Юлия Климова - Кожа после 40

Приготовление. Картофель очистите и разотрите с соком лимона.

Применение. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки, предварительно покрытые марлей. Через 10–15 минут смойте водой и вотрите в кожу питательный крем.

Требуется: 3 отварных картофеля, 4 ст. л. молока, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Разомните картофель и смешайте с горячим молоком и растительным маслом.

Применение. Теплую смесь нанесите на кожу рук и оберните их целлофаном и махровым полотенцем. Держите 15–20 минут. Эта аппликация рекомендуется для ухода за огрубевшей, шелушащейся кожей.

Требуется: 2 вареных картофеля, 4 ст. л. молока, 1 ст. л. пшеничной муки.

Приготовление. Вареный картофель разотрите с молоком и пшеничной мукой.

Применение. Наложите на руки на 15–20 минут. Затем смойте теплой водой, руки тщательно высушите и вотрите в кожу питательный крем. Эта процедура разглаживает и смягчает раздраженную, потрескавшуюся кожу рук.

Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. творога, 0,5 стакана воды.

Приготовление. Траву измельчите и залейте кипятком. Через 1,0 – 1,5 часа отожмите кашицу и смешайте с творогом.

Применение. Наложите на руки. Держите в течение 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты. 1 ч. л. творога, 1 ч. л. мяты, 0,5 стакана кипятка.

Приготовление. Залейте мяту кипятком и настаивайте 1,0 – 1,5 часа, а затем отожмите. Смешайте с творогом и растительным маслом.

Применение. Нанесите компресс на кожу рук на 15–20 минут. Смойте большим количеством теплой воды.

Требуется: 200 г кабачка, 4 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Кабачок нарежьте тонкими ломтиками и смажьте растительным маслом. Оставьте ломтики кабачка на 1,5–2 часа, чтобы они пропитались маслом.

Применение. Положите кабачок на кожу рук на 20–25 минут.

Требуется: 2 помидора, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Томат нарежьте ломтиками. Смажьте оливковым маслом.

Применение. Наложите на кожу рук на 15–20 минут.

Требуется: 100 г свежего зеленого горошка, 1 ч. л. растительного масла. 1 желток.

Приготовление. Горошек разомните, смешайте с растительным маслом, желтком. Разотрите массу до однородного состояния.

Применение. Нанесите на кожу рук на 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.

Ванночки – это самая полезная процедура применяемая для поддержания рук в хорошем состояние. Их следует делать раз в неделю или чаще. Они способствуют смягчению кожи рук и лучшему проникновению в нее питательных и увлажняющих кремов.

Для того чтобы приготовить ванночку, можно использовать различные компоненты. Очень полезными считаются ванночки из трав. Их рекомендуется делать раз в неделю. Такие ванночки обладают двойным действием: смягчают кожу рук и оказывают лекарственное действие – заживляют ранки, трещины. Устраняют покраснение и шелушение кожи.

Требуется: 3 ст. л. смеси из цветков ромашки, шалфея, липового цвета, 1 л кипятка.

Приготовление. Траву залейте кипятком и дайте постоять 15 минут. Затем отвар слейте.

Применение. Погрузите в отвар руки на 15–20 минут. Затем осушите их салфеткой и вотрите в кожу жирный крем.

Требуется: по 1 ст. л. лекарственной травы (ромашки, шалфея, липового цвета) на 1 л воды.

Приготовление. Траву залейте кипятком на 15 минут. А затем слейте.

Применение. В ванночку из трав опустите руки на 15 минут. После ванночки сделайте массаж пальцев с применением питательного крема.

Требуется: 1 ч. л. пищевой соды, 1 ст. л. мыльного порошка, 1 л воды, 1 ст. л. глицерина, 0,5 ч. л. нашатырного спирта.

Приготовление. Соду и мыло растворите в воде, добавьте глицерин и нашатырный спирт.

Применение. Опустите руки в ванночку и держите 10 минут, а затем смойте теплой водой.

1 вариант

Требуется: 1 ч. л. крахмала. 1 стакан кипятка, 0,5 л воды.

Приготовление. Крахмал заварить кипятком. Полученный клейстер разбавить теплой водой.

Применение. Руки опустите в ванночку на 15 минут, а затем смойте теплой водой. При принятии такой ванночки смягчается кожа рук.

Вариант 2

Требуется: 1 ч. л. картофельного крахмала, 1 ст. л. холодной воды, 2 ст. л. кипятка, 0,5 л теплой воды.

Приготовление. Крахмал залейте холодной водой. Затем разведенный крахмал залейте кипятком и быстро размешайте. Полученный клейстер разбавьте теплой водой.

Применение. Опустите руки в ванночку и держите 5-10 минут. Затем руки насухо вытрите и нанесите крем. Эта ванночка рекомендуется при сухой и покрасневшей коже рук.

Требуется: 1 ч. л. соли, 1 л воды.

Приготовление. В теплую воду добавьте соль и перемешайте.

Применение. Погрузите руки в ванночку на 5-10 минут, а затем ополосните теплой водой. Эту ванночку рекомендуется делать раз в неделю.

Эта ванночка применяется при повышенной потливости кожи рук.

Требуется: 1 ч. л. измельченной коры белой ивы, 2 стакана холодной воды.

Приготовление. Кору залейте холодной водой, и настаивать 8 часов. После этого настой процедите.

Применение. В эту ванночку погрузите руки на 5-10 минут. Делать процедуру надо раз в неделю до исчезновения потливости рук.

Требуется: 0,5 стакана сока капусты, 0.5 стакана сока картофеля.

Приготовление. Соки перемешайте.

Применение. Опустите руки в сок на 15 минут. После этого вытрите руки досуха.

Эти ванночки применяют при сухой коже рук, а также для ее смягчения. Одним из самых полезных овощей является картофель, так как он содержит железо, витамины С и группы В, щелочи. Для приготовления ванночек возьмите вымытые клубни картофеля и отварите. Воду, в которой варился картофель, остудите до 40 °C и используйте для ванночки.

Требуется: 1 сельдерей средней величины, 1 л воды, в которой варился картофель, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Отварите сельдерей, слейте воду. К отвару добавьте отвар из картофеля и растительное масло.

Применение. Опустите руки в ванночку на 10–15 минут. Такие ванночки следует делать 1 раз в неделю. Курс – 10 ванночек.

Эту ванночку рекомендуют людям с нарушением периферийного кровообращения. А также ее можно порекомендовать людям с повышенной потливостью рук.