Юрий Константинов - Кофе, какао, шоколад. Вкусные лекарства

Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, увеличивает объем и активность памяти, повышает иммунитет. Также обладает высокой антибактериальной и антивирусной активностью, поэтому используется для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ и герпеса. Помогает при астении. Повышает давление.

Ванна – 1–3 капли развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду +37–38 °C, принимать ванну не более 20 минут.

Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, беременность.

Масло гераниобезболивает и устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени. Улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце, устраняет явления ишемии, тахикардии, синусовой аритмии; способствует нормализации артериального давления при длительном применении. Повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. Вызывает чувство бодрости.

Горячие ингаляции – 1–2 капли при длительности процедуры 3–5 минут.

Масло жасминапомогает при бессоннице.

Ванны – 3–5 капель с эмульгатором.

Масло кедраулучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием на организм.

Для ванны – 4–7 капель.

Масло кедрового дерева противопоказано при беременности и эпилепсии.

Масло лавандыснимает состояние депрессии, уменьшает перепады настроения, агрессию, улучшает состояние организма при переутомлении, снимает головные боли, помогает при бессоннице. Учитывая очень мягкое действие на организм, лаванда рекомендуется для лечения детей.

Ванна – 3–6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду температурой +37–38 °C, принимать ванну не более 20 минут.

Нельзя совмещатьэфирное масло лаванды с йодо– и железосодержащими препаратами. Не применять при беременности и эпилепсии.

Масло лимонаэффективно при вегето-сосудистой дистонии. Используется как средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Участвует в очистке организма от шлаков. Повышает иммунитет. Нормализует состав крови. Имеет эффект фотосенсебилизации.

Ванны – 4–7 капель с эмульгатором.

Противопоказания: применение эфирного масла наружно несовместимо с принятием солнечных ванн.

Масло розынормализует артериальное давление, вызывает чувство бодрости. Выравнивает поведенческие реакции, устраняет неврозы. Повышает работоспособность.

Ванны – 5–7 капель с эмульгатором.

Правила применения ароматических масел

– Масла не должны быть доступны детям!

– При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много. Следует ориентироваться на свои органы чувств, масла не должны вызывать ощущение удушья.

– При лечении членов семьи или друзей дайте больному самому по запаху решить, какое из предлагаемых масел ему подходит!

– Всегда записывайте состав и процентное соотношение смесей! На бутылках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату.

– Нужно предохраняться от попадания масел в глаза.

– Нельзя применять на коже в неразбавленном виде.

– Многие масла противопоказаны при беременности. Остальные следует применять в половинной дозировке.

– Для детей масла используют в дозе, соответствующей возрасту:

– до 2-х лет применяют 1 каплю лаванды, розы, ромашки или мандарина, разведенной в 1 чайной ложке базового масла для массажа или ванны;

– 2—12 лет – используют в половинной дозе взрослых;

– подростки (старше 12 лет) – применяют дозы как для взрослых.

– Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках темного стекла, вдали от света и тепла. Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого огня.

– Перед началом использования нового эфирного масла его необходимо проверить на наличие аллергических реакций. Для этого наносят каплю масла на внутреннюю поверхность запястья. В течение 12 часов проверяют наличие покраснения или раздражения кожи. В случае отсутствия кожной реакции масло безопасно в использовании.

– При нанесении этого эфирного масла на кожу возможно ощущение тепла и легкое покалывание в течении 1–2 минут. Это нормальная реакция.