Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.

Однако для того чтобы наша кишечная микрофлора работала исправно, ее нужно постоянно «холить и лелеять», что в немалой степени зависит от характера питания. Например, знаете ли вы, что злейший враг той же кишечной палочки — ванилин, подавляющий ее активность, им нельзя злоупотреблять. Микроорганизмы, населяющие толстый кишечник, страдают также от хлеба, особенно дрожжевого. Между тем освоить выпечку бездрожжевого хлеба, лаваша и лепешек в домашних условиях, как уже отмечалось, несложно. И пусть основным стимулом для этого вам послужит желание быть здоровым.

Что касается червеобразного отростка слепой кишки, или аппендикса, то вопрос о его «профилактическом» удалении рассматривался неоднократно, поскольку, как считалось, аппендикс не играет особой роли в жизнедеятельности человеческого организма, а, наоборот, приносит только беды в виде воспалений и омертвений. В США один энергичный хирург стал агитировать родителей проводить детям соответствующие операции уже чуть ли не в период новорожденности, мотивируя это тем, что плановая операция всегда безопаснее. В результате были прооперированы десятки, а потом и сотни детей, причем без каких-либо серьезных послеоперационных осложнений. Подобная практика распространилась в некоторых других странах, причем удаление аппендикса в ряде стран у детей проводилось чуть ли не поголовно (нас это, справедливости ради заметим, не коснулось). Происходило это в 70-е годы нашего столетия. Длительное наблюдение за прооперированными детьми показало, что они чувствовали себя не так хорошо, как их сверстники, избежавшие этого «насилия над природой». У многих детей, лишенных аппендикса с профилактической целью, повысился процент кишечных заболеваний, чаще отмечались запоры и боли в животе и т. д. И тогда стало окончательно ясно, что, как и прямая кишка, аппендикс тоже очень нужен нашему организму. По сути дела в организме он выполняет аналогичные защитные функции, как и прямая кишка, и также принимает участие в синтезе витаминов. Например, путем специальных исследований установлено, что стенка слепой кишки является местом максимального синтеза витамина В 12(цианокобаламина) в организме. Напомним, что при недостатке этого витамина развиваются тяжелые формы анемии, поражается слизистая оболочка полости рта и языка, случаются различные неврологические нарушения, связанные с поражением спинного мозга, уменьшается масса тела, снижается аппетит и повышается утомляемость.

Похожая ситуация сложилась и с нёбными миндалинами (в просторечии — гландами). До недавнего прошлого их удаляли чуть ли не у половины американских детей. Широко практиковались подобные операции и у нас в стране, но сейчас этот бум прошел, ибо твердо установлено, что организм, лишенный нёбных миндалин, хуже борется с вирусными инфекциями. Появился и ряд других весомых контраргументов, о которых речь шла выше.

Приведенные примеры говорят об одном: шутки с природой плохи. «Нужное» и «ненужное» для организма — понятия весьма относительные. Поспешное хирургическое вмешательство для исправления «изъянов» нашего организма — отнюдь не самый верный способ заботы о своем здоровье. Разумеется, мы не имеем в виду ситуации, когда речь заходит о непосредственном спасении жизни ребенка или взрослого, например в случае гнойного аппендицита либо когда те же миндалины из защитников превратились в серьезный гнойный очаг, что, кстати, уже само по себе чревато более тяжелыми осложнениями.

Правда, хочу заметить, что китайские врачи нашли выход и в этих ситуациях. Лично мне достоверно известно, что некоторым китайским иглорефлексотерапевтам с помощью акупунктуры удается купировать приступы гнойного аппендицита без хирургических вмешательств. Другое дело, что свои методики они не особенно популяризируют. И это в определенной степени понятно: такие нестандартные методы лечения должны находиться в руках высококвалифицированных специалистов и передаваться, что называется, из уст в уста, от учителя к ученику. Собственно, этим же и объясняется, что описания данных методик нет ни в одном руководстве по акупунктуре.

До сего момента мы очень большое внимание уделяли поддержанию здоровья отдельных органов, входящих в структуры рассматриваемых нами двух меридианов — легкого и толстой кишки. Теперь настала очередь рассказать о том, как с помощью физических упражнений (гимнастики) добиться улучшения работы данных меридианов в целом, хотя сведения о них в специальной литературе весьма ограничены.

Но прежде всего небольшое отступление.

В китайской традиции легкие сравнивались с «первым министром — высшим жрецом», который выполнял священные функции, необходимые для поддержания должного порядка в обществе. Легкие «получают жизненную энергию от ци Неба». Толстая кишка — «очиститель от отходов». Здесь сформулированы две главные функции стихии металла (к которой они принадлежат): получение и отдача — основные формы движения энергии на Земле. В индийской традиции основа дыхания носит название «энергии жизни», или праны . Современные физики, изучающие законы движения и превращения энергии, пользуются термином «квантовые поля».

Большинство восточных духовных практик используют концентрацию и контроль дыхания с технике медитации. Дыхание традиционно рассматривается как связь человека с Вселенной, а наше сознательное использование его — как средство гармоничного сосуществования с Небом и Землей. Такое толкование дыхания возникло потому, что оно занимает среднее положение между сознательным и бессознательным. Физиологический процесс дыхания контролируется автономной нервной системой, но на него также может влиять и сознание человека. Поэтому для многих людей управление дыханием становится первым шагом к осознанному восприятию других подсознательных процессов организма.

Легкие выполняют важнейшую функцию выделения двуокиси углерода, образовавшейся в результате дыхания. При выдохе токсические вещества уходят из организма и создают пространство для новой энергетической продукции. Можно выделить два типа дыхания и соответственно людей. Первый тип: человек вдыхает слишком много, а выдыхает слишком мало воздуха. Он ходит, «выпятив вперед грудь», наполненную воздухом, цепко держится за все, что имеет, и не способен «выбросить все из головы» и расслабиться. Второй тип: человек выдыхает больше воздуха, чем вдыхает. У него впалая грудь, он страдает от постоянной нехватки энергии, у него всегда усталый вид. А между тем ему просто не хватает кислорода, который находится в буквальном смысле «прямо под носом».

Дуализм функций дыхания — насыщение энергией и ее отдача — это принцип, по которому существует весь Космос. Ритмичное и полное дыхание поддерживает пульс жизни и дает нам силы для сохранения связи с внешней средой. Душевное здоровье наделяет нас способностями для восприятия этой связи. Если эти способности развиты слабо, организм страдает от дефицита энергии, его связь с внешним миром прервана. Если у человека не развита способность к очищению, его организм окажется в состоянии застоя. Вот почему для нашей «связи с Небесами» «толстая кишка» не менее важна, чем «легкие». При этом Небеса являются синонимом интеллектуального и духовного мира. Только регулярно освобождаясь от отживших мыслей и старых моделей мышления, мы можем воспринимать свежие идеи и рождать новые мысли. Поэтому функционирование «толстой кишки» на психологическом уровне обеспечивает организм энергией, необходимой для ясности ума и предвидения.