Юрий Захаров - Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту

Усталость и воспаление глаз снимают с помощью глазных ванночек. Для выполнения процедуры в специальный стаканчик налейте отвар или настой ромашки (чайная ложка на стакан воды) и плотно прижмите к глазу. Запрокиньте голову и в этом положении открывайте и закрывайте глаз, повторяя движения 8—10 раз. В конце процедуры, открыв глаз, необходимо сделать несколько круговых движений. Ту же процедуру затем проделать с другим глазом. После этого, немного подсушив кожу вокруг глаз, нанести на пропаренные участки жирный крем.

Усталость глаз можно устранить с помощью компресса.

Предварительно приготовьте стакан отвара ромашки, разлейте его поровну в две чашки. Одну чашку держите на водяной бане (чтобы отвар был теплым), другую половину отвара надо остудить до +25°C. Ватные или марлевые тампоны, смоченные в теплом отваре, наложите на веки на 20 секунд. Повторять процедуру следует 5—6 раз, завершив ее холодным компрессом. Кожу вокруг глаз после окончания процедуры необходимо осушить и смазать питательным кремом.

Достаточно эффективны и примочки из настоя соцветий ромашки и цветков липы : они хорошо снимают усталость и покраснение век, способствуют более полному очищению век от грима и туши.

Рекомендуются следующие способы:

1. Белая ольха. 20 г листьев, мелко нарезанных, залить 0,5 л воды, варить 20 мин, отвар процедить и остудить, затем полоскать рот.

2. Мята. Столовую ложку листьев мяты залить 0,5 л кипятка в течение 2 мин и настоять в течение часа. Применять для полоскания рта.

3. Гвоздику (сухую) 1—3 раза в день класть в рот и оставлять между зубами и щекой.

4. Ромашка. Применять в виде свежезаваренного чая 2 ст. ложки ромашки (лекарственной) на 0,5 л воды, варить 5 мин.

1‑я неделя вместо завтрака, обеда и ужина съедать за 1 прием пищи по 2 яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 минут) и 2 апельсина. Во 2‑ю, 3‑ю и последующие недели есть ту же самую пищу и в том же количестве. Дополнительно можно съедать некоторое количество сырых овощей и фруктов. На среднем пальце носить свинцовое кольцо, кольцо можно снимать на какие-то периоды.

Заполнить шелухой от лука пол-литровую банку и залить ее пищевым уксусом (не эссенцией) на 2 недели. Наложить на мозоль слой шелухи толщиной 1,5 мм и завязать на всю ночь. Повторить несколько раз до исчезновения мозоли.

Аир болотный.В корневище содержатся эфирное масло, гликозид акорин, дубильные вещества и аскорбиновая кислота.

Отвар из сухих измельченных корней и корневищ применяют при выпадении волос. Отвар готовят из расчета: 10 г корневищ на 200 мл воды. Кипятить 10—15 мин, затем к отвару добавить цветы и листья и кипятить еще 5 мин. Можно хранить в темном прохладном месте не более 3—4 дней. Корневище аира болотного входит в состав сбора для укрепления волос: корневище аира — 1 часть, корневище и корень лопуха — 1 часть, «шишки» хмеля — 4 части, 6 столовых ложек смеси заваривают в 1 л воды, кипятят 10—15 мин. 3 раза в неделю полученным отваром мыть голову.

Алтей.Корень алтея содержит много слизистых веществ, основными ингредиентами которых являются полисахариды. Противовоспалительное действие оказывает настой корня алтея в холодной воде (3 ст. ложки на 200 мл воды). Применяется при себорее, воспаленных угрях.

Алоэ.Сок растения содержит ферменты, витамины, обладает бактерицидным действием.

При угревой сыпи, сальной коже, раздражении лица хороший результат дает обтирание соком алоэ. Для профилактики морщин полезно делать два раза в неделю примочки (один сеанс продолжается 10 мин). Чтобы сок действовал наиболее эффективно, листья алоэ должны предварительно пройти биостимуляцию. Делается это так: листья промывают кипяченой водой, обсушивают, затем кладут в закрытый сосуд (как правило, между двумя тарелками) и на 12 дней помещают в прохладное место (+8°C). После этого листья алоэ измельчают и отжимают через марлю выделившийся сок. В дальнейшем сок используют по назначению.

Крем «Алоэ», содержащий экстракт растения, применяется для профилактики морщин при сухой коже лица.

Береза.Сок дерева («пасока») содержит вещества, воздействующие тонизирующим образом не только на кожу, но и на весь организм. В их числе фруктоза, яблочная кислота, дубильные вещества, калий, кальций, железо, магний.

При раздражении кожи, воспалительных явлениях, угрях применяются отвары или спиртовые настойки высушенных почек березы. Березовый деготь в мазях и растворах с другими веществами оказывает прекрасное действие при себорее волосистой части головы. В кожу головы в случае заболевания втирают мазь следующего состава: 5—10 г дегтя, 10—20 г касторового масла, 100 мл спирта 70%‑ного.

Крем «Березиль» тоже содержит настой березовых почек. Употребляется после мытья рук для смягчения их кожи.

Ветла «ива белая».Кора содержит гликозид салицин, который в организме под действием ферментов превращается в спирт салигенин. Последний окисляется в салициловую кислоту. Кроме того, в коре содержатся катехиновые, таниновые и смолистые вещества. Обладает противовоспалительным действием. Настой применяется при кожных заболеваниях (фурункулах и пр.), а также для ножных ванн при чрезмерной потливости ног. Кроме того, кора ивы входит в состав сбора для укрепления волос: кора ивы — 1 часть, корневища и корни лопуха — 1 часть, 4 столовые ложки смеси заливают 1 л кипящей воды и кипятят 10—15 мин. Приготовленным раствором мыть голову 3 раза в неделю.

Дуб обыкновенныйсодержит дубильные вещества. Обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным действием. При повышенной потливости делают протирания 5%‑ным отваром коры. При жирной себорее кожи лица следует протирать ее ватным тампоном, пропитанным 5—10%‑ным отваром коры. Могут применяться примочки следующего состава: к 200 мл 5%‑ного отвара коры добавляют 2 г алюминиевых квасцов и 5 г глицерина.

Зверобой.В его цветах много каротина, витамина C, смолистых и дубильных веществ, эфирных масел. Зверобой применяется в качестве терапевтического средства с начала XVIII века при различных заболеваниях печени, желудка, при ожогах и язвах. В народе его называют средством от 99 болезней. Из зверобоя приготовляется препарат иманин (в виде мази и раствора), который очень эффективен при ожогах, фурункулах и карбункулах.

При повышенной жирности кожи лица волос, угрях, рекомендуется протирание освежающим составом: 20 г травы зверобоя (сухие цветы и листья) залить 1 стаканом кипятка, затем прокипятить в течение 10 мин, остудить и процедить через марлю.