Татьяна Яновская - 365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет

• Увлажняющие лосьоны. Смягчающие средства, которые содержат воду в масляной эмульсии, регидрируют сухие, ороговевшие ткани (которые вызывают шелушение и зуд). Детям не нужны ни алоэ, ни ароматизаторы, ни добавки.

• Любое растительное масло без запаха.

Детские зубы – маленькие и крепкие, но они тоже нуждаются в постоянной заботе, чтобы оставаться здоровыми. С момента, когда прорезались первые зубки, и особенно если диета содержит разнообразные продукты, зубки нужно чистить регулярно, очищая зубной налет. Ватная, марлевая палочка или мочалка из махровой ткани прекрасно подойдут на первое время, но когда ваш ребенок научится стоять и ходить (между 12 и 15 месяцами), вам понадобится что-нибудь посерьезней.

Поставьте ребенка на стульчик и начните чистить зубки мягкой щеткой. Лучшее время для этой процедуры – после завтрака и до сна в течение 2-х минут. Выдавите небольшое количество зубной пасты на щетку и чистите круговыми движениями переднюю и заднюю поверхности зубов. Убедитесь, что щетина достает до десен, где скапливаются бактерии, и устраняет зубной налет. Поощряйте малыша взять на себя ответственность за чистку зубов, как только он проявит интерес к процедуре. Используйте метод обратной психологии: если он капризничает, скажите ему, что он еще просто не готов, и вы вынуждены пока делать это за него!

Вотличие от дней вашего детства или детства ваших родителей, когда вы пользовались единственной зубной щеткой в течение всего президентского срока правления, теперь вам необходимо менять щетку каждые четыре-шесть месяцев. Это не из-за того, что щетки теперь низкого качества, а потому что после нескольких месяцев щетина довольно сильно изнашивается. Новая щетина чистит зубы чище и лучше.

Когда вы покупаете простую щетку «без наворотов» для своего ребенка, это приравнивается к преступной халатности. Когда у вас есть выбор от Барби до Космических воинов, почему вы постоянно покупаете безликую щетку? Может быть, потому что она дешевле?

Щетки различаются по форме и структуре щетины. Мягкие и маленькие лучше, с возрастом ребенку нужно будет покупать щетку больше (размер щетки будет расти вместе с вашим ребенком). Чем больше внимания вы уделите каждому зубу, тем чище они будут. Высокотехнологичные, с питанием от аккумуляторной батареи щетки, с вращающимися головками, делают свою работу лучше всего. Reach , Colgate и Sonicare производят разнообразные щетки с учетом вкусов всех членов семьи (и наборы для всей семьи). Базовый блок стоит дороже, чем обычная щетка, но он один обслуживает всю семью (нужны только сменные чистящие головки). Меняйте чистящие головки так часто, как вы бы это делали с обычной щеткой, хотя это и немного дороже.

Ни одному ребенку не нужна моторизированная щетка, но сам процесс может стать более интересным для ребенка, что в итоге может привести к более здоровым зубам.

Наверняка вы не будете знать, что такое зубная нить, до 15–18 месяцев, пока не появятся коренные зубы. Чистка зубной нитью устраняет бактерии между зубами. Когда зубы плотно примыкают друг к другу, зубная щетка не может достать между ними, чтобы избавить их от микробов, и поэтому первые дырочки часто появляются в коренных зубах, они расположены близко друг к другу. Посадите малыша перед собой и возьмите маленький кусочек зубной нити. Встаньте над его головой точно так же, как стоматолог сидит, склонившись над вашей головой, пока копается у вас во рту, под лучшим углом, чтобы видеть, куда вы продвигаетесь. Нужно сделать пару проходов. Так как сначала зубов не так много, вам не нужно будет тратить много времени на чистку зубов ниткой.

Нужно начинать заботиться о зубах, как только они появляются. В теории проблем с этим быть не должно. А на практике? Возможны забастовки, капризы и даже истерики. Вот несколько тактических приемов для ведения переговоров при забастовке:

• Награды: наклейку за хорошую чистку. Не скупитесь и отдайте 5 или 10 наклеек за лучшую чистку зубов.

• Предоставьте своему малышу возможность выбрать зубную щетку: Барби, Динозаврик, Кролик Роджер, Пяточок, Русалочка, Тигра или другая. Он выбирает друга, которым будет чистить зубы.

• Охотно используйте все преимущества командного сотрудничества:

1 вариант:он начинает, вы заканчиваете. Никаких наград, пока вы не окажете ему «помощь» в полном объеме.

2 вариант:пусть он почистит ваши зубы (вашей щеткой, конечно), затем вы чистите его зубы.

• «Стоматолог СКАЗАЛ, ты должен чистить зубы! В противном случае твои зубки заболеют!».

• Не принимайте ответ «нет». Если приведенные выше идеи не смогут изменить его мнения, позвольте ребенку выпустить пар, сделайте перерыв, но когда он успокоится, поясните, что ему все равно придется чистить зубы. И это НЕ обсуждается.

Фторид помогает формировать зубную эмаль. Это твердое вещество, которое делает зубы крепкими. Немного – полезно, а избыток вызывает флюороз : неравномерную окраску и белые пятна на эмали зубов. Так или иначе, что же не так с фторидом?

Фторирования воды обычно достаточно, чтобы защитить зубы. Другая сторона медали: проглоченная в большом количестве зубная паста может привести к рвоте и флюорозу. Поэтому покупайте зубные пасты, не содержащие фторид.

Нужен ли вам фторид? Следует ли вам волноваться по поводу возможности чрезмерного потребления внутрь фторида? Если вы живете в районе, где не фторируют воду, или пьете исключительно бутылированную (бутылочную) воду, вашему ребенку не следует пользоваться пастой без содержания фтора. Но если вы живете в районе, где производится фторирование воды, не важно тем или иным путем, или если вы заметили, что ваш малыш незаметно лижет или пробует на вкус зубную пасту довольно часто, тогда, возможно, это свидетельствует о необходимости ограничить его доступ к фториду.

Обычной дилеммой для молодых родителей становится вопрос, когда можно начинать оставлять ребенка с няней, чтобы провести вечер вдвоем. В пять месяцев или в пять лет?

Теперь, когда вашему малышу уже почти три года, вы готовы к тому, чтобы оставить его на всю ночь. Поехать на дачу с друзьями, провести романтическую ночь в загородном отеле – да что угодно! Ночным бэби-ситтером, конечно, должен быть проверенный человек. Зайдите к малышу, когда он будет уже готовиться ко сну, пожелайте ему спокойной ночи и пообещайте какой-нибудь сюрприз, когда вернетесь утром. Сюрприз, в общем-то, единственный аргумент, способный успокоить его волнения по поводу того, что он проведет целую ночь без родителей. Пара таких успешных выходов – и вы готовы к тому, чтобы провести вдвоем уикенд.