Наталья Данилова - Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика
- Название:Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Вектор
- Год:2013
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9684-2160-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Наталья Данилова - Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика краткое содержание
В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы.
Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью.
Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Сочетание тех или иных факторов может дать решение ребенка не стимулировать свое скорейшее взросление, а, наоборот, затормозить его . Иногда степень твердости этого решения столь высока, что не помогают никакие родительские доводы, запреты и увещевания. Если в семье сильны религиозные традиции, характерную для них строгость нравственных норм необходимо временно отставить в сторону. Ведь нравственность относится к манере поведения – в основном по отношению к противоположному полу. А увеличение молочных желез – к физическим неизбежным процессам.
Ребенок в силу особенностей возраста и развития пока не в состоянии отличить одно от другого. Хотя бы интуитивное ее понимание возникает по мере формирования полноценного полового влечения. То есть не как отвлеченного понятия, а как вполне конкретного сексуального интереса к противоположному полу. В среднем подростки приходят к этому не с началом полового созревания, а лишь годам к 13–15. Более ранние увещевания «в исполнении» родителей не заменят элементарного внимания с их стороны. Они наверняка будут восприняты им как простой запрет на половое развитие.
Отметим, что и без каких-либо выраженных семейных традиций родители часто пытаются предупредить возможные «сюрпризы» со стороны подростков с помощью системы прямых запретов. Такое негативное отношение со стороны родителей может легко вылиться у ребенка в стремление физически остановить развитие молочных желез. Или, напротив, обернуться естественным протестом против родительского отрицания. Первое грозит ему и нам самыми серьезными патологиями груди в ближайшем будущем. А второе – нежелательным, опасным во многих отношениях ранним началом половой жизни. А также подчеркнутой распущенностью поведения вместо ожидаемой строгости, беременностью и другими «прелестями» свойственного подросткам «бунтовства».
Если теперь мы понимаем, сколько здесь зависит от взвешенности нашего подхода, разберем фактические, предметные пункты, которые он должен обязательно включать. Итак:
1. Бюстгальтер как средство поддержания растущих желез одновременно и вреден, и полезен. В том смысле, что речь идет о поддержке необходимой – ведь молочные железы часто опережают в развитии мышечный и связочный аппарат груди. Но в то же время она и не предусмотрена физиологией тела, поскольку мышцам и связкам грудной клетки нужно как бы осознать, что грудь растет . И соответственно, начать развиваться с учетом необходимости удерживать ее вес без посторонней помощи.
2. Из этого следует, что нам лучше соблюсти золотую середину: не следует торопиться подбирать дочери бюстгальтер. Тем более не следует требовать от нее его постоянного ношения. Бюстгальтер не требуется груди размером менее первого с половиной. Девушки с таким объемом, как правило, чувствуют себя без него комфортно – в том числе, во взрослой жизни . Многие из них надевают его исключительно с косметической целью, чтобы соблюсти рамки приличия – под тонкую, полупрозрачную, сильно облегающую одежду.
3. Поначалу же этот элемент одежды следует носить три-четыре часа в день – во всяком случае, не более шести часов. Все остальное время девочка-подросток может обходиться без него. После снятия бюстгальтера грудь необходимо слегка помассировать – особенно в местах, где ощущалось давление от «косточек» или швов.
4. Первый бюстгальтер разумнее выбрать мягкий – возможно, полностью из ткани (без металлических «косточек» для фиксации чашечки). Идеальный вариант здесь – сшитое индивидуально белье из хлопка . Впрочем, можно обратиться и в магазин фирменного нижнего белья. Точность мерок необходима в любом случае. Ведь слишком большой бюстгальтер здесь бесполезен в своем прямом назначении – давать отдых мышцам и связкам, фиксируя их в правильном положении. А потенциальная угроза от слишком узкого, тесного бюстгальтера тем более очевидна: он может совершенно остановить едва начавшееся деление тканей железы, деформировать их, вызвать отеки, болезненность, опухоли.
Ни в коем случае не следует покупать кружевное белье, а также белье на поролоновом уплотнителе. Такие ткани хорошо переносятся не всякой даже взрослой кожей. А что касается подростка, то кружева будут лишь натирать и колоть кожу формирующейся груди. И это притом, что она сейчас и так вынуждена тянуться…
Поролоновые бюстгальтеры не рекомендуется носить и взрослым женщинам – по крайней мере, не злоупотреблять ими. Они легко создают парниковый эффект – причем в любое время года, включая зиму. Это приводит к постоянному перегреву молочных желез, повышению потливости их кожи, ускоренному рассасыванию их жировых масс.
5. Родителям необходимо обязательно указать девочке-подростку на необходимость периодического исследования грудипрощупыванием. Ведь она сейчас как раз формируется, и понятно, что активный рост тканей не всегда проходит так, как задумано природой. Природа иногда «задумывает» такие явления, как мастопатия, другие доброкачественные и не только новообразования в тканях желез . Если обнаружить их своевременно, никакой проблемы они не составят – в молодости патологии устранить проще, чем в зрелом возрасте. Тем более, если обнаружить их на ранней стадии.
Так или иначе, нам следует помнить, что мастопатия в период формирования груди – явление распространенное. А родители, по понятным причинам, не всегда могут проводить эту процедуру на груди дочерей так часто, как это требуется. Потому необходимо обучить этому ребенка, обязательно объяснив ему смысл действия и напомнив об обязательности разговора с матерью по поводу всех обнаруженных дефектов тканей.
Гимнастика для грудных мышц при формировании груди
В целом в период формирования молочных желез даже современные дети еще не испытывают недостатка в подвижности и физической активности. Однако есть один нюанс: вся эта активность вместе взятая почти не затрагивает ни грудные, ни плечевые мышцы. Иными словами, девочкам, как и мальчикам этого возраста, необходимо отдельно развивать плечевой пояс и грудную клетку. И если для мальчика это имеет значение как средство правильного формирования скелета, то для девочки – как средство развития красивой, упругой груди.
Повторимся: молочные железы крепятся связками к волокнам грудных мышц. Изначально для них в этих мышцах предусмотрено лишь место. Сила, степень развития, поддерживающие возможности мышц на момент начала роста желез могут отставать от нормы, и подчас – весьма заметно. Дело вовсе не в аномалиях развития скелета или мышц тела девочки. Дело в общем уровне ее физической подготовки, равномерности развития тех или иных мышечных групп. У женского пола дела с этим не так уж гладки – у мальчиков традиционно они идут лучше.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: