Учитель - Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Если вы не имеете возможности выехать за город, совершайте пешие прогулки ранним утром – в 5–6 часов утра. В это время воздух самый чистый.

Он еще не успел наполниться отработанными газами и вредными веществами. Кроме того, в это время в воздухе меньше всего аллергенов. Люди, имеющие аллергические реакции на пыльцу растений и деревьев, ранним утром могут спокойно дышать. В это время деревья еще не пылят. Свежесть и чистоту утреннего воздуха вы почувствуете сразу, как выйдете на улицу в ранний час. Конечно, он не такой, как природный, но очень близок к нему.

Когда вы приходите в лес, на речку, туда, где много свежего воздуха, то вам хочется глубоко вдохнуть этот чистый воздух. Родители часто даже говорят своим детям: «Дышите глубже». Но это очень опасный совет. Глубоко дышать не нужно, так как такое дыхание противоестественно. Природа человека не рассчитана на глубокое дыхание, ведь при глубоком вздохе в легкие попадает большое количество кислорода. Но кислород, как и все полезные вещества, хорош в меру. Ведь вы не будете заглатывать целый арбуз, даже несмотря на то, что он очень вкусен. Вы его очистите и съедите несколько долек. Также и воздухом необходимо дышать умеренно, спокойно, делая неглубокий, даже поверхностный, вдох и медленный выдох. Только в этом случае в организм попадет нужная концентрация воздуха, где кислорода будет ровно столько, сколько его может обработать кровь. В противном случае кровь не справится с кислородом и изменит свой состав, что немедленно приведет к дисфункции различных органов. Попробуйте глубоко вдохнуть, и вы почувствуете, как у вас закружилась голова и застучало сердце. Но не следует экспериментировать дальше. Это опасно.

Количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха не одинаково. После каждого выдоха в легких остается часть воздуха. Она необходима для поддержания жизнедеятельности организма и работы легких. Но главное, в этом воздухе содержится энергия, которая питает организм в экстремальных условиях. Это не обязательно должен быть сильный стресс или болевой шок. Каждую секунду в организме происходят изменения, о которых человек даже не догадывается. Причем иногда эти изменения смертельно опасны и ведут к развитию тяжелого недуга. Но Энергия Жизни, которая всегда есть у человека, направлена против развития любых патологических процессов. Благодаря этой Энергии клетки, которые видоизменяются под воздействием негативных условий окружающей среды, неправильного образа жизни и мыслей, вновь обретают здоровую структуру и восстанавливаются. Чем больше существует причин для развития патологии в организме, тем чаще в нем происходят эти не заметные глазу и не подвластные ощущениям изменения. И так же незаметно для нас организм вновь восстанавливается и начинает работать в прежнем режиме. А происходит это благодаря Энергии Сотворения, которая приходит из воздуха и остается в легких. Именно там хранится тот неприкосновенный запас Энергии, который называется энергетическим воздухом.

Но у каждого человека свой запас Энергетического воздуха в легких. Объем этого воздуха зависит не только от поведения и условий жизни человека, но и от его умения дышать. Если объем воздуха уменьшается, и этот процесс не остановить, то запас Энергетического воздуха может вообще иссякнуть. Тогда наступает смерть. Но я не хочу пугать вас, дорогие мои читатели. Каждый из вас может заметить, что с ним происходят непонятные и неприятные изменения, которые связаны с уменьшением энергетического запаса воздуха. Поэтому каждый из вас может остановить этот губительный процесс. А как это сделать – я научу вас. Вам только надо следовать всем моим рекомендациям и вовремя принимать необходимые меры. Особенно важно выработать привычку к здоровому дыханию.

В состоянии нервного или физического напряжения человек начинает часто и глубоко дышать. Вслед за глубоким вдохом происходит такой же глубокий выдох. В результате запас воздуха постепенно расходуется. От сильной физической усталости или перенесенного стресса человек теряет много энергии. Он должен как можно быстрее пополнить свои запасы с помощью медитации с Книгой, природного дыхания или дыхательных упражнений. Иначе воздуха может не хватить на прекращение начавшихся патологических изменений. Тогда начинаются болезни, остановить которые будет значительно труднее.

Итак, каждый из вас должен знать следующее правило:

После вынужденного учащенного дыхания необходимо как можно быстрее привести дыхание в норму, чтобы пополнить запас Энергетического воздуха. Делать это нужно с помощью Книги, а поддерживать и увеличивать запас Энергетического воздуха – с помощью специальных дыхательных упражнений и тренировки здорового дыхания.

Вы уже знаете о том, что воздух бывает не только полезным, но и вредным, то есть состоящим из большого количества вредных примесей и отработанных продуктов жизнедеятельности человека. Все они отрицательно влияют на легкие и другие органы дыхательных путей, а также вместе с кровью косвенно действуют на весь организм. Но гораздо опаснее другое негативное свойство воздуха.

Давайте вспомним, что воздух – это еще и носитель энергетической информации. Так, вот эта информация тоже бывает разной. Если воздух перенасыщен энергетикой злобы и ненависти, то такая энергетика немедленно попадет к вам с дыханием. Если вы не сумели вовремя защититься от нее (о методах защиты я напишу чуть позже), то запустите в организме механизм разрушения печени и сердца – органов, соответствующих этим эмоциям. При попадании с воздухом энергии зависти страдает позвоночник и суставы. Существует определенная зависимость между заболеваниями различных органов и характеристиками негативной энергии вдыхаемого воздуха. Зная о них, можно предположить, почему вы заболели, и понять, что сделать, чтобы выздороветь. Очевидно, что процесс выздоровления начнется тогда, когда в организм начнет поступать здоровая энергия созидания – добра, терпимости, великодушия.

Как определить в воздухе присутствие энергии отрицательных эмоций? Во-первых, это может быть ваша собственная энергия, когда вы злитесь, огорчаетесь, завидуете и т. д. Кроме того, негативные компоненты воздуха могут создавать окружающие вас люди. Вы наверняка замечали, что вовремя скандала или ссоры воздух становится таким тяжелым, что становится трудно дышать. Оказывается, не только трудно, но и вредно. Этот наполненный информацией злости и раздражения воздух несет энергию разрушения. Поэтому старайтесь не присутствовать при ссорах и криках, а если скандалы происходят дома, немедленно открывайте форточки и окна, чтобы разбавить опасный воздух. Но помните: домашние скандалы – первый путь к болезням. От них, как правило, другим домочадцам некуда деться. Особенно страдают от скандалов дети. Их Энергия Сотворения еще недостаточна сильна, она только накапливается в организме, а родители собственноручно разрушают ее, не желая справляться со своими эмоциями. Как правило, маленькие дети после семейных ссор всегда заболевают, а если скандалы происходят часто, то такие дети не только все время болеют, но имеют разные хронические недуги.