Тамара Желудова - Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия

7. Шерстяную и синтетическую одежду можно носить только поверх хлопчатобумажной.

8. Очень важное условие — избегать стрессов. Рекомендуется принимать успокаивающие средства, например, настойку пиона (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день) или пустырника (по 20–30 капель на ночь).

9. Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Из рациона должны быть исключены цитрусовые, клубника и земляника, малина, дыни и ананасы, кофе и какао, шоколад и молоко, копчености, манная каша, изделия из сдобного теста, специи, алкогольные напитки. Полезно включать в меню вегетарианские супы, каши (гречневую, овсяную, пшенную и рисовую), отварную говядину, отварной или печеный картофель, кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог), подсолнечное масло, свежие огурцы. Очень полезны зеленые яблоки, слива, вишня. Обязательны разнообразные зеленые салаты.

10. Косметические средства лучше использовать, что называется, по минимуму, а от ланолинсодержащих кремов и другой косметики с ланолином лучше вообще отказаться.

Наберитесь терпения, поскольку лечение экземы — дело не такое быстрое, как вам хотелось бы. Утешайте себя тем, что заболевание, хотя и неприятное, но не смертельное. Приспособьтесь к особенностям своего организма, постарайтесь не допускать сильных раздражений кожи. Если зуд нестерпим, немедленно обращайтесь к дерматологу.

Народная медицина для лечения экземы рекомендует:

• пить 4–5 раз в день по 1/2 стакана теплого настоя листьев крапивы (1 ст. ложка листьев крапивы на стакан кипятка, настаивать в течение 30 мин);

• кремы и мази с окопником и календулой — для уменьшения воспаления и ускорения заживления кожи;

• крем, мазь, настой для компрессов свежей травы звездчатки средней — для снятия зуда;

• настой фиалки трехцветной, клевера лугового и крапивы двудомной — для того чтобы подсушить кожу;

• 1 ст. ложку тысячелистника настоять в стакане кипятка в течение 30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;

• в теплом настое тысячелистника парить больные моста;

• протирать кожу настоем березовых почек (1 ст. ложку березовых почек залить стаканом горячей воды и кипятить 10–15 мин, после остывания процедить);

• для подсыхания 2–3 раза в день погружать пораженную конечность на 20 мин в горячий отвар веток и листьев березы, после процедуры не вытирать и не мочить;

• смазывать больные места три раза в день до полного выздоровления мастикой из сосновой хвои (способ приготовления см. в главе «Диатез»).

Так называется обусловленное воспалением покраснение кожи. Часто это реакция на прививки и прием лекарств. Существует разновидность заболевания, которая называется узловатой эритемой.

Проявляется у детей и подростков весной и осенью в виде небольшого количества болезненных узлов на ярко покрасневшей коже.

Эритема бывает ограниченной или распространенной; иногда она принимает самые причудливые очертания. У здоровых людей эритема возникает на короткий промежуток времени под влиянием сильных нервно-психических переживаний, таких как стыд, волнение или гнев. Такая эритема пропадает, как только переживания теряют интенсивность.

Хроническая эритема — одно из основных проявлений воспаления кожи, обусловленного разнообразными причинами. Среди них: солнечные ожоги кожи и трение обуви и одежды, укусы насекомых, отравления и инфекционные заболевания (в первую очередь скарлатина и корь).

Лечение эритемы проводится врачом в зависимости от вызвавших заболевание причин.

Припухание края век в результате воспаления волосяного мешочка ресницы. Ячмень бывает наружный (острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы и сальной железы, находящейся у края века) и внутренний (воспаление мейбомиевой железы).

Заболевание характеризуется возникновением красноватой болезненной припухлости на крае века, на верхушке которой через несколько дней появляется гнойная пробка. После вскрытия выделяется гной, который ни в коем случае нельзя выдавливать, чтобы не занести инфекцию в глазные сосуды: это, в свою очередь, может привести к сепсису или менингиту.

Ячмень может появиться на фоне авитаминоза и малокровия, простуды и общего истощения организма, а также в результате нарушения обмена веществ. Чаще всего причиной возникновения ячменя является несоблюдение элементарных гигиенических правил, в результате чего в глаз заносится грязь и/или инфекция.

Для лечения ячменя необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение предрасполагающих к возникновению ячменя заболеваний. В начале болезни хорошо делать примочки с календулой (1 ч. ложка на стакан воды) или раствором питьевой соды (в той же пропорции).

Народная медицина для лечения ячменя советует примочки с соком алоэ, разведенным водой в пропорции 1:10, и холодные компрессы с борной кислотой. В начальной стадии полезно делать холодные компрессы с отваром ромашки, а в более поздней — накладывать горячие маски из льняного семени.

После вскрытия ячменя рекомендуется сухое тепло, но глаз завязывать нельзя, чтобы не способствовать распространению инфекции.

Помимо болезней непосредственно кожи, существует еще множество заболеваний, которые проявляются различными кожными высыпаниями. Самое первое из них, которым часто болеют в детстве — ветряная оспа. Характерным признаком многих детских болезней (корь, краснуха) также является сыпь. Об этих заболеваниях полезно знать, чтобы правильно ухаживать за кожей и не допустить осложнений.

Изменение реакции организма к воздействиям на него микробов или чужеродных белков, а также на вещества различной природы, которые называют аллергенами. Поскольку она связана в первую очередь с ухудшением экологической обстановки, аллергию нередко называют болезнью цивилизации.

Самое неприятное в аллергии — то, что она может иметь самые разные симптомы; к тому же сходные с появлениями других заболеваний. Такие симптомы аллергии, как заложенность носа, чихание, насморк и кашель, вполне могут быть вызваны и простудой. Зуд и отечность век, слезотечение являются симптомами как аллергии, так и конъюнктивита. Внезапную головную боль и головокружение нередко провоцирует пищевое отравление. Еще аллергия «награждает» нас зудом кожи и высыпаниями на ней, внезапно развивающимися отеками лица и затруднением дыхания вплоть до приступов бронхиальной астмы.

Перечислим наиболее частые проявления аллергии.

1. Кожная сыпь.Названия можно слышать совершенно разные, но чаще это будет крапивница или дерматит. Как правило, кожные аллергические реакции характеризуются покраснением отдельных участков кожи и сильным зудом. Причем на коже могут высыпать прыщики и пузырьки, а могут появляться и волдыри. Кожная сыпь появляется как при непосредственном контакте с аллергенами, чаще всего химического происхождения (например, с порошком при стирке белья), так и при реакциях на пищевые аллергены (появление сыпи в течение 30 мин после принятия пищи) и медикаменты.