Ян Раздобурдин - Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

Тут можно читать онлайн Ян Раздобурдин - Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Центрполиграф, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Центрполиграф
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-227-05984-0
  • Рейтинг:
    3.4/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ян Раздобурдин - Аюрведа. Траволечение и ароматерапия краткое содержание

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - описание и краткое содержание, автор Ян Раздобурдин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Цикл книг «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» – это попытка синтезировать древние Ведические и современные медицинские знания, максимально приблизить их к нашим северным широтам и европейскому образу жизни, ибо главный принцип Аюрведы – науки о жизни – звучит на санскрите как «деша, кала, патра», или «место, время, обстоятельства».

В третьей книге цикла мы рассмотрим траволечение и ароматерапию с точки зрения Аюрведы, ознакомимся с индивидуальными талантами растений. Я предлагаю всмотреться в растения глубже, пристальнее, с более открытым сознанием, чем мы делали это прежде.

Книга написана максимально просто и сжато, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ян Раздобурдин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

При длительной непрекращающейся рвоте назначаются травы, оказывающие противорвотное действие, в основном это пряные травы. Поскольку рвота, как правило, возникает внезапно, лечение носит симптоматический характер. И конечно, необходимо восполнение водно-солевого баланса. Помимо дорогих аптечных средств (регидрон, цитроглюкосалан) можно сделать самостоятельно такое питье: на литр кипяченой воды комнатной температуры насыпать столовую ложку сахара, по чайной ложке соли и соды. Размешать, пить дробно.

При острой рвоте прежде всего нужно провести обследование, чтобы определить, не вызвана ли она токсинами или пищевым отравлением. Если это так, то нужно, наоборот, усилить рвоту с помощью рвотных средств – аира, солодки или соли. Обычно помогает и испытанный способ «два пальца в рот», но, чтобы легче вызвать рвоту, лучше предварительно выпить до 0,5 л мятного чая или теплой воды. Хорошо помогают желудочные капли, продающиеся в аптеке: столовая ложка на стакан воды, штука противная, но действенная.

Для предотвращения рвоты хороши многие из широко распространенных специй, особенно свежий имбирь, фенхель, базилик, мускатный орех, кардамон и гвоздика. Эффективным средством, прекращающим рвоту, являются кардамон и фенхель, взятые в равных частях (одну чайную ложку смеси порошков настоять в чашке кипятка с небольшим количеством меда). Помогает также лимонный сок с небольшим количеством меда или сахара.

Из аюрведических препаратов обычно используется состав «Кардамон» (кардамон, гвоздика и пр.), который особенно подходит при Капха– и Вата-конституции. Из наших аналогов – порошок «Травяной состав для улучшения всасывания пищи».

Дифференцированное лечение

При рвоте Вата-типаназначается режим, направленный на снижение Ваты. Поскольку в данном случае рвота обычно связана с обостренной чувствительностью нервной системы и психической сферы, особенно важны сон, расслабление, покой. Можно принимать «Травяной состав для улучшения всасывания пищи» с теплым молоком либо добавлять кардамон с фенхелем в мед или теплое молоко (по 1/ 2чайной ложки порошка каждой травы).

При рвоте Питта-типапредписывается режим, снижающий Питту. Полезны мягко действующие горькие травы, например барбарис (настойка «Берберис») или сок алоэ, в сочетании с противорвотными – кориандром, кардамоном и фенхелем.

При рвоте Капха-типа, причиной которой обычно является избыток слизи, применяют отхаркивающие травы. Лечение направлено на снижение Капхи. Из препаратов наиболее эффективен состав «Трикату плюс».

Повышенная кислотность, гастрит

В твоем желудке свадьба, а в моем нет даже помолвки.

Грузинская пословица

Повышенная кислотностьжелудочного сока является признаком выхода из равновесия Питты и обычно указывает на избыток Питты в тонком кишечнике. Появляются изжога, отрыжка кислым, иногда тошнота и рвота.

Причиной обычно является питание с перееданием, злоупотреблением пряной, кислой или жирной пищей, алкоголем. Неумеренное потребление сладостей, в том числе пирожных, тортов с маргарином повышает кислотность, поскольку сахар, особенно при неправильном сочетании с другими продуктами, вызывает в желудке брожение с образованием кислоты.

Это состояние предшествует гастриту, и им уже надо заниматься.

Назначается диета, снижающая Питту, с включением таких кислотонейтрализующих продуктов, как молоко или ги, мягких цельных круп, в частности риса басмати. Следует избегать бананов, поскольку у них кислый эффект после переваривания, а также продуктов кислых на вкус – маринадов, йогурта, вина и т. д. И побольше зелени! С мая в салатах и зеленых коктейлях укроп, петрушка, базилик, сельдерей, руккола, любисток, листья салата!

Применяются сок алоэ, шатавари, амалаки, солодка, алтей, горечавка, золототысячник, барбарис, а также раковины стромбидов или коралловый кальций – все эти средства обладают смягчающими свойствами и горьким вкусом. К числу антацидных препаратов относится масляный экстракт «Семь королей». Принимается по столовой ложке за 10 минут до еды.

С утра, особенно летом, хорошо пить следующую смесь, которая понижает кислотность, улучшает пищеварение и помогает переносить жару. Берем стакан кефира, а лучше простокваши от знакомой коровы, полстакана воды, щепотку соли, 1/ 2чайной ложки кумина (зиры) и все это смешиваем в блендере или вручную. Принимаем утром до завтрака или вместо завтрака, если ты худеющая Капха. ☺

Если идет заброс кислого содержимого желудка в пищевод (гастро-эзафагальный рефлюкс), это может вызвать эзофагит (воспаление слизистой оболочки пищевода). В этом случае есть надо дробно, не укладываться после еды, а немного походить или посидеть после нее. Хороши слизеобразующие, обволакивающие травы (лен, овес, алтей, ятрышник, подорожник блошный) и питье на слизистой основе до еды (овсяный и прочие кисели).

Причиной повышенной кислотности может быть слабость пищеварения. Брожение застоявшейся в желудке пищи вызывает ощущение жжения. Чаще такое расстройство встречается у представителей типов Ваты и Капхи. Показаны составы, усиливающие пищеварительный огонь, – «Асафетида-8» (асафетида, трикату, каменная соль, кумин, черный тмин, аджван) для Капхи и «Исабгол» для Ваты. Последний представляет собой порошок семян подорожника овального и принимается по 1/ 2чайной ложки с любым вкусным раствором до еды и перед сном.

Питтовское повышение кислотности хорошо купируется семенем льна. Необходимо разбить семя льна в кофемолке, но не до состояния порошка, а так, только разбить семя. Залить стаканом кипятка столовую ложку, настоять один час, хорошенько взболтать и выпить за час до сна.

Для этих целей также можно использовать картофельный сок розовокорого картофеля, например сорт «Крымская роза». Картофель моют под холодной водой со щеткой и ошпаривают кипятком. Перемалывают на мясорубке вместе с кожурой. Пить его по 50—100 мл перед каждым приемом пищи. Весной и ярким Ватам картофельный сок пить не стоит, так как он обладает вяжущим вкусом, что не подходит для Вата-типа и весны, являющейся временем Ваты.

При наличии уже гастрита(воспалительного заболевания слизистой оболочки желудка) необходимо к вышеуказанным травам добавить календулу, зверобой, пустырник, синюху голубую, ашваганду, арнику, лаванду, мяту, мелиссу, астрагал, веронику, просвирник (мальву), овса траву, алтея и лопуха корень, мягкие спазмолитики: анис, фенхель, укроп, орегано (душицу), кардамон (действует на все три доши).

В связи с тем, что спиртовые настойки несколько раздражают слизистую желудка, препараты «Центурион» и «Берберис» необходимо использовать в малых дозировках от 7 до 17 капель на рюмку воды (50 мл) три раза в день до еды.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ян Раздобурдин читать все книги автора по порядку

Ян Раздобурдин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Аюрведа. Траволечение и ароматерапия отзывы


Отзывы читателей о книге Аюрведа. Траволечение и ароматерапия, автор: Ян Раздобурдин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x