Сергей Калюжный - Особенности русской бани

Семена льна посевного — 2 части

Трава шалфея лекарственного — 1 часть

Вода — 250 мл

Цветки, корневища, кору, семена и траву соединить, измельчить с помощью блендера, 1 ст. л. полученного средства залить кипящей водой, поместить на огонь и варить под крышкой при слабом кипении в течение 45 минут. По истечении указанного времени отвар снять с огня, остудить, процедить и использовать в бане для поливания горячих камней.

Корни алтея лекарственного — 2 части

Листья вахты трехлистной — 5 частей

Трава зверобоя продырявленного — 4 части

Цветки календулы лекарственной — 3 части

Корневища лапчатки прямостоячей — 2 части

Семена льна посевного — 3 части

Листья эвкалипта шарикового — 1 часть

Вода — 250 мл

Перечисленные растительные ингредиенты измельчить, соединить, 1 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой, накрыть крышкой, поместить на слабый огонь и варить 45 минут. После этого отвар охладить, процедить и применять для поддавания на раскаленные камни в парной.

Трава золототысячника зонтичного — 1 ч. л.

Листья шалфея лекарственного — 1 ч. л.

Цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.

Вода — 250 мл

Мед — по вкусу

Ингредиенты залить крутым кипятком, укутать и настаивать в течение 30 минут. Затем настой процедить, добавить в него мед и пить во время банных процедур в теплом виде небольшими глотками.

Ягоды калины красной — 1 ст. л.

Вода — 250 мл

Мед — по вкусу

Ягоды калины залить кипящей водой, укутать и настаивать 15–20 минут, затем процедить, добавить мед и размешать. Готовый напиток пить в бане по 2 ст. л. 3–4 раза.

Контрастные водные процедуры, принимаемые в бане, благотворно влияют на нашу кожу. За счет ускорения кровотока увеличивается поступление к ней кислорода, восстанавливаются окислительные и обменные процессы. Значительно ускоряется рассасывание инфильтратов воспалительного характера, улучшается гидратация клеток. При сквамозном дерматозе происходит слущивание пара— и гиперкератозных чешуек, при фолликулярном гиперкератозе прочищаются протоки потовых желез, при дерматозе исчезает зуд.

В банных условиях была выявлена еще одна очень важная особенность кожи. После активной терапии различными лекарственными препаратами в организме «оседают» вещества, которые не усваиваются. Благодаря обильному потоотделению они выводятся наружу вместе со шлаками. Таким образом кожа выполняет очистительную функцию. В результате нам становится легче восстановиться после болезни.

Показания к лечению баней:

— акне;

— атопические дерматиты;

— дерматоз;

— крапивница;

— незаживающие дефекты кожи;

— остаточные явления после ранений;

— псориаз;

— расстройства периферической циркуляции;

— фурункулез;

— экзема.

Противопоказания к лечению баней:

— венерические заболевания в контагиозной стадии и во время лечения;

— вирусные заболевания кожи;

— все острые заболевания кожи или их обострение;

— гнойная сыпь на коже;

— экземы (у детей до 2-летнего возраста);

— диффузная и прогрессирующая склеродермия с системными поражениями;

— кожные геморрагии;

— кожные заболевания в стадии прогрессирования;

— кожные проявления злокачественных опухолей;

— контагиозные инфекционные кожные заболевания (пиодермии, дерматомикозы, эпидермофития);

— микробная экзема;

— опухоли кожи и предраковые болезни;

— оспеннообразный подагрический парапсориаз;

— острые экземы (мокнущие и импетигинозные формы);

— очаговый псориаз с переходом в грибовидный микоз;

— паразитарные заболевания кожи;

— первичные и вторичные эритродермии;

— почесуха при злокачественных заболеваниях;

— проказа;

— псориаз в стадии обострения;

— псориатические эритродермии;

— пузырчатка и аналогичные ей заболевания;

— пустулезные формы в острой стадии;

— свежие высыпания на коже;

— туберкулез кожи;

— туляремия;

— эритематозы.

Ветки березы повислой — 1 часть

Почки березы повислой — 1 часть

Кора ивы плакучей сушеная — 1 часть

Корни лопуха большого — 1 часть

Вода — 500 мл

Растительные компоненты измельчить, смешать, 1 ст. л. сбора залить горячей водой, поместить на огонь, накрыть крышкой, довести до кипения и варить 45 минут, затем остудить при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной.

Корни лопуха большого — 1 ст. л.

Корни одуванчика лекарственного — 1 ст. л.

Вода — 750 мл

Корни лопуха и одуванчика тщательно измельчить, залить кипятком, укутать и оставить на 12 часов. По истечении указанного времени настой поместить на огонь, довести до кипения и варить 10 минут, после чего процедить и пить в бане в теплом виде по 100 мл 2–3 раза.

Корни одуванчика лекарственного сушеные — 1 ч. л.

Листья одуванчика лекарственного сушеные — 1 ч. л.

Вода — 250 мл

Корни и листья одуванчика залить холодной водой, поместить на огонь, довести до кипения и варить 5 минут, затем укутать и дать настояться в течение 8 часов. Готовый отвар процедить и пить в горячем виде небольшими глотками во время банных процедур.

Корни лопуха большого — 1 часть

Корни валерианы лекарственной — 1 часть

Трава череды трехраздельной — 1 часть

Листья крапивы двудомной — 1 часть

Трава душицы обыкновенной — 1 часть

Трава фиалки трехцветной — 1 часть

Цветки ромашки аптечной — 1 часть

Трава тимьяна ползучего — 1 часть

Трава хвоща полевого — 1 часть

Корни солодки голой — 1 часть Вода — 250 мл

Траву, листья, цветки и корни растений измельчить, соединить, тщательно перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипящей водой, поместить на огонь и варить под крышкой при слабом кипении 3040 минут, затем отвару дать остыть и процедить. Готовое средство использовать в бане для поливания раскаленных камней.

Корни валерианы лекарственной — 15 г

Трава череды трехраздельной — 15 г

Листья крапивы двудомной — 10 г

Трава душицы обыкновенной — 10 г