Елена Смирнова - Целебные злаки
- Название:Целебные злаки
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-0746
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Смирнова - Целебные злаки краткое содержание
Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также используют в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.
Целебные злаки - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Требуется: 20 г семян овса, 200 мл воды.
Приготовление . Семена промыть, залить водой, настоять 4–5 ч, затем проварить на слабом огне 10 мин. Долить кипятка до первоначального объема, процедить.
Применение . Принимать по 1 ст. л. 6–8 раз в день. Отвар зерна обладает мягчительными и обволакивающими свойствами и применяется при воспалении желудочно-кишечного тракта. Помогает он и при сильном кашле, но в этом случае к отвару нужно добавить сахар.
Целебный отвар при гастрите с повышенной кислотностью
Требуется: по 3 ст. л. зерен ячменя и ржи, корней цикория, 1 ст. л. корнеплодов моркови и плодов кураги, 200 мл воды.
Приготовление . Морковь высушить, измельчить, смешать с зернами ячменя и ржи, добавить истолченные корни цикория и курагу. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, нагреть до кипения, настоять в течение получаса. Процедить.
Применение . Пить утром вместо кофе, добавив сахар и молоко.
Целебный отвар при гастрите с повышенной кислотностью
Требуется: 4 ст. л. зерен ячменя, 3 ст. л. плодов сои, 2 ст. л. ядер сладкого миндаля, 1 ст. л. корней цикория, 0,2 л воды.
Приготовление . Зерна ячменя и плоды сои истолочь, смешать с ядрами миндаля, измельченными и обжаренными корнями цикория. Засыпать 1 ст. л. смеси в горячую воду, нагреть до кипения, настаивать в течение 30 мин. Процедить.
Применение . Употреблять утром по 1 стакану натощак с молоком, можно добавить сахар.
Целебный отвар из овса с медом при язвенной болезни желудка
Требуется: 1 стакан зерен овса, 2 ст. л. гречишного меда, 1 л воды.
Приготовление . Хорошо промыть зерна овса под проточной водой, залить водой и варить на слабом огне, пока половина воды не выкипит. Добавить мед и варить еще 2–3 мин. Процедить.
Применение . Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка, энтероколите и хроническом холецистите.
Целебное средство при хроническом гастрите с пониженной кислотностью
Требуется: 250 г «геркулеса», 0,5 стакана пшеничной муки, 0,5 ч. л. дрожжей, 1 ч. л. сахара, 4,1 л кипяченой теплой воды.
Приготовление . Приготовить смесь из пшеничной муки, дрожжей, сахара, 100 мл воды. Все хорошо перемешать и поставить в теплое место, чтобы опара поднялась. Залить «геркулес» оставшейся теплой кипяченой водой, выдержать при комнатной температуре в течение 1 ч. Соединить опару с замоченным «геркулесом» и оставить в теплом месте на сутки. По истечении времени забродившее тесто процедить в банки через дуршлаг и поставить в холодильник. Приготовить из смеси целебную кашу: отлить из банки 1–2 стакана жидкости, поставить на огонь и, помешивая, довести до кипения. Выложить в тарелку.
Применение . Ежедневно принимать кашу по утрам, можно добавить сливочное масло. Использовать средство можно также при энтероколите и хроническом холецистите.
Крепящее средство при поносе
Требуется: 50 г ячменных зерен, 500 мл воды.
Приготовление . Залить промытые ячменные зерна холодной кипяченой водой, настаивать 6 ч, затем варить на слабом огне 15 мин. После этого вновь настоять 30 мин, процедить.
Применение . Пить по 0,3 стакана 3–4 раза в день. Отвар помогает также при колите.
Средство от поноса
Требуется: 300 г мякиша свежего пшеничного хлеба, 500 мл воды.
Приготовление . Мякиш свежего пшеничного хлеба размять пальцами, залить теплой водой, довести до кипения, процедить.
Применение . Принимать по 3 ст. л. через каждый час.
Слабительное средство при запорах
Требуется: 1 ст. л. (с верхом) пшеничных отрубей, 0,2 л горячего молока.
Приготовление . Залить промытые пшеничные отруби горячим молоком, укутать и настоять в течение 30 мин.
Применение . Получившийся состав съесть натощак, следующую порцию приготовить и съесть на следующее утро.
Отвар овса при язвенной болезни
Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 л воды.
Приготовление . Овес промыть под проточной водой, залить теплой водой, настоять 10 ч, затем варить на слабом огне 30 мин, укутать и настоять еще 12 ч. Процедить и довести объем отвара до 1 л кипяченой водой.
Применение . Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 1 месяц. Отвар показан при язвенной болезни, гастрите с повышенной кислотностью, энтероколите, а также хроническом холецистите. Кроме того, отвар улучшает обмен веществ в организме.
Заболевания печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей
В нашу пищеварительную систему, помимо органов желудочно-кишечного тракта, входят печень, желчный пузырь и желчные протоки, поджелудочная железа.
Печень, будучи самой большой пищеварительной железой (ее вес достигает 1,5 кг), участвует в обменных процессах и выработке желчи, способствующей перевариванию жиров в тонком кишечнике, синтезирует витамины и белки. Кроме того, она участвует в обмене железа и углеводов, накапливает гликоген и другие полезные вещества, одновременно с этим превращает токсины в безопасные соединения. О неблагополучии печени свидетельствуют боль в правом подреберье, сухость во рту, дискомфортные ощущения при наклонах туловища.
Гепатит – это, пожалуй, самое распространенное заболевание печени, как правило, вирусной природы. Болезнь часто сопровождается желтухой. Выделяют гепатит А (инфекционный гепатит, болезнь Боткина), гепатит В (сывороточный) и другие формы. Хроническое течение гепатита может привести к циррозу печени.
Дискинезия желчевыводящих путей – функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря и желчных путей.
Желчнокаменная болезнь – образование в желчном пузыре и желчных протоках камней из холестерина, желчных пигментов, известковых солей вследствие нарушения холестеринового обмена, застоя желчи, инфекции желчных путей. Признаки заболевания: приступы резких болей (печеночная колика) в правом подреберье, обычно отдающих в правое плечо, тошнота, рвота, иногда желтуха, при наличии инфекции – повышение температуры тела.
Панкреатит – острое или хроническое воспаление поджелудочной железы. При остром процессе возникают резкая, нередко опоясывающая боль в верхней половине живота, многократная рвота, возможно падение артериального давления. Хронический панкреатит характеризуется болями в левом подреберье и подложечной области, особенно после еды, отрыжкой, тошнотой, характерными испражнениями непереваренной пищей.
Холангит – воспаление желчных протоков, заболевание характеризуется болями в области печени, высокой температурой тела, желтухой.
Холецистит – острое или хроническое воспаление желчного пузыря, наблюдаемое, как правило, при желчнокаменной болезни.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: