Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Ванночка из луковой шелухи

Требуется: 10 г луковой шелухи (1 большая горсть), 200 мл кипятка. Приготовление. Залейте луковую шелуху кипятком. Дайте настояться в темном месте в течение 2–3 ч.

Применение. Добавьте в настой еще 500 г кипятка. Опустите ноги в ванночку. Распарьте стопы в течение 30 мин. Потрите кожу пемзой или жесткой щеткой. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру ежедневно.

Ванночка из чистотела

Требуется: 100 г измельченного чистотела, 1 л воды.

Приготовление. Можно использовать как свежее, так и высушенное растение.

Залейте чистотел кипятком. Дайте настояться в течение 20 мин.

Применение. Приготовьте ванночку из настоя. Опустите в нее стопы. Распарьте кожу. Когда раствор остынет, выньте ноги и высушите полотенцем. Смочите кусочек ваты или марли в отваре чистотела. Смажьте область между пальцами.

Наденьте теплые носки. Помойте ноги теплой водой через 30–40 мин. Смажьте питательным кремом.

Ванночка из коры дуба

Требуется: 100 г дубовой коры, 1 л воды.

Приготовление. Измельчите дубовую кору. Прокипятите в течение 30 мин в воде на медленном огне. Процедите. Немного остудите.

Применение. Опустите стопы в теплый отвар. Подержите в течение 15 мин. Высушите полотенцем. Повторяйте процедуру каждый вечер.

Ванночка из яблочного уксуса

Требуется: 3 ст. л. яблочного уксуса, 1 л воды.

Приготовление. Подогрейте воду. Влейте в нее яблочный уксус. Тщательно перемешайте.

Применение. Опустите ноги в раствор. Распарьте стопы в ванночке. Удалите омертвевшие частицы кожи с помощью пемзы или жесткой щеточки. Затем облейте ноги холодной водой и высушите полотенцем. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру 1 раз в 5–6 дней.

Лосьоны

Мандариновый лосьон

Требуется: 1 мандарин.

Приготовление. Очистите мандарин. Разделите на дольки.

Применение. Вотрите мандариновую мякоть в кожу стоп. Оставьте на 5 мин.

Смойте теплой водой. Высушите ноги полотенцем. Вотрите питательный крем.

Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.

Лосьон из хлорида алюминия

Требуется: 25 %-ный раствор алюминия хлорида.

Приготовление. Смочите ватный диск в растворе. Протрите область кожи между пальцами ног. Если на коже есть трещины и воспаления, нельзя наносить раствор алюминия хлорида. Сначала подлечите другие заболевания ног. После протирания лосьоном наденьте чистые носки. Через 40 мин смойте теплой водой. Высушите кожу ног. Повторяйте процедуру 1–3 раза в день. Применяйте как профилактическое средство 1 раз в неделю.

Лосьон из укропа и огурца

Требуется: 1 пучок укропа, 300 мл воды, 1 огурец.

Приготовление. 1 пучок укропа залейте 300 мл воды и поставьте на несильный огонь. Доведите до кипения и оставьте охлаждаться. Огурец натрите на терке и выложите в теплый отвар. Закройте кастрюльку крышкой и дайте настояться в течение 2 ч. Готовый настой процедите и поставьте в холодное место. Применение. Протирайте кожу ежедневно после гигиенических процедур.

Лосьон из пищевой соды

Требуется: 1 ст. л. пищевой соды, 2 ч. л. воды, кукурузный крахмал или тальк. Приготовление. Разведите соду в теплой воде.

Применение. Вотрите массу в пораженную грибком кожу стоп. Смойте водой комнатной температуры. Высушите ноги полотенцем. Присыпьте кукурузным крахмалом или тальком. Наденьте чистые носки.

Лосьон из листьев малины и смородины

Требуется: 10–15 листов малины и смородины, 400 мл воды, 1 ч. л. меда. Приготовление. Соберите в небольшую кастрюльку примерно по 10–15 листов малины и смородины, залейте 400 мл воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Полученную жидкость процедите и добавьте 1 ч. л. меда. Применение. Храните лосьон в холодильнике. Протирайте кожу охлажденным лосьоном после гигиенических процедур.

Лосьоны из морковного сока

1. Требуется: 5 ст. л. морковного сока, 3 ст. л. сока шпината. Приготовление. Смешайте соки.

Применение. Пропитайте раствором ватный диск или тканевую салфетку. Протрите кожу ног, особенно область между пальцами. Смойте теплой водой через 15 мин. Наденьте чистые носки.

2. Требуется: 10 ст. л. морковного сока, 1 свекла, 1 свежий огурец.

Приготовление. Очистите свежую свеклу, натрите на терке. Отожмите сок. Огурец мелко нарежьте или натрите на терке. Отожмите сок. Смешайте соки моркови, свеклы и огурца.

Применение. Смочите в растворе ватный диск или тканевую салфетку. Вымойте и распарьте стопы. Протрите лосьоном ноги. Наденьте носки. Оставьте смесь на коже на ночь. Утром смойте теплой водой.

3. Требуется: 1 ст. л. уксусной эссенции, 1 ст. л. морковного сока.

Приготовление. Тщательно перемешайте морковный сок и уксусную эссенцию.

Применение. Сделайте из спички ватную палочку. Смочите в растворе. Протрите участки кожи, пораженные грибком. Смойте лосьон водой через 15 мин. Хорошо высушите ноги полотенцем. Вотрите лечебный крем.

Лосьон из яблочного уксуса

Требуется: 1 ст. л. яблочного уксуса.

Приготовление. Смочите ватный диск в яблочном уксусе.

Применение. Протрите кожу стоп. Особенно тщательно обработайте участки между пальцами и ногти. Смойте теплой водой через 10 мин. Высушите ноги.

Смажьте лечебным кремом. Применяйте лосьон как профилактическое средство.

Чесночный лосьон

Требуется: 1 зубчик чеснока, 100 г воды, 2 ч. л. поваренной соли. Приготовление. Выжмите сок из чеснока. Приготовьте раствор из соли и теплой воды. Перемешайте рассол и чесночный сок.

Применение. Смочите в растворе ватный диск. Протрите кожу ног. Наденьте теплые носки. Смойте через 20 мин теплой водой. Высушите стопы полотенцем. Смажьте лечебным кремом. Протирайте кожу лосьоном 3–4 раза в день.

Лосьон из чесночного сока и спирта

Требуется: 1 ст. л. чесночного сока, 1 ст. л. 90 %-ного спирта, 1 ст. л. кипяченой воды.

Приготовление. Разбавьте спирт водой. В смесь влейте сок чеснока.

Применение. Приготовьте ватную палочку из ваты и спички. Смочите ее в растворе. Обработайте места скопления грибка на коже. Смойте водой через 15 минут. Высушите ноги полотенцем, вотрите лечебный крем.

Лосьон из прополиса

Требуется: 1 ст. л. прополиса, 1 ч. л. 20 %-ного спирта.

Приготовление. Растопите прополис на водяной бане. Разведите спиртом. Все тщательно перемешайте.

Применение. Теплым раствором протрите кожу стоп, пораженную грибком.

Смойте водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в день во время лечения, и 1–2 раза в неделю как профилактическое средство.

Луковый лосьон

Требуется: 1 луковица средних размеров, 1 ч. л. теплой воды. Приготовление. Натрите лук на терке. Отожмите сок. Смешайте с водой. Применение. Пропитайте соком ватный диск. Протрите кожу стоп. Смойте теплой водой. Если на ногах есть трещинки или нарывы, то не применяйте лосьон. Луковый сок может вызвать жжение. Смазывать кожу желательно 2–3 раза в день.