Вернер Хофман - Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья сосудов

• позитивный настрой. Он напрямую связан с эмоциями, которыми мы наполняем коды. Так же, как вы игнорируете плохие мысли, во время работы с кодом игнорируйте негативные обстоятельства. Если в голову лезут мрачные мысли – гоните их прочь;

• повторение. Без регулярного повторения кода в принципе невозможно достичь результата. Большинство жалоб на то, что коды не работают, идет оттого, что человек не потрудился практиковать их хотя бы по несколько минут в день в течение недели. Повторяйте сильные положительные коды. Помните: набирая силу, мысли становятся достаточно могущественными, чтобы влиять на реальность;

• упорство. Оно идет рука об руку с повторением. Повторение – это процесс, упорство – качество характера. Если нет упорства, повторение не получится. Многие люди опускают руки слишком рано, не понимая, что для достижения результата нужны усилия. Некоторые коды приносят результат очень быстро, некоторые – медленнее. Терпение! Не важно, сколько вам лет: пока вы живы, у вас есть время все исправить. Вы проводите важнейшую духовную работу, и упорство – залог вашего успеха.

Пятый вопрос: как это делать?

Есть огромное разнообразие техник применения кодов. Это объясняется тем, что, во-первых, когда техник много, вам проще выбрать подходящую именно для вас. Во-вторых, некоторые техники можно выполнять только дома, а некоторые легко применяются даже в общественном транспорте. То есть вы можете использовать коды, когда вам нужно, а не когда позволяют обстоятельства. И в-третьих, чем разнообразнее техники, тем интереснее процесс. Ибо, если вы всегда используете одну и ту же технику, вам она может просто наскучить. Вы начнете применять коды неохотно, как бы на автопилоте, и тогда они станут совершенно бесполезными.

Итак, коды можно…

Произносить вслух.У каждого бывают моменты, когда очень хочется с кем-то поговорить. И у каждого бывают моменты, когда поговорить не с кем. Говорите с собой! Лучше наедине, чтобы на вас не начали подозрительно коситься. Когда вы говорите с собой, вы оказываете влияние на свое самочувствие. Вы можете просто произносить коды, а можете задавать себе вопросы и отвечать на них. Вы можете это делать, когда хочется, но самое лучшее время для этой техники – утро, сразу после пробуждения.

Произнося такие слова, вы сами себя заставляете определиться, как вы хотите себя чувствовать. Так вы настраиваете себя на режим исцеления.

Говорить мысленно.Вы всегда мысленно о чем-то с собой говорите. Обычно сами не отдавая себе отчет в том, что говорите. Для того чтобы замечать свои мысли, вам пригодится концентрация. Отслеживайте свои мысли. И переводите отрицательные – в положительные.

Думая подобным образом, вы накачиваете свою позитивную мысль силой. Вы перенастраиваете свое сознание, нацеливаетесь на здоровье, а не на болезнь, лишаете болезнь силы.

Говорить перед зеркалом.Встаньте перед зеркалом, посмотрите себе в глаза и произнесите код. Кажется, что техника очень проста. Так оно и есть. И, несмотря на внешнюю простоту, это великолепный способ. Подумайте: когда вы хотите кого-то в чем-то убедить, что вы делаете? Вы встаете напротив него, глубоко смотрите ему в глаза и от всей души, со всей искренностью, со всей силой убеждения говорите то, что хотите до него донести. То же самое вы проделываете с собой.

Напевать.Этот способ используется так же, как в тех случаях, когда вы произносите коды вслух. Разница лишь в том, что он более веселый: когда вы поете, вы еще и развлекаете себя. Чтобы напевать коды, не нужен никакой музыкальный дар, красивый голос и идеальный слух.

Слушать.Вы можете записать коды на диктофон и прослушивать их в течение дня. Прослушивание кодов не требует полной концентрации, вы можете заниматься чем угодно, хоть домашней работой, хоть упражнениями, хоть рабочими обязанностями, можете слушать их как музыку, когда идете по улице или едете в транспорте. Этот метод хорош тем, что не требует предварительной концентрации, так как сам по себе помогает сконцентрироваться.

Если вы запишете один код, вам быстро надоест его слушать, запишете слишком много – внимание будет рассеиваться.

От применения этой методики многих удерживает звучание своего голоса: он кажется резким и неблагозвучным. Пусть вас это не пугает, потому что это не более чем акустический эффект, ему не подвержены только те, у кого голос поставлен профессионально. На самом деле, если вы услышите свой голос в записи, не зная, что он ваш, он покажется вам обычным. Если вас все равно смущает звучание собственного голоса, есть выход. Практика показывает, что для многих людей результативность метода повышается, если они слышат чужой голос. Если у вас есть человек, которому вы доверяете, попросите его записать для вас коды.