Илья Мельников - Массажные приемы и их воздействие на организм

продолжительные быстрые мелкие вибрации действуют успокаивающе; непродолжительные крупные вибрации возбуждают нервную систему;

вибрации могут быть давлением, если их не сопровождать колебательными движениями. Давление можно также использовать в местах выхода нерва, надавливая несколько раз подряд в течение 2–5 секунд (дозируют по ощущениям пациента);

поколачивание проводят между другими приемами. Оно допускается не более 2–3 раз в течение сеанса. Каждое поколачивание проводят не более 1–1,5 мин. Если необходимо усилить поколачивание, массажисту необходимо напрячь вытянутые руки;

похлопывание начинают со спины, затем переходят на боковую поверхность туловища. На боковой поверхности движение идет по подмышечной линии сверху вниз, на конечностях – также сверху вниз. На внутренней поверхности бедер поколачивание не применяют или производят очень слабо. Чем быстрее выполняется поколачивание, тем интенсивнее воздействие;

при рублении следует перемещать руки, прием выполнять ритмично. Удары должны быть то мягкими, то сильными, но безболезненными. Наносить их следует перпендикулярно поверхности вдоль мышечных волокон. При поднимании кистей пальцы должны быть раздвинуты, а при опускании на тело – сомкнуты. Рубление не выполняют в области почек, воротниковой зоны и очень осторожно его выполняют в межлопаточной области;

выполняя прерывистую вибрацию, силу, эластичность и мягкость удара можно в известной мере дозировать, используя следующие условия: а) включение в работу различного количества рычагов (сегментов конечности). Для легких, нежных воздействий в движение включают только кисть, для более интенсивных – кисть и предплечье, сильное воздействие осуществляется всей рукой; б) напряжение массирующих рук. При значительном напряжении лучезапястного сустава действие сильнее, при расслабленных мышцах кисти – слабее; в) степень смыкания пальцев. Сомкнутыми пальцами делают сильный удар, разомкнутыми – удары смягчают; г) степень сгибания пальцев. При более согнутых и раздвинутых пальцах удар нежнее, при более прямых и сомкнутых пальцах удары более жесткие, сильные;

направление удара может быть отвесным или вертикальным, косым или наклонным. Отвесный удар ладонью используют для воздействия на область, где мало мягких тканей. В областях с мягкими тканями удары наносят тыльной стороной пальцев или ребром локтевой стороны ладони. На большие мышечные группы воздействуют кулаком. Наклонное, косое направление удара применяют к поверхностным тканям.

Рубление, похлопывание не должно быть энергичным на тканях, близко прилегающих к костям, при повышенной чувствительности, а также у пожилых, ослабленных людей. Все приемы массажа не применяются изолированно, а постоянно сочетаются между собой. При этом возможны комбинированные приемы, когда правая рука выполняет один прием, а левая – другой.