Игорь Иванилов - Здоровье менеджера: как его сохранить!

Затем ощутите, как на ступнях ног открываются входные отверстия каналов, воображаемыми руками помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем проделайте чистку энергетическим шариком по аналогии с тем, как вы делали для рук. Встаньте лицом на восход, сконцентрируйтесь в каналах рук. В какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрируйтесь в каналах ног и ощутите, как они просыпаются для приема энергии Земли.

Солнце дает свои лучи, и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение – это ощущение наполнения светом и теплом, пульсации входных отверстий рук и ног, мягкой и темной энергии Земли, гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил. Когда закончите, поблагодарите Солнце и Землю за энергию и силу, которой они вас одарили.

Упражнение 28. Зарядка энергией Космоса

Поднимите руки, представьте энергетические каналы в руках с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начните медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутите, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос к мириадам звезд и раскрываются там, как цветы. Мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии. Поблагодарите Космос за подаренную вам энергию.

Упражнение 29. Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания

Поставьте ноги вместе, сомкните пальцы рук. Приступите к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установите ритм дыхания, соотнесенный с ритмом биения сердца. В зависимости от тренированности, вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Если вдох – 6 ударов, то выдох – 6, пауза после вдоха – 3, пауза после выдоха – 3.

Ни в коем случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом. При каждом вдохе вы наполняетесь праной. Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе – выдыхается в солнечное сплетение. После завершения, поблагодарите Природу, Космос за подаренную вам энергию.

Упражнение 30. Получение энергии из воды

Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию. Вода, как известно, – мощнейшее средство информационной очистки поля. Она несет в себе информацию о мироздании и сама быстро снимает с себя и с окружения лишнюю и вредную информацию. Поэтому очищаться водой легко и комфортно. Вода легко принимает информацию он человека и заряжается энергией, начиная нести в себе определенные качества.

Открытие современными учеными четвертого, информационного, состояния воды, стало доказательством ее памяти. Вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль, эмоция, слово. Японскому ученому Эмото Масару удалось сфотографировать эмоции воды. Сейчас человечество находится на пороге совершенно иного понимания законов мироздания, открывающего новые перспективы: возможность программирования воды, лечение водой сложнейших заболеваний, управление погодой.

Поэтому, даже когда собираетесь выпить воды, можете поднести стакан с водой ко рту и произнести разные позитивные слова. Такие слова, как «любовь», «мир», «здоровье», «успех», зарядят воду своими вибрациями, и какое-то время будут нести эти вибрации. Опыты над структурой воды показали, что она удерживает измененную структуру еще несколько дней, и, попадая в тело человека, омывая кожу, вода будет благоприятно воздействовать на него.

Упражнение 31. Подзарядка от деревьев

Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите его, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к нему, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит, это дерево не подходит. Можно посмотреть по гороскопу Друидов, какое дерево является вашим по дате вашего рождения. Найдя дерево, которое гармонирует с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором его влияние чувствуется наиболее сильно. Стоя около дерева, ощутите его корни, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны. Затем ощутите, как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте, как эта энергия омывает вас, проходит через ваше тело. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную им, через свои ладони синхронно с вдохом. Обязательно поблагодарите дерево за то, что оно вам дало! На первом этапе не делайте это упражнение долго. Наблюдайте за своими ощущениями, старайтесь удерживать комфортное состояние.

Мудры

Искусство мудр возникло более двух тысяч лет назад. Мастера того времени считали, что жизнь в теле поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим «доставку» ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой или застой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один – человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Возможно, еще и поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить ее поток и устранить застои в больных органах.

Систематически выполняя мудры, вы уже через неделю почувствуете улучшение своего состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает после нескольких недель.