М. Тетюшкин - Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости
- Название:Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Издать Книгу»fb41014b-1a84-11e1-aac2-5924aae99221
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:9781310539749
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
М. Тетюшкин - Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости краткое содержание
Миссия проекта:
Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех интересующихся данной проблематикой.
Цель участника проекта:
Следуя представленной инструкции, создать новый алгоритм своей жизнедеятельности, в котором не будет места алкоголю и табаку (депрессии, хронической усталости и т. п.).
Важно! Мы не боремся с зависимостью и не лечим ее в общепринятом смысле этого слова, хотя лечению посвящена значительная часть этой книги. Мы помогаем создать новый, здоровый и успешный образ жизни, основанный на принципиально более высоком уровне информационного обеспечения (детали разъясним позже). Для достижения этой цели участник проекта использует все возможные информационно-коммуникативные технологии (пошаговая инструкция, сайт проекта – http://mednauka.net/, система вопрос-ответ http://mednauka.net/mail, социальные сети и т. п.). Таким образом, участник проекта из «пациента» превращается в «специалиста», способного абсолютно самостоятельно разрешить свою проблему, а возможно и помочь в этом другим.
Важно! Все, что касается медикаментов и психотерапии, в равной степени касается как алкогольной / никотиновой зависимости, так и депрессии / хронической усталости.
Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
КОДИРОВАНИЕ:
является шарлатанством – нет, хотя количество шарлатанов, которые «кодируют от всего и с гарантией», зашкаливает
исцеляет зависимость – нет, зависимость в принципе не исцеляется
вылечивает зависимость, если проведено хорошо – нет, во-первых, см. предыдущий пункт; а во-вторых, это только один из приемов, который нельзя использовать в отрыве от комплексного лечения.
подстраховывает от «случайного» употребления – да, только «случайное» это не случайность, а обострение влечения к алкоголю, которое пациент не смог опознать, как болезненный синдром и поэтому списал на случайность. А кодирование – «забор», мешающий употребить алкоголь якобы «случайно».
лечит зависимость страхом перед употреблением – нет, во-первых, страхом ничего не лечится, максимум икота; во-вторых, если человек употреблять не планирует, с чего страх-то? В-третьих, еще раз, человек не употребляет сам, а кодировка ему помогает, как страховка. Если он боится, то, скорее всего, после кодирования пить будет еще больше.
РЕЗУЛЬТАТОМ ЛЕЧЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ:
полное исцеление – к сожалению невозможно
даже при ремиссии обязательно будет срыв – совсем не обязательно
психическая зависимость сохраняется навсегда – да, это так, правда при воздержании от употребления уже через пару месяцев она ослабевает настолько, что человек вообще ее не ощущает.
даже при ремиссии человек вынужден страдать от постоянного желания употребить психоактивное вещество – нет, см. предыдущий пункт. Никакого «желания» при зависимости нет и быть не может (см. А. Карра), это психическая патология, и научиться отличать ее от своих желаний главная задача пациента.
лечение не имеет смысла – конечно «гарантии» в наркологии дают или кретины, или жулики, но если ничего не делать, то, конечно, ничего и не изменится.
ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ:
необходимо постоянно принимать лекарства – нет, прием лекарств действительно важен в начале лечения но, даже самые лучшие препараты и схемы лечения, не работают без сотрудничества со стороны пациента.
если лечение проведено правильно, делать ничего не надо – нет, лечение – это только возможность бросить, «завязать» без последствий, а дальнейшее воздержание – дело постоянной работы над созданием нового образа жизни. Не каторжной, а даже приятной, но постоянной работы
необходимо создать и поддерживать новый образ жизни – да, именно.
не имеет смысла повторно просматривать материалы программы – имеет очень большой смысл. По статистике неиспользуемые знания и навыки утрачиваются на 50 % за 1–2 года.
надо обязательно повторять кодирования – такой вариант возможен, но совершенно не обязателен, этот вопрос надо решать индивидуально
КРИЗИСНЫЙ ПАКЕТ
http://nnednauka.net/krizisnyy-paket
Произошел срыв.
Порядок действий, задачи, цель, выводы.
Первое – Вы должны понять однозначно и без вариантов:
A) срыв произошел неслучайно;
Б) никакой срыв не является катастрофой;
B) если у Вас есть хоть малейшее самоуважение, Вы не можете сейчас все бросить.
Второе
Надо немедленно:
A) прекратить употребление;
Б) стабилизировать состояние;
B) сделать выводы и приобрести ценный и очень важный опыт.
Необходимо сделать следующее:
Вы можете открыть главу о приеме медикаментов. Практикуется проведение курса продолжительностью в 3–5 дней с увеличением доз успокаивающих и снотворных препаратов в 1,5 – 2 раза от тех дозировок, которые давали выраженный успокаивающий и снотворный эффект раннее. Цель совпадает с первым этапом медикаментозной терапии при зависимостях – «лучше спать, чем употреблять». Естественно, медикаменты можно и нужно принимать не вместе с алкоголем, а по мере выхода из состояния опьянения.
Как мы сказали выше, срывы случайными не бывают. Вы можете попытаться проанализировать: «Почему Вы употребили психоактивное вещество?». Я могу предложить Вам следующие варианты ответов (выберите тот, что Вам подойдет более) а) захотелось, б) трудная ситуация на работе, в) трудная ситуация в семье, г) стресс, д) плохое самочувствие, е) ни одно из перечисленного. Правильный ответ: срыв произошел из-за активации психической патологии, называемой «психическая зависимость» и проявляющегося навязчивым влечением к употреблению психоактивного вещества. В силу слабости этого феномена и интегрированности зависимости в структуру психики человека, Вы, вероятно, восприняли его как СОБСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ или даже ОБЪЕКТИВНУЮ НЕОБХОДИМОСТЬ. Однако ни тем, ни другим зависимость не является. После употребления зависимость резко активировалась, поэтому в лечении практикуется прием препаратов, снижающих общую, в том числе и болезненную, психическую активность. Если выбрали вариант ответа от а) до д) – читайте про психическую зависимость стр.49
Никакой катастрофы не произошло. В любом деле, спорте, учебе, работе не бывает так, чтобы у человека все шло как по маслу, и не было ошибок. Но! Можно тупо повторять одни и те же ошибки до бесконечности, а можно получив и изучив опыт, эффективно противодействовать зависимости в будущем. Тем более, как только Вы сможете четко различать свои желания и навязчивое влечение, особых усилий для противодействия и не потребуется.
Если «не получается» – надо больше тренироваться (это не значит, что обязательно до обмороков), но, весьма вероятно, Вам следует интенсифицировать свою работу по программе. Если все равно «не получается», обращайтесь за очной помощью к специалистам.
ОСТОРОЖНО, ДЕЛИРИЙ!
Если человек злоупотребляет алкоголем долго и интенсивно, особенно, если отказу от алкоголя предшествовал длительный запой (т. е. пил более 5 дней подряд и в больших количествах), то у него вполне может развиться алкогольный делирий. Что это такое?
В классическом варианте он развивается через 2–5 дней после окончания запоя. В дни, предшествующие делирию, вечером нарастает беспокойство, тревожность, возникает возбуждение. Человек не спит 1-2-3 ночи и к 4 (иногда ко 2-й, иногда к 6-й) на фоне тревоги, возбуждения, бессонницы, напряжения появляются галлюцинации, отрывочные бредовые идеи, нарушения ориентировки во времени и пространстве. К утру состояние может улучшаться. Еще хуже, когда галлюцинаций и бреда нет, а имеет место только дезориентировка, больной что-то бормочет, обирается, может выполнять повседневные действия, но ориентировка нарушена все время.
Внимание! Если при отказе от алкоголя нарушился сон и нормализовать его на протяжении 2 суток не получается, или наблюдаются симптомы делирия (см. ниже), такой пациент подлежит только лечению специалистом и только в стационаре. В такой ситуации, все эксперименты с книгой следует прекратить и немедленно связаться со специалистом.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: