Аня Янг - Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души

Впрочем, на Тибете мудрецы быстро поняли, что учение Христа во многом затмевает их собственные магические законы. Учение Христа и в горной стране устремляло людей к возможностям Духа… Вскоре тибетские маги сами стали учиться у будущего мессии вместо покорения малых духов природы разрубать все препятствия мечом духа своего. Тибетские кудесники знали многое, Иисус мог все.

Где же побывал на Тибете Христос? В священной стране Шамбала. А путь туда непрост. Ибо священное знание неприступно для корыстных любопытствующих, но открыто истинным ученым. Оно оказалось доступно Иисусу. В начале XX века известный монгольский археолог доктор Лао-Дзин побывал в одном из городов великой Шамбалы. Его рассказ содержал некоторые подробности жизни ее тружеников.

«После двух месяцев пути по пустыне Гоби и ужасным горным хребтам Северного Тибета мы наконец достигли какого-то заснеженного нагорья, высотой около пятнадцати тысяч футов над уровнем моря. Велико было наше изумление, когда вдруг далеко внизу мы увидели зеленеющую долину, плодородная природа и тепло которой являли разительный контраст с пустынными снежными горами, среди которых мы находились. В этой долине мы увидели много зданий своеобразной архитектуры, вызвавших наше удивление». Библиотеки, научные лаборатории, астрологическая башня – все сложено из серого гранита и черного базальта, стоит незыблемо многие тысячелетия и служит изучению главного сокровища человека – психической энергии.

Лао-Дзин стал свидетелем многих, казавшихся сверхъестественными опытов, когда человек приобретал способность парить над землей, становиться невидимым, слышать и проникать духовным зрением на огромные расстояния.

Главные усилия Шамбалы и ее посланников, говорит Лао-Дзин, направлены сейчас на духовное просвещение и продвижение человечества. Когда мир людей будет жить по законам гармонии, тогда сам космос даст в руки человека все присужденные ему сокровища достижений. Вот и наступит на земле время Шамбалы…

Тибет похож на чарующую сказку. Вести, приносимые путниками из Тибета, заставляют людей тянуться к его высотам.

В упражнениях комплекса «Третий Тибетец» особое внимание уделяется позвоночнику. Позвоноч-ник – это специальный «орган», с одной стороны, очень стабильный, а с другой – чрезвычайно чувствительный, его окружают все важнейшие пучки нервов, и он же питает церебральной жидкостью нервы и мозг. Благодаря своей стабильности позво-ночник дает людям возможность стоять, гордо выпрямив спину. Он – наша ось между небом и землей.

Два этих полюса, небо и земля, являются небывалым силовым полем, из которого мы можем черпать энергию для нашего исцеления и нашего духовного развития. Мы только должны осознать это.

Поза, в которой выполняются упражнения «Третьего Тибетца», стимулирует меридианы, проходящие как раз вдоль позвоночника. Это два основных среди меридианов канала, проводящих энергию. В данном комплексе упражнений благодаря внутренней циркуляции мы активируем поток энергии. Мы учимся находить собственный центр и точки соприкосновения для обмена земной и небесной энергией. Если наше тело сделается более проницаемым, мы будем свободны для циркуляции космической энергии, для «Свадьбы неба и земли».

Так что считайте описываемые в этой главе упражнения как помощь к исполнению ритуала «Третьего Тибетца», который поможет вам расширить вертикальные границы вашего энергетического поля. Быть же прозрачным означает стать проницаемым для космических и земных вибраций. Многие люди, вступившие на духовный путь, думают, что нет необходимости заниматься землей, элементом Земля в нас, и удивляются, когда начинают «спотыкаться» и переживать задержки на пути к «просветлению».

Мы, вернее, наши бессмертные души выбрали эту планету в качестве центра обучения. И именно здесь нам следует отыскать наши корни, что означает, мы должны обрести Землю в самих себе.

«Твое тело – это храм твой и родина души твоей», – гласит древняя мудрость. Всякий человек знает, что для постройки надежного дома необходим хороший фундамент. То же самое касается и духовного развития. Если корни здоровые, то есть наше «заземление» стабильно, можно с уверенностью заглядывать в «высшие сферы», не опасаясь «вылететь» оттуда или заболеть. За подобную мудрость следует поблагодарить китайскую философию, придающую огромное значение физическому фитнесу, предшествующему духовному развитию. Так, к примеру, монахи известного монастыря Шаолинь в Китае приравнивают физический фитнес к духовным упражнениям.

Китайская мудрость знает три энергетических центра, находящихся в теле человека на различных плоскостях:

• верхний Дан-тян,

• средний Дан-тян,

• нижний Дан-тян.

У друидов это соответствует небесной плоскости, человеческой плоскости и земной плоскости, либо будущему, настоящему и прошлому. Иными словами, ментальному, интуитивному и инстинктивному центрам в теле человека. Точно так же, как и чакры, эти силовые центры связаны друг с другом благодаря центральной оси тела – позвоночнику.

Между этими тремя плоскостями и циркулирует энергия. В алхимической работе с энергиями мы начинаем сначала заряжать энергией нижний Дан-тян. Когда этот энергетический центр наполнен, энергия поднимается выше к среднему и верхнему Дан-тянам.

Важность заполнения энергией нижнего Дан-тяна понимали и акупунктура, и тай-чи, и цигун, и – в особенности – боевые единоборства. Я практикую цигун и айкидо и знаю о сложностях поиска собственного центра.

Следующее упражнение поможет вам отыскать личный центр Земли.

Упражнение

Встаньте спокойно, не напрягаясь.

Ноги на ширине плеч, твердо стоят на земле.

Колени слегка расслаблены.

Спина прямая.

Плечи расправлены, но не напряжены.

Глаза закрыты.

Вы дышите спокойно и глубоко.

Следите за вашим дыханием и обязательно почувствуете, как вам все легче удается дышать в живот и бедра.

Начинайте слегка покачивать бедрами слева направо и наоборот.

Покачивания должны быть очень мягкими и нежными.

Представьте себе, что через ваше тело идет шнур с маятником, который начинает раскачиваться в такт движениям тела.

Раскачивайте этот маятник в пространстве ваших бедер до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что вы нашли ему место, где все, воспринимаемое вами, будет особенно приятно.

Для подкрепления ощущений положите на низ живота руки.

Центр Земли (нижний Дан-тян) расположен в нижней половине живота, где-то на ладонь ниже пупка.