Алевтина Корзунова - Лечение с помощью воды

А теперь мы научим вас правильно умываться водой с мылом. Вы думаете, что это совсем просто? Вы ошибаетесь!

Прежде всего смочите лицо водой. Намыльте подбородок, нос, середину лба, шею, щеки и ушные раковины. Вы, наверное, захотите сказать, что я забыла про глаза? Нет, я сделала это умышленно. Кожа век и вокруг глаз очень тонкая и нежная, да к тому же более склонная к пересушиванию, чем остальные участки кожи лица. Так что, смывая косметическую тушь с помощью мыла, вы только получаете шанс заработать лишние морщинки. Что ж, если вас это устраивает, делайте именно так, как я вам НЕ рекомендую.

После того как вы намылили кожу, не стремитесь «немного посидеть» с мыльной пеной на лице: ни в коем случае не задерживайте ее на лице, а побыстрее смывайте с большим количеством воды… правильно, комнатной температуры! Самое главное – быстро удалить с лица мыльную пену, чтобы не лишить кожу естественной смазки (о значении ее мы вам уже говорили, и вы, надеемся, не забыли об этом).

Теперь не спешите вытираться полотенцем, лучше нанесите на еще влажное лицо побольше питательного крема и подержите его на коже около 3–5 мин. А когда это время пройдет, излишки крема без всякого сожаления удалите с помощью мягкой бумажной салфетки. Вот теперь вы правильно умылись и смело можете рассчитывать на улучшение своего вешнего вида! Так что все достаточно сложно. Неужели это значит, что от очистки лица нужно отказаться вообще? Конечно, нет, ведь любые загрязнения очень вредны для вас, поэтому вот вам заповедь: очищайте кожу лица каждый вечер. Если умывание водой с мылом плохо влияет на состояние кожи, попробуйте другие способы ее очистки. Попробуйте, например, умываться подсоленной водой. На 0,5 л кипяченой воды вам потребуется 1 ч. л. поваренной соли (будет лучше, если вы возьмете крупную кристаллическую соль). Если у вас чистая кожа, то для умывания вам вполне хватит такого количества воды. А если вы решили умыться такой водой, в то время как еще не сняли макияж, то вам потребуется… Стоп! Для снятия макияжа существуют другие средства, например косметическое молочко. Оно эффективно снимет макияж и смягчит вашу кожу. А вот снимать макияж с помощью обыкновенной воды, что многие и делают, мы вам не рекомендуем. Скорее всего это приведет лишь к тому, что вы не сможете смыть с ресниц водостойкую тушь (приобретенную специально для создания чудо-ресниц), и у вас будут все шансы, проснувшись наутро, напугать мужа своим «потрясающе привлекательным» лицом с черными кругами вокруг глаз.

А вот если вы захотите просто освежить лицо или смыть с себя остатки косметической маски или лосьона, то подсоленная вода очень вам пригодится.

Другой способ очистки лица – умывание подкисленной водой.

Для этого просто добавьте 1 ч. л. лимонного сока на 0,5 л воды. Если у вас нет под рукой лимона, тот попробуйте другое средство – лимонную кислоту. Вам понадобится ее совсем немного: всего лишь на кончике ножа (на 0,5 л воды), а эффект будет хороший.

А если вы не поленитесь сделать настойку лепестков розы на уксусе (конечно, 3 %-ном столовом!), то потом в течение многих дней будете радоваться, глядя на свое молодое, ровное и нежное лицо. Думаю, что вы сами понимаете, насколько это выгодно для вас, если вы, конечно, хотите очаровывать и очаровывать! Кстати, очень эффективным будет и умывание с помощью воды, в которую добавлен, например, огуречный, томатный или арбузный сок. Спешим оговориться, покупной томатный сок, который, конечно, кипятили, в который добавляли уксус, вам не подойдет. Чтобы сделать, так сказать, «косметический» томатный сок, просто натрите на терке 1–2 спелых помидора и с помощью марли выжмите из них сок вручную. Вот и все: теперь просто разбавляйте его водой 1: 1, умывайтесь и хорошейте прямо на глазах.

Как же все-таки правильно умываться, если у вас жирная кожа? В этом случае вам важнее будет не столько обезжирить, сколько продезинфицировать ее. В этом случае вам поможет следующий режим умывания: 1 раз в неделю (не больше) мойте лицо горячей водой (37–38 °C), 2 раза в неделю холодной водой, а все остальные дни – водой комнатной температуры (напоминаем, что ее температура должна быть 24–25 °C). При этом можете употреблять вместо обыкновенного мыла серное (его можно также заменить мыльным кремом для бритья). После того как вы умылись горячей водой, обязательно ополосните лицо холодной, ведь высокая температура вызывает длительное расширение пор сальных желез. Полезным в вашем случае будет также умывание подсоленной водой.

Если у вас сухая кожа (а с годами она становится именно такой у подавляющего большинства женщин), для вас подойдут другие приемы умывания.

Умывайте лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Польза такой процедуры состоит в том, что она является своеобразной гимнастикой для кровеносных сосудов лица, а это улучшает питание кожи. Перед умыванием кожу лица смажьте растительным маслом (если у вас есть только подсолнечное масло, используйте только нерафинированное) или жидким кремом. После умывания кожу носа, подбородка и бровей промокните бумажной салфеткой, а затем нанесите витаминный крем.

Вы, конечно, заметили, что до сих пор я скорее не воспевала лечебные свойства воды, применяемой в косметике, а критиковала ее: и кожу она сушит, и раздражение может вызвать, и жесткая она слишком… Это так, потому что, учтите, у вас дома из кранов течет далеко не мягкая талая водичка. Вот и получается, что воду в чистом виде вроде и употреблять нельзя. Да, где те старые времена, когда русские девушки умывались чистым, только что выпавшим снегом и хорошели на глазах! Ну а вам – ничего не поделаешь – в воду придется что-нибудь добавлять.

Поэтому, раз уж я заговорила об этом, скажу еще несколько слов об отварах и настоях. «Причем тут полезные свойства воды? – спросите вы. – Ведь все полезное в отварах содержится только благодаря лекарственным растениям!»

Да, отрицать это, конечно, нельзя: без лекарственных трав (шиповника, ромашки, петрушки) не будет и отвара. Но не забывайте, что вода будет являться почти идеальным средством для получения всех тех полезных для вашей кожи веществ, которые в растениях содержатся.

Посудите сами: щелочные лосьоны вам не подойдут, ведь ее избыток, как вы уже сами знаете, повредит защитную смазку. Вот почему сейчас щелочные лосьоны почти не применяются в косметологии.

Спиртовые лосьоны вообще не рекомендуется использовать без специального на то разрешения врача-косметолога, ведь они сушат кожу и даже могут вызвать ее воспаление. Даже если вы имеете дело со слабым спиртовым раствором, раздражения кожи все равно избежать практически невозможно.

А вот вода на вашу кожу так не повлияет, ведь, приготавливая отвар, вы ее, конечно, кипятите, а кипяченая вода, как мы вам уже говорили, является мягкой.