Борис Болотов - Календарь долголетия по Болотову на 2015 год

Если вас донимают боли, положите горячий влажный компресс на область желудка и на прилегающую область спины. Тепло понизит активность желудка и расслабит мышцы желудочной стенки, что снимет спазм и уменьшит выделение желудочного сока. Меняйте компресс, пока не пройдет боль. Советую ставить горячие влажные компрессы также на живот и смежные отделы позвоночника, но, если вам больше нравится, можно использовать горячий душ слабого напора на подреберье или на пупок. Помогут в какой-то мере снять боль и холодные компрессы на лоб.

Пейте глиняную воду утром и вечером за полчаса до еды (2 ч. ложки порошка глины на стакан воды). Через 2 недели увеличьте количество глины до 3 ложек на стакан воды.

Используйте жмыхи овощей и фруктов. Если у вас повышенное давление, капустные жмыхи лучше чередовать со свекольным.

При запорах стоит готовить очистительные ферменты. Прежде всего из чистотела, который следует принимать по ½ стакана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Курс лечения – 2 недели, затем перерыв на 10 дней, после этого нужно допить оставшуюся сыворотку. Также можно делать ферменты из сенны, коры крушины, плодов бузины, черемухи, черники и омелы дубовой, а также сок алоэ древовидного (1–2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды).

При борьбе с запорами можно принимать уксус, настоянный на плодах жостера и цветках

бузины. Для приготовления лечебного уксуса 1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте. Принимайте по 3 ч. ложки на полстакана воды утром и вечером.

Эффективно очищение глиной. Надо 2 ч. ложки порошка глины развести 200 мл холодной воды. Оживить 1 ч. ложкой лечебного уксуса. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Приготовьте очищающий чай. Заварите 1 ч. ложку плодов аниса стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите, добавьте 1 ч. ложку лечебного уксуса. Пейте по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Рекомендую ферменты на молочной сыворотке. Для их приготовления берут полынь, аир, укроп или фенхель, обычным способом готовят из них фермент и пьют по 2–4 ст. ложки перед едой.

Приготовьте очищающий уксус (для наружного употребления). При геморрое, если нет противопоказаний из-за других болезней, можно принимать уксус, настоянный на чистотеле. Для его

приготовления 1 ст. ложку измельченной травы чистотела залить 0,5 л яблочного уксуса и настаивать 5 дней.

Сделайте очищающий уксус (для внутреннего употребления). Залить 3–4 ст. ложки ягод калины 0,5 л яблочного уксуса, настаивать 8 часов в теплом месте. Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день перед едой.

Частичные глиняные ванны делают в небольшом тазике, в котором растворен примерно стакан глины, оживленной 50 мл лечебного уксуса. Ванны проводят 20–30 минут.

В очищающие ванны советую добавлять стакан настоя травы кровохлебки (или 1 стакан отвара корней коровяка (медвежьего уха)). Ванна с этими настоями проводится в течение 10 минут.

При обострениях различных форм геморроя лечебный эффект оказывают лекарственные микроклизмы. Делают их и в профилактических целях. Чтобы избежать повреждения и раздражения геморроидальных узлов при хроническом геморрое, при кровотечениях и болях во время дефекации, используют клизмы, способствующие жидкому стулу и облегчению дефекации.

Для большего размягчения кала в раствор для клизмы можно добавить растительное масло или глицерин. Микроклизмы ставят с помощью резиновой груши объемом 50–150 мл. Наконечник необходимо обильно смазать вазелином или жирным кремом и вводить в задний проход очень осторожно, стараясь дополнительно не травмировать и без того болезненные узлы.

Для клизм лучше всего использовать не воду, а травяные настои и отвары коры дуба, ромашки, зверобоя, корневища кровохлебки, соплодий ольхи. Можно еще посоветовать применять для клизм настой листьев земляники лесной.

Залить 1 ст. ложку листьев земляники стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Клизмы из отвара плодов черники рекомендуют при геморроидальных кровотечениях.

При панкреатите хорошо помогают гормон-содержащие ферменты, стимулирующие органы с левой стороны тела. Например, ферменты из аира, цикория, горчака, ястребинки, черники, калгана, лимонника.

Квасы приготавливают из тех же растений, что и ферменты, и пьют их без нормы.

При артрите организм окисляют ферментами окопника, живокости, калужницы, аира, любистока, сережек ореха лесного. Уксусные настои готовят из багульника, лилии болотной (корня), лютика, чемерицы. Уксусами обтирают больные места.

На больные суставы кладут компрессы. Для них готовится смесь из измельченных в порошок корней аира болотного, багульника, девясила и соли, взятых в равных частях. Время наложения определяют по самочувствию, в начале процедур оно не должно превышать 10–15 минут, затем постепенно его можно будет увеличить до получаса.

Компресс из глины, оживленной 3 ст. ложками лечебного уксуса, накладывайте прямо на больное место, затем компресс надо обвязать бинтом и покрыть шерстяной тканью. Снимайте компресс через 2–3 часа. Если же до истечения этого срока глина станет сухой и горячей, не поленитесь ее сменить. За день процедуру можно повторить 2–3 раза.

В случаях сильных болей при артритах делайте компресс из глины, оживленной 1 ст. ложкой лечебного уксуса и 3 ст. ложками касторового масла. Смешайте глину, лечебный уксус и касторовое масло до пастообразного состояния. Кладите глиняную пасту на больное место и держите ее до полного высыхания. Для того чтобы усилить лечебный эффект, обязательно после глиняного компресса приложите к больному месту нагретый мягкий капустный лист. Капустный лист поможет окончательно вытянуть токсические вещества.

Для очищения при подагре уксус готовят по такой схеме: на 0,5 л 9-процентного яблочного уксуса берут стакан свежих или ½ стакана сушеных брусничных листочков.

Принимают глиняную воду, оживленную лечебным уксусом, по обычной схеме: по 2 ч. ложки порошка глины, разведенной в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки лечебного уксуса, 2 раза в день, утром и вечером, за 1 час до еды.