Алевтина Корзунова - Лён

Чтобы предупредить старение шеи и появление второго подбородка следует систематически ухаживать за ними: держать голову прямо, спать на невысокой подушке, накладывать на шею маски и крем, а также делать контрастные и масляные припарки, примочки, компрессы и другие косметические процедуры.

Требуется: 1 ст. л. семян льна, 50 г молока.

Приготовление. Семена льна измельчить до состояния порошка, смешать с горячим молоком, сварить на водяной бане, постоянно помешивая образовавшуюся кашицу.

Применение. При двойном подбородке перед сном сделать горячую припарку. Держать ее следует 30 минут. Для сохранения красивого овала лица полезно 2–3 раза в неделю подвязывать подбородок эластичным бинтом, смоченным в очень жидкой смеси льна и молока. При худом лице льняно-молочный состав накладывают на 10–15 минут, а при округлом — на 20–40 минут. Процедуру надо выполнять перед зеркалом, чтобы проверить, не образуются ли при этом морщины. Перед тем как подвязать подбородок, его следует смазать льняным маслом. Кончики бинта крепко завязать на макушке. Сняв бинт после процедуры, нужно энергично постучать по подбородку и шее кончиками пальцев или тампоном, смоченным травяным настоем.

Требуется: 1 ст. л. овсяной муки, 1 яйцо, по 1 ч. л. меда, льняного масла, лимонного сока.

Приготовление. Яйцо смешать с медом, добавить к составу льняное масло и лимонный сок. Смесь взбить до образования пены. Добавить овсяные хлопья, предварительно перемолотые в кофемолке. Все хорошо перемешать до однородной массы.

Применение. Кашицей смазать шею и грудь, прикрыть состав пергаментной бумагой, а сверху приложить махровое полотенце. Выдержать 30 минут, а после снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом. Подобные процедуры делают кожу шеи гладкой, на ней долго не появляются морщины.

Требуется: 2 клубня картофеля, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. льняного масла.

Приготовление. Картофель сварить, размять, смешать с желтком, медом и маслом.

Применение. Приготовленную массу наложить на широкий бинт или полоску полотна. Этим бинтом обернуть шею, сверху прикрыть ее клеенкой или целлофаном и замотать платком или эластичным бинтом. Через 20–30 минут компресс снять, шею сполоснуть теплой водой, после чего в кожу вбить немного жирного крема.

Руки и ногти являются своего рода визитной карточкой каждой женщины, поскольку могут рассказать о многом. Ухоженные руки и красивые ногти — своего рода показатель культуры. Кстати, на Западе холеные руки не роскошь, а элементарная норма гигиены, как чистка зубов. Давайте и мы будем думать о красе ногтей и ежедневно ухаживать за руками.

Под кожей рук не так много жировых клеток, как под кожей лица и тела, и они первыми начинают выдавать наш возраст. К тому же руки большинства представительниц лучшей половины человечества постоянно находятся в работе: готовят, моют, чистят, стирают, пропалывают грядки и т. д. Они беззащитны перед многими вредными раздражителями, такими как резкий сухой воздух, препараты бытовой химии и т. д. Запущенные руки — это не только некрасиво, но и опасно. Воспаления, заусенцы, микротрещины, врастающие в кожу ногти — все эти неприятности способствуют появлению грибковых заболеваний.

Одна из самых простых процедур для рук, которые следует делать по возможности чаще, — масляные обертывания.Их делают в том случае, если кожа рук стала грубой, сухой, потрескалась. Перед процедурой руки следует вымыть теплой водой, после чего завернуть в салфетки, смоченные в теплом льняном масле, сверху надеть варежки, нитяные или шерстяные (но не синтетические) перчатки. Через 1–1,5 часа снять их, руки вытереть мягкой салфеткой, но не мыть. Не менее полезны и другие процедуры по уходу за руками.

Требуется: 2 ст. л. льняного масла, 500 г настоя чайного гриба.

Приготовление. Льняное масло следует соединить с настоем чайного гриба. Получившуюся смесь выливают в невысокую емкость, чтобы в ней было удобно делать теплые ванночки для рук.

Применение. Держать руки следует 15–30 минут, при этом можно растирать пальцы и кисти снизу вверх. В этой же ванночке можно подержать и локти. Летом руки и локти можно не вытирать, а дать им возможность высохнуть в естественных условиях.

Требуется: 1 желток сырого яйца, 1 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. меда и сок 1 лимона.

Приготовление. Смешать все ингредиенты, хорошо взбить смесь.

Применение. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать получившейся мазью, покрыть их специальной бумагой для компрессов и надеть льняные перчатки. Выдержать процедуры 40–60 минут, после чего смыть мазь теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 1,5 л воды.

Приготовление. Семена льна заварить стаканом кипятком, поставить на огонь на 10 мин, после чего настоять отвар в течение 30 минут. Процедить, слизь добавить в теплую воду.

Применение. Руки опустить в отвар на 5–10 минут, после чего, не ополаскивая, смазать жирным питательным кремом или льняным маслом. Делать ванночки следует в том случае, если кожа рук сухая и потрескалась.

Требуется: 2 л воды, по 1 ст. л. семян льна, глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта.

Приготовление. Семена льна залить водой и варить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Добавить глицерин и нашатырный спирт.

Применение. Руки опустить в отвар на 5–10 минут, после чего, не ополаскивая, смазать жирным питательным кремом или льняным маслом.

Требуется: 2 ст. л. льняного масла, 1 ч. л. соли, 200 г воды.

Приготовление. Для ванночки взять 2 небольшие емкости, налить в одну из них горячую воду, растворив в ней соль, а в другую льняное масло.

Применение. Попеременно опускать кончики пальцев то в водный раствор соли, то в масло. Температура ванн для ногтей должна быть в пределах 38–40 °C.

Требуется: 2 ст. л. льняного масла, 5 капель витамина А (можно приобрести в аптеке), 3 капли йодной настойки.

Приготовление. Соединить все компоненты и хорошо перемешать.

Применение. Опустить кончики пальцев в получившийся раствор на 20 минут. Ванночки делать ежедневно. Курс — 2 недели.

Требуется: по 1 ст. л. семян льна, кресса водяного и меда.

Приготовление. Семена льна измельчить до состояния порошка с помощью кофемолки. Кресс водяной высушить и измельчить. Все ингредиенты смешать, добавить мед и все снова очень хорошо перемешать. Мазь готова.