Андрей Моховой - Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Приготовить жмыхи очень просто:

Из очищенных от кожуры овощей или фруктов выдавливается сок. Соки выпивают после еды или перед сном, перед употреблением их желательно подсолить или сквасить. Масса, оставшаяся после отжима, и есть жмыхи.

Жмыхи надо употреблять перед едой.

Жмыхи нужно глотать целиком, пережевывать их нельзя, иначе они потеряют способность впитывать и не впитают необходимого количества ферментов. Для удобства проглатывания можно скатать жмыхи в маленькие шарики величиной с фасоль – таких шариков каждый раз надо глотать по 2–3 ст. ложки.

Если шарики трудно глотать, можно смазать их сметаной.

При пониженном давлении и большой слабости , в том числе и пониженной температуре тела, помогают жмыхи из щавеля, капусты, подорожника, трифоли, борщевика. Применять их надо до тех пор, пока руки и ноги не перестанут стынуть, а давление не станет нормальным.

Страдающим повышенным давлением надо принимать жмыхи красной свеклы, листьев липы и малины, цветов и листьев мать-и-мачехи, цветов бузины.

Тем, кто страдает сахарным диабетом , можно порекомендовать жмыхи из листьев водяного перца (горчака), одуванчика, цикория, горчицы, листьев осины, тополя, черники, прямостоячей лапчатки, лимонника. Общее количество жмыха должно быть небольшим, а каждая доза не должна превышать 3 ст. ложек.

Изжога хорошо снимается при помощи жмыхов из моркови или яблок.

При легочных заболеваниях и для выведения камней из желчного пузыря и его протоков следует употреблять жмыхи из черной редьки, петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса.

При лечении от ожирения следует принимать жмыхи из свеклы, так как после их приема пропадает аппетит.

Вы познакомились с болотовской «квинтэссенцией» оздоровления и омоложения. Однако соблюдение этих 5 правил – не единственный способ добиться омоложения.

В процессе омоложения важная роль принадлежит ферментам животного происхождения, которые образуются в результате использования дрожжевых бактерий и бактерий молочных палочек. Коровье молоко, например, под воздействием молочных бактерий преобразуется в творожную массу с сывороткой, а сывороточные бактерии благотворно влияют на организм. Однако в наше время животные (речь в данном случае идет не о домашних коровах) зачастую получают неполноценную пищу, а это приводит к тому, что сыворотка не только не омолаживает организм, но и оказывает на него негативное воздействие. Но можно приготовить необходимые ферменты на молочных бактериях самостоятельно. Продукты деятельности молочнокислых бактерий прекрасно очищают поверхности, на которые попадают: поверхность кожи, носоглоточные, ушные, глазные, легочные поверхности, поверхности желудочно-кишечного тракта.

Употребление ферментов чистотела в течение 2 недель по полстакана за полчаса до еды позволяет полностью восстановить эпителиальные поверхности желудка и кишечника.

Для приготовления ферментов травы чистотела, которые оказывают оздоравливающее воздействие на организм, надо:

Взять 3 л молочной сыворотки, 0,5 стакана сахара и стакан нарезанной травы чистотела.

Трава, завернутая в марлю, при помощи груза опускается на дно банки.

Если сыворотка при створаживании кислого молока перегревалась и молочные бактерии погибли, следует добавить 1 ч. ложку сметаны (желательно – из козьего молока).

Сыворотку хранят в теплом затененном месте, покрыв несколькими слоями марли. В течение 2 недель в сыворотке появляются молочнокислые бактерии.

Ферменты плодов каштана выводят из организма радионуклиды и тяжелые металлы. Каштановый квас укрепит организм, усилит эндокринную систему, увеличит содержание в организме кальция, меди и кобальта, поможет увеличению количества йода.

Продукт брожения при этом получать проще, так как в этом случае использовать молочную сыворотку не обязательно.

Надо взять 3 л воды, бросить в нее 30–40 разрезанных пополам плодов каштана (их можно не чистить).

Добавить стакан сахара и полстакана молочной сыворотки или 1 ч. ложку сметаны.

Можно положить и ароматические растения: тмин, хмель, укроп, листья черной смородины, перец, сосновую хвою.

Квас держат в теплом помещении не меньше 2 недель.

Надо выпивать по 0,5–1 стакану напитка за полчаса до еды.

Выпив стакан кваса, надо долить в банку стакан воды и добавить пару ложек сахара. В течение 2–3 месяцев плодов можно не добавлять.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, помогут омолодить организм и заодно поправить здоровье ферменты, полученные с помощью адониса, строфанта, серого желтушника, наперстянки, ландыша, винограда, шалфея. Эти ферменты можно получить на основе молочной сыворотки или без нее.

В 3 л молочной сыворотки добавляют полстакана сырья выбранного растения, а также стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны.

Растительное сырье в марле с грузом помещают на дно банки.

Напиток ставят в теплое место и выдерживают не меньше 2 недель.

Квас пьют в течение месяца 1–2 раза в день по полстакана за 10–20 мин до еды.

После того как вы выпили кваса, в банку можно добавлять воду и сахар, и на следующий день квас опять готов к употреблению.

Такой напиток содержит аминокислоты, обладающие целительными свойствами: они стимулируют выделение инсулина поджелудочной железой и гормонов адреналина, преднизолона, гидрокортизона и норадреналина корой надпочечников. Они не только освобождают от солей и омолаживают сосуды, но омолаживают и укрепляют весь организм. Особенно полезен фермент, получаемый при помощи адониса. Квас из него можно употреблять просто вместо воды. Он приятен на вкус и обладает сильными мочегонными свойствами, поэтому полезен при лечении гипертонии и почечных камнях.

Подобным образом можно готовить целебный квас из разных растений.

Для стимуляции деятельности поджелудочной железы можно принимать квас или чай из горчицы, горчака (водяной перец), цикория, софоры японской, девясила, аира и других горечесодержащих растений.

Для общего оздоровления печени следует принимать квас из гороха, бобов, фасоли, сои, чечевицы, клевера, люпина, донника и других азотосодержащих растений.

Приведенные выше рекомендации помогут омолодить и укрепить организм каждому человеку. Очистив и укрепив себя при помощи «квинтэссенции» Болотова, необходимо заняться лечением «индивидуальных» заболеваний.