Елена Смирнова - Лечение спины и суставов. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов

Редька черная. Очистить редьку, натереть на терке. На хлопчатобумажную ткань положить небольшой слой получившейся массы и накрыть другой тканью. Наложить на больное место, поверх – кальку и завязать шерстяным платком. Держать такой компресс как можно дольше.

Ржаная мука. Приготовить тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда тесто станет кислым, взять марлю, сложенную вчетверо, накрыть ее на поясницу, а сверху положить тесто слоем в 1–2 см, накрыть целлофаном и укутать шерстяным платком. Делать ежедневно на ночь.

Шалфей. Экстракт шалфея развести водой в соотношении 1: 5 или сделать крепкий отвар из травы шалфея. Заморозить в морозильной камере до состояния льда. Натирать больное место.

1. Требуется: 2 ст. л. травы багульника, 1 ст. л. жостера, 2 ст. л. травы и цветков зверобоя, 1 ст. л. почечного чая, 1 ст. л. травы и цветков тысячелистника, 2 ст. л. травы хвоща, 500 мл воды.

Приготовление. Все измельчить и смешать. Для настоя 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в течение 5–6 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяется при обменных полиартритах.

2. Требуется: цветки бузины, листья крапивы, корень петрушки, кора ивы – все компоненты в равных пропорциях, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора заварить кипящей водой, кипятить 5 мин на слабом огне, затем охладить и процедить.

Применение. Пить по 2 стакана отвара в день.

3. Требуется: трава багульника, листья брусники, цветки ромашки, трава череды – в равных пропорциях, 500 мл воды.

Приготовление. Все компоненты измельчить и смешать. Для отвара 2 ст. л. сбора залить водой. Кипятить 10 мин на слабом огне, настаивать в течение 30–40 мин, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при инфекционных полиартритах.

4. Требуется: 50 г цветков коровяка, 0,5 л водки или 70 %-ного спирта.

Приготовление. Смешать ингредиенты, настаивать 2 недели, процедить.

Применение. Получившуюся настойку использовать для втираний как обезболивающее средство при артрических болях.

5. Требуется: 3 ч. л. корневищ и корней горечавки, 600 мл воды.

Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

6. Требуется: 3 ч. л. свежей травы грыжника, 500 мл воды.

Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.

7. Требуется: 20 г цветков каштана конского, 0,5 л спирта или водки.

Приготовление. Смешать компоненты, настаивать 2 недели, процедить.

Применение. Получившуюся настойку применять для растирания при артрических болях.

8. Требуется: 1 ст. л. травы звездчатки (мокрицы), 250 мл воды.

Приготовление. Залить сырье водой, довести до кипения, кипятить в течение 20 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

9. Требуется: 1 ст. л. свежей травы портулака огородного, 250 мл холодной воды.

Приготовление. Кипятить сырье в течение 10 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

10. Требуется: 3 ч. л. корневищ и корней горечавки, 600 мл воды.

Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при артритах различного происхождения.

1. Требуется: 100 г листьев брусники, 2,5 л воды, 250 мл водки.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч. Процедить и добавить в отвар водку. Поставить на огонь на 15 мин, не доводя до кипения.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. При ревматизме пить 6 месяцев, при полиартрите принимать до тех пор, пока не будет осадков в моче и движения не станут более свободными и раскованными. Хранить отвар в прохладном месте.

2. Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных корней барбариса, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при ревматизме.

Водочную настойку барбариса принимать по 30 капель 3 раза в день на воде. Беременным принимать настойку противопоказано.

3. Требуется: 2 ст. л. сухой измельченной травы вереска, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить водой, кипятить 10–15 мин на слабом огне, настаивать, укутав, ночь, утром процедить.

Применение. Пить в любое время суток вместо воды. Курс лечения –3 месяца, перерыв между курсами – 2–3 недели.

4. Требуется: 3 ч. л. свежей травы грыжника, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.

5. Требуется: 2 ч. л. сухих листьев грушанки, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день.

6. Требуется: 10 г корневищ с корнями девясила, 10 г корней лопуха, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье смешать, залить водой, отваривать в течение 20 мин на малом огне, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды при ревматизме. Припарки из свежих корней девясила можно прикладывать к больным местам.

7. Требуется: по 100 г травы, цветков грудницы.

Приготовление. Взять 3–4 ст. л. свежей травы, обварить кипятком, завернуть в марлю.

Применение. Подушечки прикладывать к больным местам как обезболивающее средство при ревматических болях.

8. Требуется: 1 ст. л. травы дурнишника, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 10 мин, затем процедить. Второй вариант приготовления: настаивать в течение 1 ч, не кипятя, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

9. Требуется: 300 г травы душицы. Приготовление. Сырье залить горячей водой, настаивать в течение 30 мин, затем процедить.

Применение. Применяют для ванн, сухих и влажных компрессов.

10. Требуется: 70 %-ный спирт, корень дягиля в соотношении 2: 1.

Приготовление. Залить спиртом измельченный корень, настаивать в течение 2 недель, процедить.