса
Видеокурс — это полноценная программа снижения веса, которую можно проходить как дома, так и на отдыхе. Для него нужен лишь DVD-проигрыватель и телевизор, или домашний кинотеатр, или компьютер с функцией просмотра DVD-дисков.
Формат — 4 дня по два часа каждый. Видеокурс снабжен комплектом методических пособий, включающих основные разъяснения по психологическим рекомендациям, принципы рационального питания, таблицу калорийности, пример дневника питания, меню на первую неделю и многое другое.
Онлайн-курс и видеокурс проводит непосредственно автор метода, врач-психотерапевт, к. м. н. Гаврилов Михаил Алексеевич.
В течение месяца предоставляется бесплатное интернет-сопровождение лучшими специалистами центра.
www.doctorgavrilov.com
www.shop.doctorgavrilov.ru
http//:club.doctorgavrilov.ru
Международно медико-психологическое объединение «Центр Доктора Гаврилова» в данный момент насчитывает свыше 65 предприятий, работающих по единому согласованному методу в России и странах СНГ. телефон федерального колл-центра 8-800-200- 84-74
Международно медико-психологическое объединение «Центр Доктора Гаврилова» в данный момент насчитывает свыше 65 предприятий, работающих по единому согласованному методу в России и странах СНГ. телефон федерального колл-центра 8-800-200-84-74
Ангарск 8(39-55)630-803, 8(39-55)635-328
Анапа 8(861-33)661-18, 8(988)339-12-39, 8(988-33)661-18
Астана 8(7172)213-880, 8(71-72)62-66-30
Алматы 267-68-75, 327-70-48, 8(777)501-05-95
Атырау (7122)25-28-81, (71-22)25-28-94
Армавир 8(918)65-44-000
Белгород (4722) 58-55-55, (915)567-02-97
Брест (+375)29-641-33-38 (VEL), (+375)29 575 02 25 (MTS), (+375)17-220-49-23
Братск (3953)29-09-69, 8(902)179-09-69
Бийск 8(913)097-12-11, 8(385)444-90-01
Брянск 333-853, 8-900-358-59-59
Волгоград 8(842)510-880, 510–881, 8(84–42)51-08-80, (904)407-23-11
Волжский 8(8443)25-99-15
Воронеж 8(473)255-82-42, 8(960)121-39-79
Гомель 8(0232)71-68-08, Vel. (44)777-66-88
Дзержинск 8(8313)20-06-08, 8 (987)743-89-33
Днепропетровск 8(056)789-49-49, 8(097)253-09-96
Донецк (095)409-54-54
Златоуст (3513)66-74-66, 67-23-67
Екатеринбург 8(343)290-45-45
Иркутск (3952)66-65-16, 97-03-09
Казань (843)537-10-23, (843)277-97-97, 8(967)360-56-98
Киев (097)253 -09-96
Киров (83–32)20-61-61
Краснодар 8(861)228-65-08, 8(964)938-11-01
Курган (3522)55-01-06
Курск (4712)36-03-04
Красноярск (391)220-64-22, (391)214-23-23, 8(923)354-23-23
Калининград 8(4012)50-90-93
Луганск (0642)58-03-47, 8(095)409-54-54
Липецк (4742)39-14-09
Минск (+375)29-641-33-38 (VEL), (+375)29-575-02-25 (MTS), (+375)17-220-49-23
Москва 8(495)651-98-88
Могилёв (+375)29-641-33-38, (+375)29-575-02-39, 8(988-7)65-16-00
Новый Уренгой 8(913)854-90-41, 8(349)42-17-26
Нижний Новгород 8(831)278-59-17-8, (831)278-59-18, 8(831) 410-20-66, 8(910)790-20-66
Нижний Тагил 8(3435)462– 220
Одесса (048)795-88-77, (048)795-88-44
Омск (3812)34-53-05, 34-52-15.
Орёл 8(4862)48-78-18, 8(4862)48-78-98
Псков (811-2)757-333, 8(981)3-30-60
Пермь 8(342)243-22-42, 8(912)881-08-80
Пятигорск 8(879)397-90-97, 8(928)006-00-33
Ростов-на-Дону 8(863)211-09-07, 8(863)211-12-30, 8(863)210-00-90
Раменское (МО) 8(926)303-99-49
Рыбинск 8(915)977-10-00, 8(4855)250-219
Смоленск 8(4812)601200
СПб 8-800-200-84-74
Сочи 8(98–82)360-111, 8(988)23-60-111
Саратов (8452)60-69-69, 8(900)314-79-06
Стерлитамак 8(917)388-80-80, 8(3473)21-50-50
Сыктывкар 8(8212)26-19-19, 8(8212)24-34-85
Таганрог 8(863)211-09-07, 8(928)163-66-66
Тверь 8(4822)75-0-52, 8(4822)75-06-53, 8(930)165-06-52
Туапсе 8(988)674-60-48
Тула 8(4872)702-045, 8(905)111-52-25
Томск 8(382)33-78-70, 8(913)853-78-70
Тюмень (3452)61-20-08
Уфа 8(917)80-100-55, 8(347)266-7-911
Харьков (057)755-77-00, (+380)50-303-93-14, (057)755-88-00
Чебоксары 8 (8352)22-02-69, 8 (8352)38-65-44
Челябинск 8(351)233-43-53, 8(351)233-41-30
Шахты 8(928)163-66-66, 8(863)211-09-07
Ярославль (4852)45-27-00, 8(902)330-05006, 8(4852)770-771
Каждый месяц к нам присоединяются новые партнеры. Ждем в нашей команде единомышленников.
МЫ СОЗДАЕМ СТРОЙНЫЙ МИР
Интервал:
Закладка: