Светлана Баранова - Стань свободным от вредных привычек

Пассивное курение – это когда человек сам не курит, но находится рядом с теми, кто курит и вынужденно вдыхает воздух, пропитанный табачным дымом.

Человек, вдыхающий «чужой» дым, потенциально находится даже в большей опасности, так как этот дым не прошёл через фильтр.

Большинство ядов, выделяемых горящей сигаретой, являются канцерогенами . Уровень окиси углерода в крови пассивных курильщиков наполовину выше, чем у тех, кто не подвергается воздействию дыма и даже больше, чем у непосредственных курильщиков.

Некурящему достаточно провести 1 час в прокуренной комнате, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.

Лабораторные опыты показали, что самки крыс, находившиеся в атмосфере табачного дыма, страдали от временного бесплодия и выкидышей.

У женщин, чьи мужья курят, продолжительность жизни на 4 года меньше, чем у жён некурящих.

У детей курящих родителей чаще бывают респираторные и ушные инфекции, хуже работают лёгкие.

Курение родителей вредно на всех этапах роста и развития ребёнка. За счёт потери жизненной энергии курящего родителя умственный потенциал ребёнка может снизиться до 25 %.

Сигарета, как и всё вокруг, «стремится» тесно контактировать с человеком, даря ему удовольствие . Сигарета «знает», что удовольствие, состояние блаженства – важная часть бытия человека, и в этом плане ведёт себя как угодливая женщина.

Однако нам хорошо известно, что ничто в жизни человеку не даётся просто так. В силу существующего закона об обмене энергиями человек платит сигарете незаметно для самого себя, отдавая табачному миру свои человеческие чувства, эмоции, восприятие и т. д. Курящие не замечают, как со временем круг их интересов и диапазон восприятия сужаются, притупляется чувствительность. Зато страхи, негативное отношение к окружающему миру и предчувствие тяжёлого завтрашнего дня возрастают. Чтобы заглушить страхи, требуется ещё больше табака. Болезни и все прочие недомогания воспринимаются как само собой разумеющееся – это ведь жизнь. «Все мы там будем!», «Кто не курит и не пьёт, всё равно как все умрёт!»… Вот оправдания, которые приводят зомби табачного дыма .

Со временем сигарета заменяет курящему чувства любви и взаимопонимания. Постепенно этих чувств становится всё меньше и меньше, окружающие люди становятся всё менее интересными. Курящий общается с окружающими только для получения какой-либо выгоды для себя.

Мазохисты удачно используют сигарету, получая порцию регулярного самоудушения и самоотравления одновременно.

Итак, с этой милой, доброй, очаровательной, но очень коварной Дамой нужно уметь договариваться о сотрудничестве .

Если же табачный мир ассоциируется у вас с мужской силой, то договариваться придётся с волевым и властным Табаком , который давно уже превратил вас в зомби и держит за дойную корову, регулярно получая вашу человеческую силу.

Представьте, что вашей волей управляете не вы сами, а существо по имени Сигарета. И стоит ей только поманить вас пальчиком и прошептать: «Я хочу тебя!» – как вы бросаете все дела и удовлетворяете её, любимую. От неё зависят ваше настроение и самочувствие, при этом вы не являетесь хозяином своей жизни…

В 2003 году в Гонконге появились электронные сигареты . Это устройства ингаляторного типа в форме обычной сигареты, позволяющие «затягиваться» заправленным в них содержимым. «Заправка» состоит из ароматизаторов и дозы очищенного никотина – от нулевой до крепкой. Производители электронных сигарет радостно сообщают, что избавляют клиентов от «4000 вредных примесей, в том числе канцерогенных», а пассивное курение прекращается совсем. Рафинированная привычка становится более коварной, тем более, что состав заправки теперь в принципе не ограничен ничем… Несмотря на отсутствие фармакологических и других необходимых испытаний и запрет в ряде стран, появилось уже восьмое поколение этого «чуда». У нас уже есть рекламная распродажа подобного товара…

Сосудам вернётся эластичность, они очистятся от патологических отложений, что приведёт к восстановлению кровообращения и устранит риск возникновения сердечно-сосудистой патологии. Нормальное поступление кислорода понизит утомляемость, улучшит память и внимание , будет способствовать установлению эмоционального равновесия . Организм избавится от хронического витаминного голодания и угрозы заработать раньше времени длинный список болезней и деформаций, отодвинется срок наступления климактерического периода.

Обычно землистого оттенка, тусклая и мертвенно-серая кожа лица курильщика, ставшая такой вследствие сужения капиллярных сосудов, продемонстрирует эффект, сравнимый с глубоким лифтингом. Улучшенный приток кислорода восстановит в коже естественные клеточные функции .

Нормализация водно-жирового баланса позволит возобновить выработку коллагена, а полноценное витаминное насыщение в течение достаточно короткого срока приведут к здоровому уплотнению кожи, повышению упругости, эластичности, восстановлению цвета и уменьшению числа и глубины морщин. Изменится также состояние волос, ногтей и зубов. Когда прекратится влияние табачного дыма на голосовые связки, вернётся и музыкальность речи.

Конечно, не все приятные сюрпризы произойдут сразу, но, например, уже:

• через 90 минут после последней сигареты снизится артериальное давление, восстановится сердечный ритм, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;

• через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

• через двое суток усилится способность ощущать вкус и ароматы;

• через 7 дней улучшится цвет лица, полностью исчезнет неприятный запах от кожи и волос;

• через 1 месяц станет явно легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель, так как бронхи очистятся от табачных смол и ядов;

• через 6 месяцев кожа будет выглядеть как после курса косметических процедур, пульс станет реже, появится желание заниматься спортом, улучшатся результаты в беге, плавании и пр. И главное – вы будете получать удовольствие от занятий спортом;