Юлия Кувшинова - Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
- Название:Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Клуб семейного досуга»7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a
- Год:2014
- Город:Харьков
- ISBN:978-5-9910-2641-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Юлия Кувшинова - Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны краткое содержание
О Юлии Кувшиновой с большим интересом заговорили уже тогда, когда она стала финалисткой первого сезона масштабного телешоу украинских талантов, ведь проникновенный голос этой молодой женщины, искренность ее чувств не оставили равнодушным ни одного зрителя. И конечно же, многие были уверены в том, что дорога в большой мир шоу-бизнеса ей открыта. Но певица Кувшинова не появлялась на экране… И вдруг телезрители узнали Юлию в одной из участниц другого телевизионного проекта на украинском телевидении! Оказалось, что пышные формы полюбившейся многим артистки стали серьезной помехой в борьбе за место под солнцем на нашей эстраде, когда ее конкурентки (пусть и со слабыми или средними вокальными данными) обладают прекрасными фигурами. И хотя Юлия Кувшинова покинула проект на четвертой неделе, она – при поддержке тренера и диетолога – продолжила бороться за новую себя уже дома. И победила!
Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Ваша
Юлия Кувшинова
Приложение
Во всех приведенных здесь таблицах общая оценка продуктов исчисляется исходя только из гликемического индекса (ГИ) и калорийности, а вот содержание в этих продуктах витаминов, макро– и микроэлементов, к сожалению, не учитывается. Но есть продукты, весьма полезные для организма, к примеру, ананас, арбуз, грецкие орехи, свежевыжатые соки, которые ни в коем случае не должны быть полностью исключены из рациона питания из-за своей высокой калорийности, просто, составляя меню для себя на каждый день, нужно учитывать эту самую высокую калорийность.
Овощи


* Гликемический индекс ( здесь и далее ).
Фрукты и ягоды


Крупы и мучные изделия


Рыба и морепродукты


Молочные продукты


Жиры, масла и приправы

Соки и напитки


Мясо и яйца


Разное


Интервал:
Закладка: