С. Калюжный - Особенности русской бани

Тут можно читать онлайн С. Калюжный - Особенности русской бани - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Феникс, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Особенности русской бани
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Феникс
  • Год:
    2015
  • Город:
    Ростов н/Д
  • ISBN:
    978-5-222-23341-2
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

С. Калюжный - Особенности русской бани краткое содержание

Особенности русской бани - описание и краткое содержание, автор С. Калюжный, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться – заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит», «Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым.

Особенности русской бани - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Особенности русской бани - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор С. Калюжный
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– ишемическая болезнь сердца со стенокардией;

– общий атеросклероз;

– органические изменения в сердце;

– острые стадии сердечно-сосудистых заболеваний.

Банные рецепты при гипотонии

Отвар банный, нормализующий кровяное давление

Листья и цветочные корзинки татарника колючего сушеные – 1 часть

Плоды боярышника обыкновенного – 1 часть

Корни валерианы лекарственной – 1 часть

Корни цмина песчаного – 1 часть

Корни левзеи сафлоровидной – 1 часть

Вода – 250 мл

Растительные компоненты измельчить, залить кипятком, поместить на слабый огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и варить 45 минут, после этого снять с огня, дать остыть, процедить и применять в бане для поливания камней.

Совет Во время банных процедур гипотоникам рекомендуется принимать сок - фото 22

Совет

Во время банных процедур гипотоникам рекомендуется принимать сок сельдерея (по 1-2 ч. л. 2-3 раза), настойку боярышника, лимонника или корня женьшеня (15 капель на 1 ст. л. воды однократно), а также настойку заманихи высокой (корни растения измельчите, залейте спиртом в соотношении 1 : 5 и дайте настояться в течение нескольких дней в темном месте, готовое средство принимайте по 15 капель на 1 ст. л. воды). Эти натуральные препараты улучшают сон, повышают работоспособность, снимают напряжение и усталость.

Банные рецепты при болях в сердце

Отвар банный успокаивающий с плодами тысячелистника

Корни валерианы лекарственной – 1 часть

Трава пустырника обыкновенного – 1 часть

Плоды тысячелистника обыкновенного – 1 часть

Вода – 500 мл

Указанные растительные ингредиенты измельчить, соединить, 25 г сбора залить кипятком и варить при слабом кипении под крышкой 45 минут, после чего дать остыть, отвар процедить и использовать для поливания камней. Также его можно пить в бане по 100 мл 3 раза.

Отвар банный с листьями ландыша

Листья ландыша майского – 15 г

Семена фенхеля обыкновенного – 15 г

Листья мяты перечной – 20 г

Корни валерианы лекарственной – 20 г

Вода – 500 мл

Корни, листья и семена растений измельчить, соединить, 25 г полученного сбора залить горячей водой, поместить на слабый огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут. Готовый отвар остудить при комнатной температуре и процедить. Его следует использовать в бане для поливания камней.

Напиток банный тыквенно-медовый

Сок тыквы обыкновенной – 200 мл

Мед – 1 ст. л.

Тыквенный сок смешать с медом и полученный напиток принимать в бане по 100 мл 2 раза.

Напиток банный из цветков фиалки

Цветки фиалки трехцветной – 1 ст. л.

Вода – 400 мл

Цветки фиалки залить кипятком, накрыть и дать настояться, после чего напиток процедить и пить в теплом виде небольшими глотками по 200400 мл за банную процедуру.

Влияние бани на пищеварительную систему

Воздействием теплом и холодом издавна лечатся многие заболевания пищеварительной системы: функциональные нарушения ротовой полости, функциональные расстройства пищевода, поджелудочной железы, желудка, тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, желчевыводящих путей, печени. Влажное и сухое тепло успешно применяются в терапии желудочно-кишечных патологий, связанных с нарушениями в работе центральной нервной системы, расстройством ее вегетативного отдела и болезнями обмена веществ.

Банные процедуры благотворно влияют на секреторную функцию органов пищеварения, их моторику и кровообращение. Но это происходит только при правильно выбранном режиме парения. Поэтому, прежде чем заниматься гидротерапией в условиях бани, обязательно посоветуйтесь с врачом, который подскажет, какой должна быть длительность воздействия теплом и холодом, а также рассчитает количество требуемой жидкости с учетом имеющихся функциональных нарушений.

Показания к лечению баней:

– доброкачественные заболевания системы пищеварения без нарушения основных функций;

– привычные запоры при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки и желчевыводящих путей;

– состояние после хирургических операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через полгода) без нарушения функций печени;

– состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через полгода) без нарушения функций;

– состояния после хирургических операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через полгода) без нарушений функций;

– функциональная билиарная диспепсия;

– функциональные диспепсии;

– функциональные моторно-эвакуационные расстройства кишечника;

– хронический холецистит без камней;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период ремиссии.

Противопоказания к лечению баней:

– диарея;

– желчекаменная болезнь, сопровождающаяся частыми приступами;

– колостомия;

– мелена и рвота с примесью крови;

– новообразования желудочно-кишечного тракта;

– острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта;

– протоколиты;

– хронические воспаления брюшины;

– хронические гепатиты;

– энтеростомия.

Банные рецепты при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Отвар банный спазмолитический

Листья ежевики сизой – 1 часть

Листья земляники лесной – 1 часть

Листья кизила обыкновенного – 1 часть

Трава зверобоя продырявленного – 1 часть

Вода – 250 мл

Растительные ингредиенты измельчить, соединить, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и варить на слабом огне, накрыв крышкой, 45 минут. После этого средство процедить и поливать им камни в парной. Также его можно пить по 100 мл в течение банных процедур.

Отвар банный противовоспалительный заживляющий

Трава золототысячника зонтичного – 1 часть

Трава кровохлебки аптечной – 1 часть

Трава лапчатки прямостоячей – 1 часть

Листья лопуха большого – 1 часть

Листья любистока лекарственного – 1 часть

Корни мать-и-мачехи обыкновенной – 1 часть

Вода – 250 мл

Указанные растительные компоненты измельчить, соединить, хорошо перемешать. Залить 1 ст. л. полученного сбора горячей водой, довести до кипения на слабом огне и варить под крышкой 45 минут. Далее отвар остудить, процедить и использовать для поддавания на раскаленные камни в парной. Также его можно пить по 100 мл 2 раза.

Отвар банный витаминный противовоспалительный с лепестками розы

Плоды шиповника коричного – 3 части

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


С. Калюжный читать все книги автора по порядку

С. Калюжный - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Особенности русской бани отзывы


Отзывы читателей о книге Особенности русской бани, автор: С. Калюжный. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x